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TITULACIÓN DE BIOQUÍMICA Y FARMA Materia: Baloncesto Tema: Fundamentos del Baloncesto pase y recepción. Alumna: Yohanna Katherine Guajala Díaz Ciclo: I Docente: Franklin Estuardo Sarango

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TITULACIÓN DE BIOQUÍMICA Y FARMA

Materia: Baloncesto

Tema: Fundamentos del Baloncesto pase

y recepción.

Alumna: Yohanna Katherine Guajala

Díaz Ciclo: I

Docente: Franklin Estuardo Sarango

FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO PASE Y RECEPCIÓN

En el planteamiento de que los jugadores aprendan a pasar y recibir es

determinante la acción del pasador que debe juzgar lo que puede hacer para

transmitir el balón en función de los elementos de la situación. Y la acción del

receptor que debe juzgar lo que puede hacer para favorecer el pase, y para

controlar el balón y utilizarlo.

La enseñanza del contenido específico del pase y recepción, requiere una

metodología en progresión, planteando situaciones de forma sucesiva,

incrementando el grado de dificultad. Para lograr estos objetivos deberíamos

trabajar teniendo en cuenta criterios de oposición y obstáculo.

Los obstáculos pueden ser estáticos o dinámicos, y son un medio que permite

entrenar la capacidad perceptiva del jugador y la toma de decisiones tácticas. La

oposición se puede trabajar desde una oposición pasiva hasta una más activa,

según la intensidad que le queramos dar al ejercicio.

EL PASE

Más actual es la definición de pase como lanzar el balón a un compañero con

rapidez y seguridad, de forma que el receptor puede iniciar un nuevo movimiento.

(Peyró & Sampedro, 1979).

Que un equipo consiga la posesión del balón y la mantenga depende del

dominio del medio básico táctico colectivo del pase y recepción. El pase es el

acto esencial de colaboración entre dos jugadores de un mismo equipo para

encontrar la posición de tiro al cesto más favorable (Forquet, 1978). Este autor

corrobora la afirmación de que es el medio más importante de participación

colectiva. Para él ejecutar un pase, es pues, hallar una solución practica a un

problema cuyos elementos son proporcionados por la situación de juego del

momento.

También se asocia el pase con el dominio del balón, pero ve este último como

precedente del pase, es decir, que un equipo deberá de poseer el dominio del

balón, para llevar a cabo su juego de pases. Además los autores están de

acuerdo en que el equipo que base su juego en pases precisos, y dominio del

balón acercándose a una posición favorable para el tiro, será un equipo que

conocerá reiteradamente la victoria por la modalidad de baloncesto que practica.

Peyró y Sampedro dan una gran importancia a los pases por ser la manera

más rápida de avanzar el balón entre dos posiciones y porque el movimiento del

balón mediante pases implica un juego de conjunto. Las definiciones más

actuales como la de Manuel Coloma nos indican que la importancia del pase

radica en la rapidez con la que se desplaza el balón por el campo y esto permite

situar el balón en posiciones más favorables para conseguir el ataque con éxito,

y a veces, es el único medio para hacerlo.

Utilizado correctamente permite sacar partido de otros fundamentos, sobre todo

de los derivados del juego sin balón, que son imprescindible para el éxito del

pase. De la calidad de la ejecución de un pase va a depender el éxito de la acción

posterior.

Principios técnicos que rigen el pase

Postura y posiciones adecuadas

Debemos insistir en que los niños cumplan este principio, partiendo de una

posición flexionada para tener ya la primera parte del pase asegurada. En el caso

del jugador pasador estático, debe estar bien asentado y equilibrado y tener

perfectamente tomando el balón para tener absoluto control del mismo. Cuando

el pasador es dinámico, un buen equilibrio del cuerpo en toda maniobra significa

pasar y recibir mejor.

El jugador con balón ha de aprender a manejar su cuerpo antes de querer

controlar el balón. La base para poder ejercer un buen control sobre el cuerpo

es el equilibrio. El jugador ha de tener el cuerpo en esta posición: piernas

separadas, abiertas, pies paralelos, rodillas flexionadas, peso del cuerpo

repartido entre las dos piernas, tronco ligeramente inclinado hacia adelante,

brazos separados del cuerpo (siempre preparados para recibir el balón, tirar o

pasar). Esta será la posición para un pasador estático. Sin embarco la mayoría

en los pases en un partido se ejecutan en movimiento, por lo que tendremos que

trabajar ambas situaciones.

