33

Iniciacion al atletismo

Embed Size (px)

Citation preview

El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte, iniciado en Grecia sobre el año 776 a. C., con pruebas en distintas modalidades.

En este deporte se combinan la carrera, el salto y los lanzamientos. Por norma general, se aconseja iniciar esta actividad a los 10 años.

Salto de altura

Triple salto

Área de competición

Material

Técnica

Records

Salto de altura

Triple salto

Área de competición

La pista

Técnica

› Primer salto: lo importante es no perder el equilibrio y coger velocidad

Técnica

› Segundo salto: se repite el mismo apoyo del salto anterior

Técnica

› Tercer salto: en el impulso nos ayudamos de los brazos y la caída es con los dos pies juntos.

Records

Lanzamiento de disco

Lanzamiento de martillo

Área de competición

Material

Acero

Madera

Zona de lanzamiento

Agarre

Técnica

Técnica

Records

Lanzamiento de disco

Lanzamiento de martillo

Área de competición

Zona de lanzamiento

Material

Técnica

Records