CEREBRO EN ACCION Y MARCOS DE CONDUCTA

Lic. Mercedes Martínez

Facilitadora- Coach

Introducción

Nuestro cerebro es la poderosa máquina donde creamos nuestros pensamientos y a partir de

ellos generamos o no posibilidades de desarrollo personal y profesional, por ello es

interesante conocer cómo opera nuestro cerebro y los marcos de conducta desde los

cuales actuamos.

EL CEREBRO HUMANO Y SU IMPACTO EN EL APRENDIZAJE

Sistemas o estructuras cerebrales:

1. Sistema Reptil.

2. Sistema Límbico.

3. Sistema Neocortex.

CEREBRO TRIUNO

Sistema Reptil

Neocortex:

Hemisferio Izquierdo

Hemisferio Derecho

Sistema Límbico

• Asiento de la inteligencia básica: instintos, funciones de supervivencia, rutinas, parámetros.

• Muchas de sus conductas son automáticas e inconscientes.

• La persona actúa como respuesta a necesidades básicas.

SISTEMA REPTIL

• Asiento de las emociones, de la inteligencia afectiva y las motivaciones.

• Trabaja en sintonía con el sistema reptil.

• Los estados anímicos y la motivación predisponen a la

acción.

SISTEMA LIMBICO

• Es el más evolucionado.

• Asiento de los procesos de pensamiento.

• Se divide en dos hemisferios.

(Sperry premio Nobel 1981 y Gazzaniga y Bogen).

SISTEMA NEOCORTEX

HEMISFERIO IZQUIERDO:

• Es el asiento de la inteligencia

racional.

• Nos brinda la posibilidad de razonar y relacionar los pensamientos en forma secuencial y lógica.

• Procesa paso a paso, dato a dato. • Rige el lado derecho del cuerpo.

HEMISFERIO DERECHO: • Es el asiento de la inteligencia

asociativa, creativa e intuitiva. • Procesa holísticamente muchos datos

a la vez, en forma simultánea. • Es libre de expresar sentimientos.

• Rige el lado izquierdo del cuerpo

NEOCORTEZA

• Ejercitar ambos hemisferios usando gimnasia cerebral.

• Según Lazanov-1978 los hemisferios se integran mejor cuando estamos mentalmente descansados pero alertas por ello la importancia de: Escuchar música, practicar relajación y técnicas de respiración para mejorar el desempeño de nuestro cerebro.

Para equilibrar ambos hemisferios cerebrales…

NUESTRO INCONSCIENTE

MARCOS DE CONDUCTA SEGÚN PNL

Son estructuras de pensamiento, parámetros y formas de comportamiento

contrastantes.

Se presentan en pares

y determinan los resultados que obtenemos.

MARCOS DE CONDUCTA

OBJETIVO

• Enfoque en lo que quiere.

• Focalización

• Interés

• Búsqueda

PROBLEMA

• Pretexto

• Eludir responsabilidades

• Comodidad

• Los otros son los culpables

FEED-BACK

• Aprendizaje

• Incorporar nuevas conductas

• Buscar la intención positiva

• Evitar juicios de valor

FRACASO

• Pretexto

• Emociones limitantes

• Parálisis

• Un solo camino

• No hay posibilidades

MARCOS DE CONDUCTA

• CÓMO (racional)

• Salida

• Acción

• Creatividad

• Superación

• POR QUÉ (emocional)

• Círculo vicioso

• Pérdida de tiempo

• Indefensión

• Culpa

MARCOS DE CONDUCTA

POSIBILIDADES

(Ve lo que tiene)

• Búsqueda

• Optimización de recursos

• Visión de futuro

• Estados potenciadores

NECESIDADES

(ve lo que falta)

• Estados limitantes

• Pensamientos en el presente

• Poca visión

• Pensamiento de gasto y no de inversión

MARCOS DE CONDUCTA

CURIOSIDAD

• Búsqueda

• Sensación de descubrimiento

• Sorpresa

• Aprendizaje constante

SUPOSICION

• Poca Autoestima

• Estancamiento

• Aburrimiento

• Mediocridad

MARCOS DE CONDUCTA

A MANERA DE CONCLUSIÓN

• ¿Cuál es el marco de conducta desde dónde actúas?

• ¿Cuál es la preferencia de tu inconsciente al accionar?

• ¿Qué resultados estás obteniendo en tu vida?

• ¿De qué manera necesitas pensar, sentir y actuar para lograr tu ESTADO DESEADO?