El pase en última estancia debe de realizarse con los dedos

Efectuar acciones previas que permiten la eficacia en el pase

Debe procurar burlar a su defensor, fingiendo que va a hacer otra cosa, ya sea

moviendo el cuerpo, el balón, o mirando hacia donde realmente no va a efectuar

el pase, pero no debe convertir determinadas fintas en habito invariable. Es

preferible que el receptor haga su finta en profundidad y no en anchura.

Principios Tácticos que rigen el pase

Tener conocimiento de las acciones de compañeros y oponentes

Conocer bien a los compañeros para saber lo que van a hacer. El defensor debe

ir siempre al lado más alejado del defensor. El pase debe ser efectuado hacia el

punto hacia el cual el que ha de recibirlo le resulte más cómodo tomar el balón y

al mismo tiempo, debe ser el punto donde al defensor le cueste más llegar o

interceptar. No pasar a un jugador que se aleja del pasador a menos que sea un

pase adelantado en una apertura rápida. Equilibrio y vista periféricos son

indispensables para que el poseedor del balón actué según las reacciones de

sus compañeros y adversarios.

No mostrar la intención de pasar

La culpa de los pases malos la tiene en el mayor tanto porciento el pasador.

No hay que mirar al receptor, esto se debe entrenar en la base, ya que no tiene

tanto importancia perder unos pases en esta categoría. Según Forquet (1978) la

regla más importante que el jugador debe tener presente al efectuar un pase es

no delatar con su mirada, gesto o acción, que piensa pasar el balón o hacia

dónde va a efectuar el pase. El jugador deberá tener perfecta conciencia del

lugar donde está el compañero a quien piensa pasar el balón, sin necesidad de

mirar directamente hacia él.

Creación de espacios libres para el balón y protección del área de pase

Manteniendo el balón en movimiento obligamos a la defensa a moverse

continuamente, creando así espacios libres para poder pasar. También se puede

conseguir este principio precediendo muchos pases con fintas. Y siempre se

debe proteger el balón en la fase anterior a la ejecución del pase.

Utilizar el tipo de pase más adecuado a cada situación de juego

Los autores proponen no hacer pases cruzados delante de la canasta del

adversario. No pasar a un jugador que se aleja del pase a menos que sea un

pase adelantado en una apertura rápida. Practicar el pase picado antes

jugadores de gran corpulencia y contra adversarios con poca envergadura pases

altos. Es necesario poseer un repertorio de pases amplio trabajando en las

mismas condiciones de partido.

Máxima eficacia táctica posterior

La decisión de a quien enviar el pase dependerá de la eficacia de cada jugador

y de las posiciones en las que se encuentren, es decir, si está más o menos

defendido y su distancia al aro. El que recibe un pase malo debería recuperar el

equilibrio y luego pasar. Se han de enseñar pases que se vayan a dar en el juego

real. Hay que premiar la creatividad pero sin perder la eficacia. La transmisión

del balón está influenciada por la acción precedente y por la que se ve a

continuación, además el jugador que pasa el balón debe de quedar de inmediato

en condiciones de recibirla nuevamente. Everett propone eliminar el innecesario

bote antes de cada pase porque limita las acciones posteriores.

Máxima rapidez de decisión-ejecución

Los pases han de ser rápidos y decisivos, pero sin dar pases a diestro y siniestro.

Los pases lentos o poco incisivos a través de la pista están fuera de lugar por

ser demasiado peligrosos.

Pase con la máxima intensidad relativa

Cuanto más tensos sean los pases implican una mayor intensidad en su

ejecución; en función de la situación de los receptores y de su capacidad de

recepción se utilizarán pases de mayor o menor intensidad. No se debe utilizar

en el pase una fuerza exagerada, porque si no el que recibe el pase, puede no

poder recibirlo con seguridad, que se le escape, que pierda el equilibrio en la

recepción, o simplemente no pueda recibirlo. Ósea cuando se pasa a un jugador

próximo hay que reajustar la potencia del pase. La fuerza de un pase ha de ser

proporcional a la distancia que separa a los jugadores (receptor-pasador) y a la

orientación de los desplazamientos.

