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HISTÓRIA DA GINÁSTICA ARTÍSTICA
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GINÁSTICA ARTÍSTICA
MODALIDADEPROVAS E
PRINCIPAIS REGRAS
MODALIDADES
A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos, executados por homens e mulheres.
AS PROVAS
PARA OS HOMENS, SÃO:
BARRA FIXASOLO
BARRAS PARALELAS CAVALO COM ALÇAS
SALTO SOBRE A MESA ARGOLAS
PARA AS MULHERES SOLO SALTO SOBRE A MESA
PARALELAS ASSIMÉTRICAS
TRAVE DE
EQUILÍBRIO
ginástica de solo
PRINCIPAIS REGRAS
os exercícios são executados numa
área quadrada, recoberta por um
tatame quadrado de 12m x 12m, com mais 01 metro de faixa de segurança, em feltro
ou outro material semelhante.
A apresentação da série para homens
deve durar entre 50 e 70 segundos. Os
exercícios exploram velocidade,
flexibilidade, força e equilíbrio na execução
de saltos, giros e provas de elasticidade.
TEMPO DE DURAÇÃO
Os exercícios de solo feminino são executados com música e durante 70 a 90 segundos.
PRINCIPAIS REGRAS
Nota final entre 0 e 10 utiliza-se uma base de 9 pontos para as mulheres e de
8,6 pontos para os homens serão deduzidos os pontos correspondentes às falhas
cometidas na execução dos exercícios obrigatórios Serão acrescentados os pontos correspondentes aos
bônus que podem ser no total 1 para as mulheres e 1,4 para os homens.
A exigência das provas está dividida em 5 níveis, sendo A o mais simples até E o mais exigente.
JULGAMETO E PONTUAÇÃO
Os exercícios de cada ginasta são avaliados por um Painel de Árbitros (Painel A e B).
PAINEL A
Avalia o valor máximo do conteúdo do exercício como
dificuldade, requisitos e ligação.
Nota Final = Nota A + Nota B
PAINEL B
Avaliar as falhas de execução e
apresentação artística, que ocorrem durante o
exercício.