ՀԱՅԵՐԸ ՃԻՇՏ ՍՆՎԵԼ ՉԳԻՏԵՆՈւտում են՝ ինչ պատահի, ոնց պատահի, ինչն էլ, ըստ մասնագետների, ճարպակալման է հանգեցնումՀայերը միշտ աչքի են ընկել իրենց թմբլիկ ու կերած-խմած 'չաղլիկ' արտաքինով: Բայց դա ամենեւին էլ կապված չէ սոցիալական լավ պայմանների հետ: Պարզապես հայերը սխալ են սնվում եւ սխալ սնունդ են օգտագործում:

` Բժիշկները պնդում են գեր լինելը վտանգավոր: , է Սակայն պարզվում է որ առողջության համար

: վտանգավոր է և նիհարությունը Երբ մարդու ` , քաշը նվազում է անցնելով սահմանը

: մահացության ռիսկը կտրուկ մեծանում է , Հայտնի է որ չափից դուրս գիրությունը մարդու 3 , կյանքը կրճատում է տարով իսկ չափից ավելի

` 12 : , նիհարությունը տարով Այլ խոսքով 4 նիհարությունը կյանքի համար անգամ ավելի

, վտանգավոր է քան: , գիրությունը Այնուամենայնիվ երիտասարդ

կանայք անհաշտ են գիրության հետ և հանուն : նիհարելու պատրաստ են դիետա պահել

Հաճախ երիտասարդ աղջիկները դիետան շփոթում են օրը քաղցած ` անցկացնելու հետ օրգանիզմն իսպառ սննդազրկելով և օրաբաժնից :ամբողջապես հանելով ճարպերն ու ածխաջրերը

, Մասնագետները զգուշացնում են որ քաշի արագ անկման կույր գայթակղություններն իրենց բոլոր հետևանքներով կարող են տխուր

. , , ավարտ ունենալ նյարդային աներոքսիա չբերություն հոգեկան: , , խանգարումներ Նման մեղմ ասած անփութության հետևանքները

, , , վերացնելը բժիշկներից կարող է ամիսներ պահանջել եթե իհարկե :դրանք արդեն անշրջելի չեն

, Բժիշկները հիշեցնում են որ որոշ դեպքերում քաշի ավելացումը սնվելու հետ կապ չունի և պայմանավորված է որևէ

: հիվանդությամբ Քաշի ավելացմանը նպաստող որևէ հիվանդությամբ հիվանդ լինելու դեպքում որևէ դիետա չի օգնում

, : կնոջը մինչև չվերացվի գիրացման բուն պատճառը

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս այս կամ այն , , սննդակարգին անցնելուց առաջ հիշել նաև որ

ինչպես ցույց են տվել վերջին գիտական, հետազոտությունները ճարպակալումը

, ` պայմանավորված է գենային հիմքով այսինքն տվյալ մարմնակազմվածքը գենետիկ

: տրամադրվածություն ունի Այսպիսի դեպքում մասնագետները խորհուրդ են տալիս որոշակի

2-3 , սննդակարգով սնվել ոչ թե ամիս այլ այն : դարձնել ապրելակերպ ամբողջ կյանքի համար

Իսկ սթրեսն իր հերթին կարող է մեկ այլ : հիվանդության պատճառ դառնալ Մասնագետի

դիտարկմամբ սննդակարգի անցնելուց շատ ավելի : ` է ճիշտ սնվելը ՙՉպետք է մոռանալ դիետան նախ

, չպիտի վնասի ապա պիտի հանգեցնի:առողջության

Տարատեսակ դիետաների փոխարեն ` , ճիշտ կլինի իմանալ ինչպես սնվել

, ինչ չափաբաժնով մեծացնել օրգանիզմի ֆիզիկական

: ակտիվությունը կենցաղում Ամենապարզ օրինակն աղջիկների

. համար ավլելու ժամանակ ավելի , շատ էներգիա է ծախսվում քան

:փոշեծծիչ բանեցնելիս