Máxima precisión

El pase debe ser efectuado hacia el punto en el cual el que ha de recibirlo le

resulte más cómodo tomar el balón y al mismo tiempo debe ser el punto donde

al defensor le cueste más llegar o interceptarlo. El lugar preciso donde hay que

pasar es fuera del alcance del adversario y por el lado donde el receptor podrá

inmediatamente desencadenar otra acción. Concentración sobre el objetivo

elegido, pasar entre cintura y hombro, pase al hombre, o delante de su

desplazamiento, pase al espacio libre. Según Peyró y Sampedro el pase

generalmente debe ir entre la cintura y el pecho del receptor y siempre en el lado

más alejado del defensor.

Máxima seguridad

Buscar siempre lo fácil. El receptor debe coger el balón con seguridad, sin que

la fuerza del mismo le provoque desequilibrio o se le escape. Según Everett el

buen pase asegura la confianza y la moral, un equipo con pases buenos es difícil

de vencer.

Tipos de pases

Pase desde el pecho con dos manos

Por seguridad es el que más se realiza, en distancias cortas y medias. El balón

sale desde el pecho con extensión de brazos y muñecas. Y la yema de los dedos

empujan el balón durante el movimiento de extensión, los brazos quedan

estirados con las palmas de las manos hacia el suelo y hacia afuera debido a la

rotación de las muñecas. Si no se tiene fuerza al principio se puede dar un paso

hacia adelante antes de pasar, y hay que evitar separar los codos del tronco

exageradamente.

Los errores más frecuentes son separar los codos en exceso del cuerpo con

lo que finalizaremos con las palmas de las manos mirando al suelo y no extender

totalmente los brazos con lo que se da una menor impulsión al balón.

Pase desde el pecho con dos manos con bote

Es la misma técnica que el anterior y el balón llegan al compañero después de

un bote contra el suelo, los suelos quedan orientados hacia el suelo. La

recepción es entre cintura y pecho. El bote con el suelo se realizara

aproximadamente en el comienzo del último tercio de la distancia que separa a

ambos jugadores. En este caso las palmas quedan orientadas hacia abajo. Se

utiliza en las mismas situaciones que el pase de pecho si bien la distancia entre

pasador y receptor suele ser más corta y con un defensor entre ambos con los

brazos arriba.

El error más común es errar en el cálculo de la distancia a la que debe botar

el balón del receptor para que llegue a este en buenas condiciones.

Los pases ejecutados con dos manos tienen todos en común la simetría del

esfuerzo de los dos brazos y las dos manos que intervienen por igual durante

todo el pase. Además la precisión del pase también se verá afectada por la

impulsión o no de las muñecas.

Pase desde el pecho con una mano

Se realizará indistintamente con una u otra mano. Es un pase rápido para

distancias cortas, muy utilizado para defensas agresivas. El gesto comienza

desde la posición de triple amenaza, la mano ejecutora se sitúa detrás del balón

para facilitar la impulsión, la otra solo acompaña el movimiento en la primera

fase, la extensión del brazo y de la muñeca se produce en dirección al blanco de

recepción y es importante que el golpe final muñeca y dedos sea enérgico y

rápido.

Pase con una mano con bote

La mecánica es la misma que en el pase anterior, mediante bote en el suelo

al comienzo del último tercio de la distancia que separa a ambos jugadores. Al

principio el balón se coge con dos manos hasta que se realiza el pase, es

recomendable cuando existe situación con poco ángulo de pase.

Pase de beisbol

Se usa en distancias largas, con el pie contrario a la mano pasadora

adelantado, con ligera torsión del tronco al mismo lado del balón, y éste colocado

a la altura de la cabeza, la mano ejecutora detrás del balón para su impulsión y

se puede adelantar el pie atrasado en el momento del pase para dar más fuerza.

