Upload
jonathansikh
View
123
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Jaget och individen del 2
Att lära känna sig själv
När du tittar dig i spegeln, vem ser du?
Är du lång eller kort? Har du glasögon? Har du långt eller kort hår? Är du glad eller ledsen?
Spegeln kan berätta många saker om dig men inte allt
Fråga 1
Har du funderat över dig själv och vem du är?
Vi använder ord för att beskriva oss själva och andra. Vi kallar orden
egenskapsordFråga 2
Egenskaper kan vara: snäll, omtänksam, hjälpsam, otålig, positiv, slarvig och ordningsam
Fråga 3
Vissa egenskaper är viktiga att ha på en arbetsplats
Fråga 4
Att vara hjälpsam och flexibel räknas som positiva egenskaper
Fråga 5
Det är personliga styrkor som uppskattas i arbetslivet
Ibland kanske vi känner oss sura och negativa. Det kanske har hänt något på arbetet som vi reagerat på
Fråga 6
Ibland hör vi uttrycket ”jag har en dålig dag” då menar vi att vi inte riktigt orkar göra vårt bästa
Fråga 7
På en arbetsplats har chefen satt upp en lapp där det står ”Känslor smittar”. Vad menas med det?
Ta fram boken och läs om Ibrahim på sidan 11-12
Ett exempel på en styrka hos Ibrahim är när han ber om ursäkt
Fråga 9
Det är en styrka hos Ibrahim att kunna ändra uppfattning
När vi förstår oss själva och känner till våra styrkor har vi bra
självkännedomFråga 10
Att känna till sina styrkor innebär att vi vet vad vi kan och vad vi är bra
påFråga 11
Självkännedom innebär också att vi vet vad vi behöver utveckla och bli
bättre påFråga 11
Det gör att vi förstår oss själva och våra reaktioner
Fråga 11
Ibland känner vi oss trygga och tror på vår förmåga- då har vi gott självförtroende
Fråga 12
Ibland känner vi oss osäkra och tvivlar på att vi kan- då behöver vi förbättra vårt självförtroende
Fråga 13
Så här skriver vård- och omsorgsförvaltningen i Helsingborg om självförtroende och självkänsla i
arbetet
Vård- och omsorgsförvaltningen i Helsingborg har bestämt att all personal ska arbeta med att skapa trygghet för sina kunder och att man som personal
ska vara kreativ och modigFråga 14
När man är kreativ vågar man ta initiativ och prova nya saker
Fråga 15
När man är modig vågar man fråga när man inte kan eller vet
Fråga 16
Vi lär av våra misstag och blir bättre på vårt arbete
Fråga 17
Då får vi ett bra självförtroende och en bra självkänsla
Självkänsla är upplevelsen av att vi kan och har förmåga
Fråga 18
När du är ny på en arbetsplats är det självklart att du kan känna dig osäker och att du kan tvivla på din
förmåga att klara av arbetsuppgifterna
Fråga 19
Gott stöd av handledare och andra arbetskamrater ger mod att prova nya uppgifter
Fråga 20
Med tiden växer ditt självförtroende och din självkänsla
Fråga 21
Du kommer att få lära känna många nya människor på arbetsplatsen och de ska lära känna dig
Fråga 22
Dina arbetskamrater får en uppfattning om dig genom ditt beteende och det intryck du ger