Práctica 7: EMOTIVO VIVENCIAL

1. HÁBITOS DE COMPORTAMIENTO (4ptos.)

Deseo cambiar formas de ser y actuar que no me agraden o me crean problemas. ¿Cómo estás actuando y por qué? ¿Qué quieres cambiar? ¿Cómo lograrlo?

1. En los estudios: Desearía cambiar mi forma de estudiar ya que estoy actuando de una manera errónea puesto que cuando estudio me distraigo mucho y suelo perder la concentración esto ocurre porque estudio en un espacio rodeado de personas con mucho ruido además con el TV encendido o mi teléfono celular cerca eso me crea problemas cuando presento mis parciales ya que me trae malas calificaciones, lo puedo solucionar estudiando en un espacio cerrado donde me encuentre yo sola sin personas a mi alrededor, ni artefactos electrónicos que me desconcentren.2. En la actividad diaria: en esta me va muy bien ya que estoy haciendo las cosas que realmente me gustan. Gracias a esto no me gustaría cambiar nada de lo que hago.

4. En el ocio y diversiones: en esta parte me gustaría hacer más cosas nuevas que me distraigan de mi actividad diaria. Me gustaría poder practicar nuevamente danzas que es lo que mas me gusta. Esto podría lograrlo ajustando mi horario de clases, ya que en la semana no me quedan horas para ejecutar este tipo de actividades de ocio y diversión.

2. AGRADOS Y DESAGRADOS (4ptos.)

Enuncia tus gustos y preferencias en las cosas de la vida cotidiana, su porque y su sentido, para “revivirlas” más intensamente ¿Cómo eliminar aquello que te desagrada y hace infeliz?

LO QUE MÁS ME GUSTA LO QUE MÁS ME DISGUSTA

1.1. De un trabajo: aun no me desenvuelvo en esta area

1.3. De mi vida diaria: que puedo desarrollarme en las cosas que realmente me gusta hacer. Como por ejemplo estudiar la carrera que me gusta como lo es la odontolgia,

Me disgusta no tener ingresos propios.

Que he tenido que dejar a un lado aquellas actividades que en un tiempo practique.

2.1. De mi relación con otras personas: que puedo aprender cosas nuevas de cada una de las personas

Me molesta cuando son estresantes, o intensas. Aquellas personas que creen que siempre tienen la razón y quieren tratar de

con las que me desenvuelvo en el dia. tener un poder sobre uno.

3. LAS EMOCIONES CREATIVAMENTE REPRESENTADAS (4ptos.)

Inventa un cuento, esboza un cuadro, haz un anuncio, escribe un pareado, inventa un slogan, elige o recrea un refrán, recoge sonidos o músicas.

PARA LLORAR PARA REIR PARA ECHAR ACORRER

1. Cuento

Había una vez un gatito muy querido por su familia, un día la abuelita intento sacar la basura de la casa para la calle en esa acción el gatito aprovecho para salir corriendo hacia la calle cuando de repente es atropellado por un auto, los niños de la casa salieron corriendo a levantarlo cuando notan que el gato todavía esta vivo vuelven corriendo hacia la casa pero en el trascurso del camino el gatito ha cerrado sus ojos con lagrimas goteando por su boca, este ha muerto a sus 4 años de edad en las manos de sus dueños.

Había una vez un manicomio lleno de locos, de pronto un loco se levanta y dice: yo soy el enviado de Dios, otro se levanta y dice: ¡No mentiroso! ¡Yo soy el enviado de Dios! Luego otro se levanta y dice: Yo soy el enviado de Dios. Y así todos se comenzaron a pelear entre ellos, cada uno diciendo lo mismo. De pronto otro loco grito aun mas fuerte y todos escucharon: Tranquilos, no sé que les pasa, ¡Porque yo no he enviado a nadie!

Había una vez una pareja de jóvenes caminando por las calles de un ciudad cuando de repente se dan cuenta de que viene un carro a una velocidad muy rápida y se para al lado de ellos. En eso se bajan dos hombres y les dicen péguense a la pared

2. Cuadro/anuncio(collage/boceto)

“La selección de futbol venezolana se queda fuera del mundial 2014”

“Er conde del guácharo es el nuevo presidente de Venezuela”.

“Escapan reclusos de la cárcel de

Tocoron”

4. LOS SENTIMIENTOS ASOCIADOS EN SÍMILES (4ptos.)

Asocia estos sentimientos a cosas o fenómenos de la naturaleza a sensaciones sensoriales (colorido. sonidos, olores, tacto, movimiento,...). El olor, sabor y color del amor, el sonido y tacto del odio, el paisaje y río del terror, etc. Dibújalos

SENTIMIENTOS SÍMILES DE LA NATURALEZA SÍMILES SENSORIALES

1.1. Amor

1.2. Ternura

3.1. Miedo

3.2. Terror

4.1. Tristeza

4.2. Dolor

5.1. Alegría

5.2. Éxito

5.- LÍMITES AUTOIMPUESTOS: IMPOSIBLES POSIBLES O REALIZABLES (4ptos.)

Sin duda hay en la vida pensamientos e iniciativas ilusionantes y prometedoras; pero inmediatamente surge en tu mente un nubarrón negro que te bloquea, te hace sentir impotente y te inmoviliza. ¡Eso no es para mí! ¡Yo nunca lo conseguiré!. No puedes ni eres capaz por muchos motivos.Por el contrario demuéstrate a ti mismo que tienes muchas formas y recursos para lograr cosas que nunca has intentado en el trabajo, en los hobbies, en las relaciones,...

1. Yo puedo lograr todo lo que me proponga en la vida y tendre en éxito en todo en lo que me desenvuelva

2. Yo tengo capacidades y habilidades para triunfar en mis estudios y en todas las actividades que realizo.

3. Yo tengo tiempo o lo buscaré para hacer actividades recreativas.

“El genio es una larga paciencia de trabajo mantenida”