Se aplica en pases de contraataque y en pases largos.

El error más común es llevar atrás con una sola mano lo que hace que quede

más desprotegido y el lanzamiento pueda perder precisión, y no extender el

brazo adelante, por lo que se pierde potencia.

Pase con dos manos desde encima de la cabeza

El balón en un plano atrasado con respecto a los codos y cabeza para facilitar

la impulsión, la extensión de brazos se realizara orientado al compañero, golpe

de muñeca y dedos hasta el final del movimiento.

El error más frecuente es la extensión insuficiente de brazos lo que produce

una menor impulsión del balón.

Pase por la espalda

Para cuando la defensa está muy encima y no podemos pasar porro delante,

llevamos el balón en el costado con el tronco ligeramente inclinado hacia

adelante, se pasa el balón por detrás del tronco, con la mano por debajo del

balón y el codo flexionado, la extensión del codo y muñeca acompaña al balón

al máximo. La torsión del tronco facilita la ejecución.

Se puede realizar antes o después del bote y con una u otra mano

indistintamente en función del defensor y del receptor del pase.

Su aplicación principal es al finalizar ataques en situaciones de dos contra uno

y en situaciones en las que se trata de meter un balón interior después de bote

y con una trayectoria picada.

El error más frecuente es que la muñeca no mira en la dirección del receptor

lo que da lugar a interferencias en la precisión.

Pase de entrega

Se usa en distancias muy cortas, en situaciones como bloqueos, cruces. La

mano ejecutora queda debajo del balón y la otra encima. Para pasar el balón

damos un pequeño golpe de muñeca con la mano inferior hacia arriba

orientándolo hacia el receptor a una altura que se encuentre entre cintura y

pecho. Es muy importante la coordinación entre el pasador y compañero, y se

puede realizar en estático o en movimiento.

Los errores más frecuentes son dar la pelota con la mano interior, ya que

facilita la acción de la defensa. No proteger la pelota con el cuerpo. No controlar

la pelota en el momento del pase (dejar la pelota al compañero en la fase de

bote).

Pase de gancho

Es utilizado para pases largos o fuertes (contraataque). La pelota es

proyectada con una sola mano tras haber sido llevada por el lado hacia atrás y

por encima del hombro. Cuando el jugador que va a pasar se encuentra o

arrinconado. El error principal es no encarar correctamente la palma de la mano

al objetivo lo que aumenta la imprecisión.

Pase al pívot

La única forma posible de hacer llegar el balón dentro de la zona a un pívot es

mediante un buen pase. Por entrañar esta acción peligro evidente para la

defensa, esta se presta para evitar estos pases interiores. Para que los pases al

pívot lleguen a buen fin debemos tener en cuenta de que exista una buena línea

de pase entre el pasador y el pívot. Hecho que buscaran pasador y receptor, el

primero usando el bote y los pivotes y el segundo actuando en fusión de su

defensor. El pívot ganara la posición al defensor y pedirá el balón de la forma

que el crea más conveniente para la buena recepción y pedirá el balón con una

o dos manos. El pasador vera al pívot y en fusión de su posición usara el pase

más conveniente. Si los dedos de la mano señalan al suelo en posición baja

usaremos un pase con bote con o dos manos, después de bote, después de

bote, pivote o directamente. Si las manos señalan al balón a la altura del pecho

con una o dos manos. Si estas están por encima de la cabeza usaremos el pase

desde encima de la cabeza. Si el pívot muestra el brazo extendido hacia arriba

el pase será bombeado por encima de la defensa. Lo más importante es colocar

el balón lejos del defensor y no la fuerza con la que demos el pase.

Dependienta de la posición del pívot este pedirá el balón de diferentes formas

y así pasara el jugador exterior. En el poste alto el pase ira al pecho o encima de

la cabeza. Si defiende por delante pase bombeado al aro. En el porte medio si la

defensa esta por detrás, al pecho o por encima de la cabeza. Si defiende por

delante pase bombeado al aro. Si defiende tres cuartos pase con bote al lado

contrario de la defensa. En el poste bajo igual que en el poste medio. Si es un

cruce hacia el balón preferiblemente a la altura de la cabeza o al pecho.

