Destek ve hareket sistemi sunu

DESTEK VE HAREKET SİSTEMİKÜBRANUR YİĞİT

İSKELET SİSTEMİ

www.gokcefortaci.com

Şemsiyeyi gergin tutan şey nedir ?


Bu kuklayı dik tutan şey nedir peki?


Kuklaları dik tutan ipler gibi bizim de vücudumuzu dik tutan kemiklerimiz vardır. Kemikler olmasaydı vücudumuz

çökerdi..


• İşte bu şekilde vücuda şekil veren, diklik, desteklik sağlayan ve bazı organları koruyan sert yapılara iskelet denir.

• İskeletimiz kemik, kıkırdak ve eklemlerden oluşur

• Vücudumuzdaki iskelet yaklaşık olarak 206 kemikten oluşmuştur.

• Bir insan doğduğunda vücudundaki kemik sayısı 300 dür. Bireyin gelişimi sırasında bazı

kemikler kaynaşarak daha büyük yapılı kemikleri oluşturur.

Bebeklerin kafatası kemiklerinin arasındaki boşluk zamanla,

kemikler geliştikçe kapanır.

Yeni doğmuş bebeklerde kafatası kemiklerinin çoğu ince ve yumuşaktır. Birbirleriyle kaynaşmamış durumdadır.

Birbirleriyle kaynaşmaları doğumdan iki yıl sonra tamamlanır


KEMİĞİN YAPISI VE KISIMLARI

Kemik kıkırdağı: Esnek ve yumuşak bir yapıya sahiptir. Kemik başlarının aşınmasını önler. Uzun kemiklerde ise kemiğin boyca

büyümesine yardımcı olur.

Süngerimsi kemik dokusu: Gözenekli yapısının içi kırmızı ilikle doludur. Bu gözenekli yapı kemiğin dayanıklılığını azaltmaz esneklik sağlar

Kemik iliği: Sarı ve kırmızı ilik olarak iki çeşittir. Kırmızı ilik, kan hücrelerinin üretilmesini sağlar,

kemiklerin baş kısmında bulunur. Sarı ilik ise yağ depolar


Kemik zarı: Kemiğin dışını kaplayan ince bir zardır. Canlı ve hızla çoğalabilen hücrelerden oluşur.

Yapısında kan damarları vardır Kemiğin beslenmesi, enine büyümesi ve kalınlaşmasında görev yapar. Kırılan kemik

kısımlarını onarır

Sert kemik dokusu: Kemiğin güçlü ve dayanıklı olan bölümüdür.Kemik zarı ve ilik kanalı arasında bulunur.

(Sirke, kemiğin yapısındaki kalsiyumu uzaklaştırdığı için sirkede bekletilen kemik yumuşar ve bükülebilir hale gelir).



UZUN KEMİK• Uzun görünüşlü kemiklerdir. Vücudun hareketi

genelde bu kemiklerle sağlanır. Yapısında sarı kemik iliği bulunur.

• El, kol, ayak, ve bacaklarda bulunur

Kol da,

pazı kemiği, dirsek kemiği,ön kol kemiği, el kemikleri.

Bacak da,

uyluk kemiği, diz kapağı kemiği, baldır kemiği, kaval kemiği, ayak kemikleri

KISA KEMİK

• Bu kemikler eni ile boyu arasında fazla bir fark yoktur. El bileği ve ayak bileği kısa kemiklerden oluşmuştur.


Omurgayı oluşturan omurlar da kısa kemiklere örnektir

YASSI KEMİK Kafatası kemikleri, kalça, kürek kemiği, göğüs kemiği ve kaburgalar yassı kemiklerdir.

Kafatası kemikleri

Kalça kemiği

Göğüs ve kaburga kemikleri

Tahtadan bir kukla yaptığınızı düşünün. Bu kuklanın kollarını oynatabilmesi için ne yapmanız gerekir?

Elbette ki omuzuyla kolunun birleştiği yere oynak bir parça takmadan kuklanın kolları hareket etmeyecektir.

Peki ya bacaklarını nasıl oynar hale getireceksiniz? Bunun için de bacakla gövdenin birleştiği yerde oynar bir parça kullanmak gerekir. Ancak bu şekilde tahta kuklanın kollarını ve bacaklarını oynatabilirsiniz

EKLEM VE YAPISI

Eklem ; İki veya daha çok kemiğin birbirlerine bağlanmasını sağlayan yapıya eklem denir

Vücutta oynar eklem, az oynar eklem ve oynamaz eklem olmak üzere üç çeşit eklem

bulunur.

