LA BIOCONSTRUCCIÓN

Un camino hacia el bienestar de las personas y del medio ambiente

El impacto de la construcción convencional en el medio ambiente

RECURSOS ENERGÉTICOSEn España, en 2009, entre el 40 y el

50% de los recursos energéticos eran consumidos por la construcción.

CAMBIO CLIMÁTICOEl 25% de las emisiones nacionales de

CO2 entre 2008 y 2012 correspondieron al sector de la construcción.

RESIDUOS A LARGO PLAZOLa presencia de productos químicos en los materiales de

construcción hace que el impacto de un edificio pueda alargarse a lo largo de su vida útil, incluso después de su demolición.

Edificios y salud

Salud

Ausencia de enfermedad

Vitalidad

Desarrollo de las capacidades personales

Confort

Relaciones positivas

Energía

¿Qué es la salud?

La OMS define salud como “un

estado completo de bienestar físico, psíquico y social”

Factores que contribuyen

a salud

Genética

Factores ambientales:- Entorno

- Edificios en que vivimos y trabajamos

Estilo de vida

Hay un estrechovínculoentre el lugaren el que vivimos,trabajamos oestudiamosy nuestra salud.

Factores visibles

• Temperatura• Humedad• Luminosidad• Ruidos• Olores

Factores invisibles

• Presencia de electrones

• Ondas electromagnéticas

• Radiación ionizante• Radiactividad• Sustancias químicas

tóxicas → Compuestos orgánicos volátiles (COV)

Factores que contribuyen a la salud o a la falta de ella en un edificio:

El síndrome del edificio enfermo (SEE)(OMS, 1982)

Síntomas• Fatiga crónica• Dificultad de concentración• Escozor en los ojos y

lagrimeo• Irritación en nariz y

garganta• Náuseas y cefaleas• Infecciones respiratorias

Causas posibles• Exposición a fuentes de

radiación ambiental artificial

• Exposición a fuentes de radiación natural

• Presencia de sustancias tóxicas procedentes de materiales de construcción y productos químicos

Aprovecha las condiciones

favorables del lugar

Libre de sustancias tóxicas

Nos protege sin aislarnos del exterior

Confortable términca y lumínicamente

Sostenible desde el punto de vista

energético

¿Qué es un edificio sano?

Nuestratercera

piel

Objetivos de la bioconstrucción y de la construcción bioclimática

Apostar por técnicas, sistemas de edificación y materiales saludables y sostenibles, aunando los conocimientos más modernos con los ancestrales

Aportar propuestas constructivas alternativas para minimizar el impacto ambiental negativo de la construcción convencional

Crear espacios que alberguen vida, en consonancia con la biología del ser humano

BIOHABITABILIDAD

“Conjunto de factores que hay que tener en cuenta para que un edificio sea sano y

ecológico, saludable para sus ocupantes y respetuoso con el medio ambiente”

Factor núm. 1: Un lugar natural adecuado

La geobiología estudia la interacción entre lasradiaciones naturales de la tierra y el ser humano, a fin de tomar decisiones sobre la ubicación idónea de un edificio.

El lugar mejor es un lugar neutroenergéticamente, no alterado por:

- Corrientes de agua en el subsuelo

- Fallas o diaclasas en el subsuelo

- Gas radón

- Redes energéticas de la Tierra

DIBUJO RADIESTESIA

Redes Hartmann y Curry(Redes naturales energéticas de la Tierra)

Factor núm. 2: Un entorno apropiado

ORIENTACIÓN• Protección de los vientos

dominantes• Orientación sur• Protección del norte por

montañas, edificios altos o árboles

• Árboles de hoja caduca al sur en lugares cálidos

FACTORES DE RIESGO• Fuentes de ruido (carreteras,

etc.)• Contaminación eléctrica

intensa (líneas de alta tensión, transformadores o líneas eléctricas enterradas cerca)

• Antenas de telefonía móvil• Fuentes de contaminación

química (vertederos de residuos, plantas incineradoras, cultivos agroquímicos)

Factor núm. 3: Un ambiente lo menos electrificado posible

La electricidad forma parte de la naturaleza,

pero en la actualidadvivimos inmersos en un ambiente tan

artificialmente electrificado que genera una presencia muy grande de iones positivos.

Ello puede crear una sensación de “pretormenta”que se manifiesta en forma de agotamiento continuo,

nerviosismo y dolores musculares.

Tipos de electricidad…

CAMPOS ELÉCTRICOS ALTERNOS

Cables conductores eléctricos

conectados a una red de corriente alterna

CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE BAJA FRECUENCIA

Exterior de la vivienda: torres de

alta tensión, tendidos eléctricos,

transformadores

Interior de la vivienda: equipos

electrónicos, electrodomésticos, lámparas de bajo

consumo, halógenos, ascensor

CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE ALTA FRECUENCIA

Ondas de radio y telecomunicaciones

Teléfonos móviles, bluetooh, teléfonos inalámbricos, wifi, algunas alarmas

Radares

Las plantas, la humedad, la ventilación y los materiales Naturales nos ayudan a equilibrar las cargas eléctricas del aire.

… y formas de prevenir sus efectos negativos

1. CAMPOS ELÉCTRICOS ALTERNOS- Buena toma de tierra- Buen cableado: protegido y bien instalado, sin bucles y evitandolugares sensibles como el cabecero de la cama o la mesa de estudio- Dejar zonas libres de aparatos electrónicos- Llevar ropa electroconductora

2. CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE BAJA FRECUENCIA- No pueden eliminarse, pues traspasan edificios y vegetación, así quela única forma de protegerse de ellos es alejarse de las fuentes que losproducen.

3. CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS DE ALTA FRECUENCIA- Nos afecta especialmente el uso del móvil, que merece un apartado especial por su uso tan extendido entre nosotros.

Higiene energética en el uso del móvil

• No uses el móvil antes de los 12 años: el desarrollo de tu cerebro aún no se ha completado y es muy sensible a la radiación.

• No pegues el móvil al oído.• Evita llevarlo cerca de los

órganos vitales, como el corazón o los órganos reproductores.

• No hables más de 2 minutos seguidos y deja al menos 15 minutos entre llamada y llamada.

• Evita llamar desde lugares con baja cobertura.

• Cuando llames, no acerques el teléfono a la cabeza hasta que establezca la llamada; lo mismo cuando recibas una llamada.

• No uses el móvil en lugares donde hay enfermos.

• Evita los teléfonos inalámbricos y los sistemas wifi: funcionan como una antena de telefonía móvil en tu casa.

Factor núm. 4: Confort térmico

Para sentirse bien…

Los espacios interiores deben estar lo más frescos posibles que permita

la sensación de bienestar (18/20oC-23oC)

La temperatura del aire debe se homogéneaen los diferentes espacios y alturas

La humedad ambientedebe estar en torno al 50%

¿Dónde debe estar el calor?

IMAGEN P. 90

El calor que mejor asimila el cuerpo es el que está en los materiales que le rodean. Por ello lo ideal es que las superficies y materiales interiores estén

a la misma temperatura o superior a la del aire.Los sistemas más eficientes de calor son los de radiación.

Humedad y temperatura

Humedad ideal: 45-65%

¿Qué favorece una buena humedad?

1. Materiales transpirables de muros→ higroscópicos(regulan el agua)

2. Plantas en el interior

3. Buen aislamiento del suelo o zanjasde drenaje

De poro abierto

Transpira

Materiales naturales

De poro cerrado

Hace barrera de vapor, provocando

condensaciones

Materiales sintéticos

Desprenden sustancias

químicas tóxicas

Exterior

Evita la entrada de frío y calor

Evita fugas

Es más espeso en las partes más altas

y el techo

Interior

Es muy costoso energéticamente

Tipos de aislamiento

Además…- Muros internos con inercia térmica- Sistemas de ventilación

cruzada- Vegetación de hoja

caduca al sur y oeste

DIBUJO O. 103

Calefacción de apoyo

Generación de calor

• SOLAR PASIVA. Captar el sol en invierno y evitarlo en verano (aleros, muros Trombe)

• SOLAR ACTIVA. Paneles solares• BIOMASA. Masa vegetal• GAS• GASOIL Y PETRÓLEO• ELECTRICIDAD. Grandes

pérdidas entre el lugar de generación de energía y el lugar de uso

Distribución de calor

• CONVECCIÓN. Calienta el aire (ineficiente e insano)

• RADIACIÓN. Confort y eficiencia (muros y suelos radiantes, chimeneas cerámicas o estufas de hierro fundido)

Factor núm. 5: Confort acústico

La contaminación sonora produce trastornos de sueño, nerviosismo y cansancio.

OMSLímite de tolerancia recomendado:65 decibelios (ej.: tráfico a 150 m)

Cómo aislar

De ruidos sólidos: Con materiales aislantes como fieltros, moquetas o fibras naturales en cámaras de aire

De ruidos aéreos: Con paredes gruesascon gran densidad (bloques cerámicos,adobes, paja, y corchos y fibras naturalesen cámaras de aire).Con vidrios gruesos.

Factor núm. 6: Confort lumínico

Los enormes beneficios del Sol

REVITALIZASANA

REGULA LOS RITMOS CIRCADIANOSY LOS NEUROTRANSMISORES

MINERALIZA

LOS HUESOS

APORTA VITAMINA D

MEJORA EL HUMOR

MEJORA EL SUEÑO

Buscar primero el sol…

LUZ NATURAL• Luz de espectro total• Varía en intensidad: mayor

a mediodía• Varía en frecuencias:

- Mañana: tonos azules- Mediodía: tonos verdes- Tarde: tonos de amarillos a rojos

CÓMO APROVECHAR EL SOL• Orientar al sur• Planificar los aleros en la

construcción• Introducir amplias

cristaleras• Distribuir las estancias por

su orientación según el uso• Utilizar tubos solares

… y después una iluminación artificial que se le parezca

- De espectro completo.- Cálida o fría según su función

1. Bombillas incandescentes. Son de espectrocompleto, aunque predominan los rojos.Poco eficientes.

2. Tubos fluorescentes y lámparas fluorescentes compactas. Son más eficientes, pero contienen mercurio.

3. Lámparas halógenas. Luz similar a la del sol,pero con gran consumo energético.

4. LED (Light Emitting Diodes). Luz brillante,de bajo consumo energético.

Factor núm. 7: Uso de energía sosteniblePara la construcción y mantenimiento de los edificios actuales se necesitan:- Grandes cantidades de energía eléctrica e hidrocarburos- Gran consumo de materias primas- Materiales que producirán residuos muy difíciles de tratar

LA ARQUITECTURA BIOCLIMÁTICARECUPERA CONOCIMIENTOS ANCESTRALES PARA ADAPTAR EL EDIFICIO A SU ENTORNO,

CONSIGUIENDO EL MÁXIMO CONFORT CON EL MÍNIMO CONSUMO ENERGÉTICO