Pase cruzando la pierna por delante del defensor

Este pase se realiza para dar el balón al pívot en el poste bajo-medio. Tenemos

el balón cogido con dos manos y cruzamos una pierna por delante del defensor,

para después con una o dos manos pasar con bote el balón lejos del defensor.

A la vez que la acción de la pierna debemos alejar el balón del defensor para

después botarlo en el suelo por la acción de las muñecas.

Pase de palmeo

El palmeo se puede realizar tras tiro fallido o en un salto entre dos. El balón

se tocara con la punta de los dedos y en el punto más alto posible, el otro brazo

permanecerá en posición equilibradora y es importante que el pasador tenga un

esquema mental de la posición de sus compañeros ya que perderá la visión de

los mismos en el salto.

Pase salvando un balón

Estos balones son ocasionales, y son balones que se encuentra en los límites

exteriores del campo, pero la jugada todavía es válida. Es una acción complicada

ya que el tiempo de pase es corto y la inercia del salto no acompaña. El pase se

realizara sin mirar por lo que la acción al igual que la de pase de palmeo necesita

del esquema mental de la ubicación de los compañeros o la de lanzar el balón a

una zona sin defensores y que favorezca la acción posterior de los compañeros.

El error más común es salvar el balón a cualquier precio, y dárselo al equipo

contrario.

Metodología del pase-recepción

Ejercicios de iniciación al pase

Se trabajara el dominio del pase y diferentes tipos de pase.

Desde posición inmóvil.

Realizar pases con dos manos de diferentes tipos: desde el pecho, con

bote, desde el lateral, por encima de la cabeza... la pareja se coloca

enfrente del pasador.

Desde posición inmóvil, sin y con desplazamiento posterior.

Grupos de 6 con un balón se sitúan enfrentados tres a tres en fila. El

primero de un subgrupo tiene el balón y realiza un pase al compañero del

subgrupo de enfrente, después del pase se coloca al final del subgrupo

donde ha pasado, los demás realizan la misma operación. Ídem pero al

final de su subgrupo. Ídem pase desde el pecho con bote.

Pase a una mano. Uno enfrente del otro realizan alternativamente el pase

directo desde la acción de bote. Se puede combinar con alguna otra

habilidad (3 botes entre las piernas y pase).

Desde posición móvil.

Pase de beisbol. Por parejas el que tiene el balón lo lanza a tablero y corre

hacia la canasta contraria por la línea de banda, el otro recoge el rebote y

realiza un pase de beisbol. Ídem pero con pase de bolos.

Pase por detrás de la espalda. Por parejas con un balón vamos trotando

guardando una distancia de tres o cuatro metros y realizando pases por

detrás de la espalda.

Pase de entrega. Uno tiene el balón y el otro se acerca a recogerlo de sus

manos, cuando lo va a coger se produce una ligera flexión de muñeca

para dejarlo en el aire.

Pase de gancho. Los dos se desplazan hacia canasta y el que lleva el

balón inicia la entrada y realiza un pase de gancho a su compañero que

ira más retrasado, la trayectoria es tensa.

LA RECEPCIÓN

La recepción es la acción de recibir el balón, para lo cual el jugador al que va

dirigido el balón adopta una posición apropiada para movimientos posteriores.

Un control rápido y efectivo es indispensable para cualquier acción posterior.

Según Primo G. (1976) los movimientos de recepción son aquellos que el

atacante sin pelota realiza con el fin de recibirla, y esta acción se ha ido

perfeccionando según ha aumentado la presión defensiva. Los movimientos

previos a la recepción deben formar parte del repertorio técnico de los jugadores

de manera que no se pueden considerar como movimiento espontáneo lo que

tienen que ser entrenados.

Principios técnicos que rigen la recepción.

Posición y postura adecuada

El cuerpo tiene que estar en equilibrio, la recepción se produce con los brazos

ligeramente flexionados y con las manos abiertas. El balón se sujeta a la altura

de la cintura o por encima.

