¿QUE ES LA AUTOESTIMA?

Es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales.

Es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida.

Es el sentimiento que cada persona tiene por si misma.

Es el juicio que hago de mi mismo.

PSICOLÓGICO

ENERGÉTICO

SOCIAL

PROPIO

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?

Una autoestima adecuada se forma en

gran medida como resultado de las experiencias y

mensajes que dentro de la familia y la escuela

nos hicieron sentir valiosos e importantes,

es por eso que los padres y educadores deben comprender la necesidad que tienen los hijos e hijas de ser aceptados como son y

de ser reconocidos como personas

importantes dentro del núcleo familiar.

Una autoestima adecuada se forma en

gran medida como resultado de las experiencias y

mensajes que dentro de la familia y la escuela

nos hicieron sentir valiosos e importantes,

es por eso que los padres y educadores deben comprender la necesidad que tienen los hijos e hijas de ser aceptados como son y

de ser reconocidos como personas

importantes dentro del núcleo familiar.

LA VIDA SIN AUTOESTIMA

COMPORTAMIENTOS

CARACTERÍSTICOS

DEL DESESTIMADO

IRRACIONALIDAD

INARMONÍA

RIGIDEZ

INEXPRESIVIDAD

DEPENDENCIA

INCONSCIENCIA

DESCONFIANZA

IRRESPONSABILIDAD

INCOHERENCIA

ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA

Mentir Llegar tarde Necesitar destacar Irrespetar a las personas Actuar con indiferencia Creerse superior Descuidar el cuerpo Negarse a ver otros puntos de vista Vivir aburrido, resentido o asustado Vivir de manera ansiosa y

desenfrenada Descuidar la imagen u

obsesionarse con ella Seguir la moda y sufrir si no

estamos "al día" Improvisar la vida, pudiendo

planificarla

CREENCIA

S

SANADORAS

Las cosas van a salir bienConfío en mi mismoSiempre hay una forma de

lograr lo que quieroHoy es un día maravillosoSoy una persona valiosaMerezco dar y recibir amorMe gusta mi vidaTrabajar es algo agradableSoy inteligenteLa comida me cae bienEsta noche voy a dormir

muy bien