Ana Sofia Osório Turma: EFA- G

Cidadania e profissionalidade

anaosorioesagefag@gmail.com

Formadores: Fernanda Ramos

Alexandra Lima

Colesterol- É assintomático e

detectado somente através de

exames de sangue. O excesso de

colesterol é perigoso, porque ele é

depositado na parede das artérias,

provocando a formação de placas

gordurosas. Com o tempo, essas

placas obstruem os vasos

sanguíneos e impedem a circulação

do sangue. Pode acarretar várias

doenças, enfarto, derrame e

problemas de circulação.

regras básicas de saúde.

O que é a saúde?

saúde é um estado de completo

bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Este conceito significa que:

_que saúde não significa ausência de doença. Ao des-vincularmos a saúde da doença temos grandes mudanças conceituais; _que saúde não se limita apenas ao corpo. Inclui tam-bém a mente, as emoções, as relações sociais, a colectivi-d a d e ; que existe a necessidade do envolvimento de outros sec-tores sociais e da própria economia para que as pes-soas possam de fato ter saú-de; _a saúde de todos nós, além de ter um carácter individual, também envolve acções das estruturas sociais, incluindo necessariamente as políticas

Colesterol .

ESCOLA SECUNDÁRIA AUGUS GOMES

A maioria das pessoas não tem o privilégio de saborear no quotidiano uma refeição caseira e nutritiva no sossego do lar. Para piorar, quem tra-balha fora costuma sacri-ficar a hora do almoço em nome da carreira e do sucesso profissional. Com a intenção de não atrasar o expediente, workaholics de todas as áreas preferem enganar a fome com um café ou engolir um lanche sem tirar os olhos do compu-tador. Não é à toa que a competitividade no mer-cado cresce tanto quanto os casos de obesidade, hipertensão e outras doenças relacionadas à má alimentação diária. Em Portugal 55% dos trabalhadores executivos, consomem frequentemente alimen-tos ricos em gordura,

uma alimentação saudável.

Doenças cardiovasculares são a

principal causa de morte prematura

nos países industrializados. Estima-

se que no Brasil existam, pelo

menos, 600 mil pessoas que convi-

vem com algum tipo de problema.

Somente neste ano, 120 mil brasilei-

ros devem morrer por causa de

complicações cardíacas e derrames

cerebrais.

A saúde do coração e do siste-ma vascular (conjunto de veias e artérias) depende de hábitos saudáveis desde a infância.

ESCOLA SECUNDÁRIA AUGUSTO GOMES