Este principio tiene mucha importancia ya que favorece el poder realizar una

acción colectiva rápida y dinámica. El problema de tener una posición

inadecuada, como por ejemplo no estar orientado a canasta antes de recibir,

hará que los defensores dificulten mucho la recepción. La técnica más

aconsejable de recepción es la de acudir al encuentro del balón. Se debe

proyectar todo el cuerpo, brazos y piernas hacia el balón con el objeto de recibirla

antes. Al apoderarse del balón el atacante debe de disponer las palmas de las

manos en forma de embudo, ósea con los pulgares casi tocándose, de forma

que se produzca un estrechamiento entre el cual se pueda encajar el balón.

Rodeándolo con los brazos casi distendidos el jugador se lo llevara hacia el

cuerpo, flexionando los brazos y extendiendo los codos para protegerlo en

cualquier intervención posterior, de los defensores. Las puntas de los pies deben

quedar orientadas hacia la canasta adversaria para facilitar el movimiento

ofensivo siguiente (Primo, G. 1986).

El primer contacto con el balón ha de tener efecto solo con las yemas de los

dedos y nunca con la palma de la mano. En cuanto el balón ha entrado en

contacto con las temas de los dedos, hay que doblar los brazos con el objeto de

amortiguar su velocidad. Es necesario adoptar una posición elástica sin rigidez.

Principios tácticos que rigen la recepción

Debemos de adecuar los movimientos de recepción a los diferentes pases del

compañero y sus posibilidades de actuación. Según del Rio (1990), el receptor

debe intentar facilitar siempre la misión del pasador, mostrándole claramente el

lugar en que pretende recibir, procurando preparar incluso antes de sentir el

contacto con el balón su siguiente gesto técnico.

Se tiene que evitar descubrir la intención de recibir inmediatamente. Cuanto

más se pueda retrasar esa intención de recibir delante del defensor, mejor. De

esta forma se crea mayor incertidumbre al defensor.

Hay que inducir a los oponentes (sobre todo el oponente directo) a acciones

que impliquen ventaja propia posterior. Utilizando fintas en los desplazamientos

y variando los movimientos de recepción en los diferentes puestos específicos.

Hay que tener máxima rapidez de decisión mental y ejecución motriz. En el

caso de que el pase no llegue al sitio que se desea, en este caso la modificación

del gesto del receptor debe permitirle continuar la dinámica se sus movimientos

ofensivos con rapidez y eficacia (Del Rio, J. 1990).

Sé que tiene que producir la elección adecuada del momento, lugar e

intensidad a la que producirse el desmarque. Es necesario que el jugador realice

un desmarque de tal modo que el margen de seguridad del balón sea lo más

amplio posible.

Se tiene que realizar la protección del área de recepción estableciendo

contacto con el oponente directo para limitar sus movimientos evitando así que

se interponga en el lugar donde pretendemos recibir.

Se debe buscar la máxima seguridad atreves del desmarque de posiciones

donde la posición sea mínima y se consiga un alto porcentaje de éxito en la

recepción y una clara ventaja para acciones posteriores.

Y se debe buscar la máxima eficacia táctica posterior, de manera que en toda

recepción los pies deben de quedar orientados hacia la canasta adversaria para

facilitar el movimiento ofensivo siguiente.

Tipos de recepción

Recepción estática

En cualquier recepción se debe mirar el balón hasta tenerlo cogido con ambas

manos.

Si el balón viene de frente y al pecho se extienden los brazos y se da un paso

hacia el balón, las manos en posición de agarre, abiertas hacia el balón, la fuerza

del balón se amortigua flexionándose los brazos y el balón se coloca en posición

de triple amenaza.

Si el balón viene lateralmente, se produce la extensión del brazo más cercano,

con la palma perpendicular al balón, se amortigua la fuerza del balón flexionando

el brazo, simultáneamente la otra mano coge el balón. Inmediatamente se lleva

a la posición de triple amenaza.