Oynar eklem ;

Hareket yeteneği en fazla olan eklemlerdir Vücutta eklemlerin büyük çoğunluğu bu gruba

girer. Kol ve bacak eklemleri bu türdendir.Eklemi oluşturan kemikler arasında

eklem sıvısı bulunur. Eklem sıvısı ile eklem kıkırdağı kemik başlarının

hareket sırasında aşınmasını önler ve hareketi kolaylaştırır.

Diz eklemi…

Omuz eklemi…

bilek ve parmak eklemi

Eklem sıvısı…

NOT: Eklem sıvısı sadece tam oynar eklemler arasında

bulunur

Yarı oynar eklem ; Sınırlı bir hareket yeteneğine sahiptir.

Omurgayı oluşturan omurlar arasındaki eklemlerdir.eklemi oluşturan kemikler arasından kıkırdak bulunur.

Oynamaz eklemler Birbirine bağladığı kemikler arasında boşluk

bulunmaz.Kafatası , kuyruk omurları arasındaki eklemler ve kalça kemiklerinde

bulunur


Kuyruk sokumu eklemleri


İnsanda Kas


Vücudumuzdaki kasların her biri çok sayıda kas hücresinin biraraya gelmesiyle oluşur. Bu hücrelerin uyumlu hareketi sayesinde de rahatlıkla yaşamımızı

sürdürürüz.



İskeletin üzerini sararak vücuda şekil veren, kasılıp gevşeme özelliğiyle hareketi sağlayan

yapıya KAS denir.

Vücudumuzda 3 çeşit kas vardır.


ÇİZGİLİ KAS: (iskelet kası)

• İsteğimize bağlı çalışır.

• Hızlı çalışıp, çabuk yorulur.

• Güçlü kasılıp gevşerler ve çok enerji harcarlar.

Hücreleri uzun, silindir şekilli ve kırmızı renklidir

• Boyun, kol, bacak, el, ayak, parmak, göz kapağı kasları çizgili kaslardır.

İskelet kasları genellikle çiftler halinde çalışır. Her hareket birbirine zıt çalışan çift kaslar sayesinde olur. Bu kaslara zıt çalışan kaslar denir. Zıt çalışan kaslardan biri kasılırken diğeri gevşer.

Düz (Beyaz) Kaslar • İstemsiz olarak çalışır.• Bazı iç organların ( mide, bağırsak, kan damarları, yemek

borusu ) yapısında bulunur.).

Hücreleri uzun beyaz renklidir.

Düz kaslar;

• Bizim isteğimiz dışı çalışırlar (istemsiz kaslardır).• Yavaş ve uzun süre yorulmadan çalışırlar.• Zayıf kasılıp gevşerler ve az enerji harcarlar.


Kalp Kası :

• Kalbin yapısında bulunan ve kalbin çalışmasını yani kasılıp gevşemesini sağlayan kasa kalp kası denir.

Kalp kası;

Yapısı çizgili kasa, çalışması da düz kasa benzer.• Bizim isteğimiz dışı çalışırlar (istemsiz kaslardır).•Kırmızı renklidir.•Yalnızca kalpte bulunur.

• Ömür boyu yorulmadan belli bir ritme göre (ritmik) çalışırlar.• Güçlü kasılıp gevşerler ve hızlı çalışırlar.



İnsanda Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı

Otururken dik durmalıyız,

Yürürken dik yürümeliyiz,

Kamburluk…



Çok fazla kilo almamalıyız. (Kemiklerde şekil bozukluğu

oluşur).

Sivri burunlu, dar ve yüksek topuklu ayakkabı giymemeliyiz,

D vitamini, kalsiyum ve fosfat tuzlarında yararlanmalıdır. ( eksikliğinde kemikler yeterince gelişmez raşitizm hastalığı ortaya çıkar.)


Ağır yükler kaldırmamak ve kaslara aşrı yüklenmemek,


Çantaya sürekli tek omuzda

taşımamalıyız

Yükleri her iki ele de eşit paylaştırmalıyız


Düzenli bir şekilde spor yapmak,


Education

Destek ve hareket sistemi sunu