«DESPORTO»

Escola Básica de Lagares

Disciplina: Área de Projecto;Professoras:Ano/Turma: 6ºB;

Trabalho realizado por:

Introdução No âmbito da disciplina de área

de projecto estamos a abordar o desporto. Existem características que despertam mais a nossa curiosidade.

     Esta escolha deveu - se ao facto de gostarmos muito de desporto.

Agora vamos apresentar um trabalho que achamos que vai despertar o interesse de qualquer um!!!

O que é o Desporto ?

O desporto, é uma actividade física, ou mental sujeita a

determinados regulamentos, e que geralmente visa a

competição, entre praticantes.

Regras do bomdesportista...

Regra 1 - Alimenta-te bemRegra 2 - Bebe muita águaRegra 3 - Dorme bemRegra 4 - Treina regularmenteRegra 5 - Fixa os teus

objectivosRegra 6 - Mostra entusiasmo

E assim serás um bom desportista com uma saúde de ferro...

Um Dos Desportos mais conhecidos: «Futebol»

O Futebol é um desporto de equipa, jogado entre 11 jogadores de cada equipa e um árbitro que se ocupa da correcta aplicação das normas. É considerado o desporto mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições.

UM DESPORTO POUCO CONHECIDO«O BIRIBOL»

O biribol é um desporto aquático praticado dentro de uma piscina de fibra ou vinil, muito semelhante ao voleibol.

A modalidade foi instituída no município de Birigui interior de São Paulo, no ano de 1968, pelo professor e empresário Dário Miguel Pedro.

Lutadores de Sumô

Sumo é uma luta de competição japonesa, em que dois atletas competem num ringue circular onde o primeiro a tocar o chão com qualquer parte do corpo excepto os pés ou pisar fora do ringue perde a luta. Um lutador também perde a luta se aplicar algum golpe proibido.

Desporto Para Deficientes

   Os deficientes ou portadores de necessidades especiais, como indivíduos, têm as mesmas necessidades básicas de uma pessoa dita "normal". Mesmo com uma aparência física diferente dos outros, eles também querem ter sucesso, reconhecimento, aprovação, e serem desejados.

   A Educação Física Adaptada pode proporcionar aos educandos oportunidades de utilizarem suas habilidades através de actividades motoras, jogos e desporto, a fim de desenvolverem o máximo das suas capacidades.

QUAIS OS EFEITOS DA ACTIVIDADE FÍSICA REGULAR?

◦ 1.     Ajuda a pessoa a ser mais produtiva no trabalho.

◦ 2.     Aumenta a capacidade para trabalhos físicos.

◦ 3.     Ajuda o coração e pulmões a trabalharem de forma mais eficaz.

◦ 4.     Proporciona mais energia.◦ 5.     Ajuda na diminuição do stress.◦ 6.  Melhora a auto-imagem.◦ 7.  Ajuda a controlar sintomas depressivos e

ansiosos.◦ 8.  Ajuda a relaxar e a sentir menos tensão. ◦ 9. Melhora a capacidade de conciliar o sono

rapidamente e de dormir bem.

A Nutrição Desportiva !

A nutrição desportiva é muito importante e deve ser considerada como parte da preparação do atleta para o desempenho ideal. Não só antes da competição ou desporto intenso, mas também antes das sessões de treino, bem como o consumo de líquidos e a ingestão correcta de nutrientes, todos estes factores influenciam a performance do atleta.

Um Desportista têm de se

alimentar de forma correcta

Um Desportista não deve consumir

as chamadas «comidas de

plástico»

As Drogas no Desporto !

Os jogos olímpicos tornaram-se um negócio gigantesco. Um grande volume de dinheiro gerado pelos patrocinadores e por mais pessoas abrangidas no negócio. Para os vencedores estão a tentar os atletas a tomarem a via mais curta para o topo. É aí que entram as drogas: um meio fácil, mas ilícito, de aumentar a capacidade aeróbica, metabólica, força física e massa muscular dos atletas.

Um Dia Conhecido Relacionado Com o Desporto em Portugal :

«Euro 2004» O Campeonato Europeu de Futebol 2004 (UEFA

Euro 2004) teve lugar em Portugal, entre 12 de Junho e 4 de Julho de 2004. A prova correu sem grandes incidentes, num clima de euforia total, sendo considerado pela UEFA como o melhor e mais bem organizado Europeu de Futebol de sempre. Para organizar o terceiro maior evento desportivo do mundo, Portugal construiu e renovou 10 estádios. Cerca de um milhão de turistas visitaram Portugal neste período, aos quais se juntam mais de 2.000 voluntários e 10.000 jornalistas de todo o mundo.

Portugal foi escolhido a 12 de Outubro de 1999 para organizar o Euro 2004.

A música «Força» de Nelly Furtado foi a

Escolhida, para representar este europeu !

Os Jogos Olímpicos !

Os Jogos Olímpicos são um grande evento internacional, com desportos, de verão e de inverno, em que milhares de atletas participam de várias competições. Actualmente os Jogos são realizados a cada dois anos, em anos pares, com os Jogos Olímpicos de Verão e de Inverno alternando-se, embora ocorram a cada quatro anos no âmbito dos respectivos Jogos sazonais. Originalmente, os Jogos Olímpicos da Antiguidade foram realizados em Olímpia, na Grécia.

Curiosidades

-O maior estádio do mundo é o estádio de futebol do Maracanã, no Rio de Janeiro (Brasil) .

- O Karaté é originário da Índia.

- A Rosa Mota sofre de asma.

- A polaca (Stella Walsh) venceu a prova de 100 metros nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1932, tornando-se a primeira mulher a baixar a barreira dos 12 segundos. Em 1980 foi vítima de um assalto à mão armada numa loja. A autópsia revelou que, afinal, se tratava de um homem.

-Os campeões de bilhar são os desportistas com mais idade.A sua média de idades é superior a 36 anos e meio.

-O badminton passou a ser desporto oficial dos Jogos Olímpicos só em 1992Mais de 1 bilião de pessoas assistiram, pela televisão, à estreia do badminton nos Jogos.

-Lili de Alvarez foi a primeira mulhera usar calções no torneio de ténis de Wimbledon em 1931.

-As corridas de cavalos foram o primeiro desporto a ter regras severas sobre o uso de drogas.

-Na antiguidade, as mulheres não eram admitidas nos Jogos Olímpicos, nem como espectadoras , nem como participantes.

DESPORTOS MAIS APRECIADOS NA TURMA!

FutebolCiclismoNataçãoBasquetebol

ConclusãoNós concluímos que este

trabalho foi um trabalho muito educativo pois passamos a

conhecer várias e novas actividades desportivas .

Aprendemos as regras de como ser um bom desportista. Foi

muito divertido e engraçado!!!

Fim