Recepción en movimiento

El pase debe ir adelantado ya que el receptor esta en movimiento, la mano

más alejada de donde viene el balón es la primera que toma contacto, la mano

se acerca con la palma perpendicular a la trayectoria y nada más tomar el

contacto la otra mano coge el balón y se lleva el balón cerca del cuerpo. Este

tipo de recepción supone un incremento de la dificultad del control manual. Las

recepciones en carrera se enlazan muchas veces con aproximaciones, dando o

no algún bote intermedio, y con lanzamientos, tras una parada en uno o dos

tiempos. Por otra parte, la dirección del movimiento respecto a la trayectoria del

pase es muy variada. Esta orientación marcara la amplitud de los cambios de

dirección, cambios de ritmo, giros aéreos y pivotes. En consecuencia, la

extereotipación de ejercicios de pase y recepción, con muchas repeticiones de

los mismos gestos y a unas distancias poco variables, resultan desaconsejables

para un aprendizaje ameno del baloncesto.

Recepciones a dos manos

En esta recepción se presupone una carencia de presión defensiva frontal o

lateral y el balón llega al receptor a la zona del cuerpo o muy próximo a la misma.

Las manos forman una superficie donde encaja el balón. Se amortigua con los

brazos en ligera flexión. Los pulgares casi se tocan por sus extremos, los dedos

se cierran abrazando fuertemente el balón. Si la recepción motiva un salto, debe

de caer con el cuerpo encarado hacia la canasta y el balón sujeto tanto para

iniciar el giro como para completar la aproximación. Siempre se trata de recibir

el balón en una posición técnica eficaz que permita realizar las siguientes

acciones de los juegos con rapidez.

Recepciones a una mano

Esta recepción se produce cuando la oposición defensiva es fuerte. El gesto

se ejecuta habitualmente sin estar encarado al aro, lateral a él, para recepción

exterior y de espaldas para una posición interior. El siguiente gesto será

recuperar la ubicación frontal. La palma de la mano mira el pasador. Si bien el

primer control del balón se realiza con una mano debe rápidamente buscarlo con

la otra para completar un dominio con participación de las dos.

Movimientos de recepción en función del puesto específico

Movimiento de recepción en puestos exteriores

Es un movimiento hacia canasta para atraer al defensor hacia el interior, a una

velocidad moderada hacia la línea del área restringida para crear el espacio

suficiente en el exterior donde recibir y tener la máxima eficacia en el lanzamiento

posterior. El movimiento debe ser perpendicular al ángulo de pase para evitar

ser defendido con mayor facilidad y que también pueda cortar el pase. Hay que

llegar a la posición de recepción con la máxima eficacia posible, porque de esto

depende que superemos al defensor. La parada será en dos tiempos con

orientación a canasta y tiro inmediato a la recepción. Si no se puede conseguir,

se hace la parada en un tiempo para elegir el pie de pivote.

Movimiento de recepción en alejamiento con respecto al pasador

La pierna más cercana al defensor es la que inicia el movimiento para ganar

espacio e iniciar el desmarque. Al situarse el defensor en línea de pase, el

receptor realizara un movimiento en profundidad acercándose a la línea de

fondo, de forma explosiva. Este movimiento sólo se puede realizar en posición

de alero alto ya que necesita espacio en profundidad, o de lo contrario queda

limitado por otros defensores y atacantes con respecto al juego. El tipo de pase

más idóneo para este tipo de recepción sería un pase bombeado, evitando así

que pueda ser interceptado por el defensor.

Finta de recepción sencilla

Cuando hablamos de fintas de recepción nos referimos a la acción encaminada

a colocarlo en una posición ventajosa para la correcta recepción del balón,

anticipándose a la actuación de la defensa. La finta de recepción sencilla

consiste en llevar al defensor hacia el interior del área para forzar la recepción

haciendo una parada en dos tiempos. Se adelanta el pie de la línea de fondo, y

desde ahí impulsamos fuertemente hacia afuera para buscar la línea de pase.

Finta de recepción con auto bloqueo

Llevaremos l defensor lejos de la posición de recepción. Pararemos en dos

tiempos, siendo el segundo tiempo el más alejado del balón. En cuanto este pie

toca el suelo realizaremos un pivote interior sobre el pie retrasado en dirección

al balón, colocando la pierna y el antebrazo del pie libre delante del defensor

para proteger la recepción auto bloqueándolos. Adelantando la misma pierna

hacia el balón en la recepción para mayor seguridad.

