1-ACTIVIDADES QUE COMUNMENTE REALIZO DURANTE LA SEMANA:

*BAÑARME.

*DESAYUNAR.

*IR AL COLEGIO.

*ALMORZAR.

*DESCANSAR.

*VER TELEVISION.

*HACER TAREAS.

*COMER.

*DORMIR.

*ATENDER EL NEGOCIO.

2-HORARIO QUE INDICA MIS ACTIVIDADES ACADEMICAS, DEPORTIVAS, DE DESCANSO Y RECREACION

DURANTE LA SEMANA:

3-LISTA DE DIETA ALIMENTARIA Y HORARIO QUE SIGO PARA EL CONSUMO DE LA MISMA:

*ARROZ, PAPA AMARILLA, PAPA NORMAL.

*PLATANO MADURO Y\O VERDE.

*FRIJOLES, LENTEJAS, BLANQU.ILLOS

*SOPAS, SANCOCHO.

*POLLO, CARNE, PESCADO, HUEVO, ATUN, SARDINA.

*PAN, GALLETAS, AREPA.

*QUESO, LECHE, MANTEQUILLA.

*JUGOS NATURALES DE: PIÑA, GUANABANA, MANGO, MORA, MARACUYA, LULO, CURUBA.

DE 7:00 A 8:00 AM DESAYUNO, DE 12:00 A 1:00 PM ALMUERZO, DE 7:30 A 8:00 PM COMIDA

HORA ACTIVIDAD

6:30 AM IR AL COLEGIO

12:30 PM ALMORZAR

1:30 PM DESCANSAR

3:00 PM TAREAS

5:00 PM VER TELEVISION

7:30 PM COMER

10:00 PM DORMIR