Nombre: Diego Casa Curso: TV22 C410

Fecha: 03/07/2016 Universidad y buen vivir

IMAGEN PERSONAL1. Lee el siguiente texto que ha sido tomado del documento Universidad y Buen

Vivir.Ya lo leí.

2. Responde las siguientes preguntas que te harán evaluar cómo te sientes con tu imagen personal:

1. ¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo?Bien.

2. ¿Cómo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisión o en internet?Bien, no se me pasa nada por la cabeza.

3. ¿Qué crees que las otras personas piensan de tu apariencia física?No creo que les importe.

4. ¿Evitas algún tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incómodo/a mostrando tu cuerpo?No nunca evito nada.

5. ¿Eres muy crítico/a de tu apariencia con frecuencia?La verdad no.

6. ¿Cómo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? ¿Lo aceptas sin vergüenza? ¿Te sientes ofendido/a?Nadie me ha elogiado por mi apariencia.

7. Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo1. Mi cerebro.2. Mi cabello.3. Mis manos.4. Mis ojos.

8. Elabora una lista de 5 cualidades que no están relacionadas a tu apariencia física

1. Mi voluntad.2. Mi visión de la vida.3. Mi creatividad.4. Mi paciencia.5. Mi perseverancia.

3. El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto hacia los demás y lo que los demás encuentran en mí.

Realiza un cuadro como el que se indica abajo con la ayuda de  una persona que te conozca bien, puede ser un familiar, una amigo/a o una persona de confianza:

LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ(Características, cualidades, defectos, valores, fortalezas,

debilidades)

LO QUE OTROS VEAN EN MÍ Y NO ME DOY CUENTA

(Características, formas de actuar que los demás dicen que soy y no me doy cuenta)

- Mi esfuerzo.- Mi perseverancia.- Mi valentía.

- Egoísta.- Narcisista.- Ególatra.

LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE MÍ(Características que yo tengo y no dejo que los otros vean en mí por miedo, desconfianza o situaciones difíciles que haya

experimentado)

LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS PIENSAN DE MÍ

(Comentarios o visiones que yo creo que los otros piensan de mi y que me impiden

ser)

- Mis sueños.- Mis miedos.- Mis esperanzas.- Mis metas.- Mis Planes

- Creo que nadie piensa nada de mí.- No les importo.- Soy uno más.