Finta de recepción con reverso

La parada la hacemos en dos tiempos, pero el pie adelantado será el mas

próximo al defensor. Sobre este pie realizaremos un pivote de reverso dando la

espalda al defensor.

Movimiento de recepción en puestos interiores

Conseguir que los pívots reciban balones aprovechables es uno de los

objetivos del ataque colectivo. Su situación es muy peligrosa para la defensa y

las ayudas que provoca proporcionan líneas claras de lanzamiento. La lucha por

la oposición se producirá con la mano abierta al final del brazo que se extiende

lo más lejos posible del defensor. A este lo controlamos con las piernas, alejando

el pie correspondiente a la mano de recepción, con el cuerpo realizando una

flexión de tronco que de más espacio y especialmente con el brazo contrario con

el que debo impedir que sus manos ocupen la línea de pase. Debido a la presión

defensiva los pívots suelen recibir con una sola mano ayudándose con la otra

mano, las piernas y una flexión de tronco para alejar su defensa del balón.

Movimiento de recepción por detrás del defensor con finta previa (puerta

atrás)

Se realiza porque en la salida para recibir se observa que el defensor intenta

aproximarse con la intención de cortar el pase. Si la intención es la de recibir

dentro del área, se hace primero un desplazamiento hacia afuera con un cambio

de velocidad, seguido de un cambio de dirección y de ritmo hacia adentro. Un

problema es que los jugadores crean incertidumbre al pasador sobre si están en

condiciones de recibir el balón o no porque no lo piden. El pasador no debe

esperar a ver la señal del receptor sino que deberá valorar la ventaja de este con

respecto a su defensor, y realizar el pase cuando tenga la seguridad de que hará

una buena recepción, y que se encuentra en buenas condiciones para lanzar. El

pase hacia dentro del área ha de hacerse con bote y cerca de la pierna atrasada

del defensor, ya que suele haber ayudas defensivas por esta zona.

La puerta atrás puede ser un buen recurso a utilizar cuando el defensor sigue

ganado la línea de pase tras haber realizado cualquier tipo de finta de recepción.

En el caso con auto bloqueo seguido de puerta atrás, está consiste en efectuar

un pivote de reverso sobre el pie más próximo al defensor. La pierna y el brazo

del pie no pivote lo colocamos detrás del defensor aguantando la posición.

Adelantamos la pierna contraria y pedimos el balón con esa mano.

Movimiento de recepción con defensa tres cuartos ligeramente adelantada

Con el defensor situado en el lateral, pivotar con la pierna exterior de forma

que se coloca la pierna interior hacia atrás entre las piernas del defensor

controlando así su desplazamiento y apoyando nuestro antebrazo bajo su axila

para sepáralo, el brazo más alejado se extiende hacia el pasador para recibir el

balón. Permanecer en esta posición hasta que el balón pase la vertical del

defensor, entonces nos separaremos del cuerpo del defensor, a la vez que

recibimos el balón.

Movimiento de recepción con defensa totalmente por detrás

El atacante da un pequeño salto hacia el balón, o bien una pequeña extensión

de brazos, y salida hacia el balón para quitarse al defensor de encima, con una

parada en dos tiempos recibe e balón a la vez queda orientado a canasta.

Movimiento de recepción con defensa totalmente por delante

El receptor mantiene la posición controlando con su antebrazo el cuerpo del

defensor, en el momento en que el balón sobrepase su vertical, se separa del

defensor, buscando el control del balón con la mano más alejada, dirigiéndose a

canasta.

Para que todos los movimientos tanto interiores como exteriores tengan éxito

es imprescindibles un predominio de la velocidad de salida sobre los

movimientos previos (fase de frenado y giro) en los cuales es necesario saber

elegir la acción justa en el momento preciso.

Bibliografía.

http://www.efdeportes.com/efd168/tipos-de-pase-recepcion-en-el-

baloncesto.htm

https://www.google.com.ec/search?q=fundamentos+del+baloncesto+pas

e+y+recepcion&sa=X&biw=1366&bih=657&noj=1&tbm=isch&tbo=u&sour

ce=univ&ei=n3eGVM3iKYuZNoG9gGA&ved=0CEEQsAQ