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APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO
Ender Torres Mercado
Willian Rodelo García
Carlos Mario Ramos Díaz
Romeo Teoffoli Tauro Pérez
Daniel Augusto Monsalve Llanos
Walter Riso
INTRODUCCIÓN
Walter Riso nos quiere demostrar la manera equivocada en la que la generación actual se comporta frente a ciertas situaciones personales que involucran los sentimientos del “yo”, es decir, creemos que debemos limitarnos en repartir cariño y amor a las demás personas pensando que estamos obrando de buena manera sin tener en cuenta que soy más importante que ellas y por lo tanto me merezco todo ese afecto indiscriminadamente. También olvidamos que todos mis buenos actos merecen autorrecompensarse puesto que hacerlo constantemente eleva mi ego y alimenta mi autoestima y salud mental.
Queriéndose a si mismo hoy
en día
Me quiero yo antes que los demásNos preocupamos por como nos ven
Nos preocupamos más por dar amor
No nos arreglamos para nosotros Lo que predices se cumple
AUTOCONCEPTO
¿Qué piensas de ti mismo?
Nos culpamos de lo malopero no de lo bueno
No vemos la felicidad como meta absoluta
Rompe las reglas ysal de la rutina
No ser perfeccionista
Ser flexible
No pensar mal de mi
AUTOIMAGEN¿Qué tanto te gustas?
Creemos que nos vemos mal
Belleza según los medios
Fracaso por conseguir pareja
Me gusto porque me gusto
Mas importante lo que nos faltaQue lo que tenemos
Siéntete orgulloso de tus atributos físicos
Arréglate para ti. No para otros
Evita la perfección, aprecia tus encantos
MEJORAND
O LA
AUTOIMAG
EN
Si te gustas. Siempre habráalguien que gusta de ti
AUTOESTIMA
Disfruta tiempo a solas y no soloGastar a los demás
Filosofía hedonista: Apasiónate yDisfruta la vida
Sal de la rutina y explora cosas nuevas
No buscar lógica anuestros sentimientos Que siento, como me siento
Por todo lo que hagas bien
Que sea costumbre
AUTORRECOMPENSA
No solo se le regala a los
demás, tú no eres menos
importante.
(no siempre es material)
AUTOELOGIO
AUTOEFICACIA¿Qué tanta confianza tienes en ti
mismo?
Metas: Ten confianzaY lucha por alcanzarlas
Ten expectativas del éxito
PESIMISMOEs la guía de las personas inseguras
Si te echas la culpa de lo malo…
ESTRATEGIAS CONTRA LA BAJA AUTOEFICACIA
Elimina el “no soy capaz”
Levántate!, el fracaso no es constante
¡SE REALISTA!
No recuerdes solo lo malo
CONCLUSIÓN
Gracias a este libro podemos comprender un poco más de nuestra manera de actuar de forma correcta, saltar obstáculos que impiden nuestras metas, darse el gusto de tener mayor importancia frente a los demás y recibir el mismo afecto que puedo brindarles disfrutando de lo que tengo, lo que soy y puedo llegar a ser y recordar siempre que nuestro fin absoluto es nuestra felicidad y podemos recompensarla sin involucrar a los demás.
GRACIAS