DRAPEAU OLYMPIQUE

• Le drapeau olympique est à fond blanc, sans

bordure, avec, centrés, cinq anneaux entrelacés disposés

en deux rangées superposées, l'une de trois anneaux (de

gauche à droite : le bleu, le noir et le rouge) et l'autre de

deux (le jaune et le vert). Les 5 anneaux entrelacés

représentent les cinq continents unis par l’olympisme et

associent un continent à chaque couleur des anneaux (le

bleu représenterait l'Europe, le noir l'Afrique, le jaune

l'Asie, le rouge l'Amérique, et le vert l'Océanie).

JUDO

• Le judo est un art martial non violent et non offensif créé en 1882 par Kano Jigoro (1860-

1938), ayant pour base principale les techniques de combat à mains nues utilisées dans

le jujitsu. Ce terme, repris par Kano Jigoro, avait déjà été utilisé par l'école Jikishin-ryu de

jujitsu pour décrire un art de combat non mortel. Selon son créateur, qui désirait faire du

jujitsu un "sport martial" pour l'entraînement de la jeunesse, "le but du judo est de

comprendre et de démontrer rapidement les lois vivantes du mouvement". A cet effet,

Kano Jigoro codifia un certain nombre de mouvements du corps, des bras et des jambes

utilisés dans le jujitsu et qui s'étaient révélés très efficaces dans les combats au corps à

corps, debout ou au sol.

• Ces mouvement vise à déséquilibrer (kuzushi) l'adversaire, à l'immobiliser, voire à le

neutraliser. C'est un art de self-défense qui peut donc s'apprendre au cours d'études de

mouvements de base exécutés avec un partenaire, et d'exercices de combat libres

appelés randori, au cours desquels l'adversaire ou "celui qui subit", appelé uke, est

projeté au sol et immobilisé par "celui qui projette", appelé tori. Exercices et compétitions

se déroulent sur un tatami afin d'amortir les chutes (ukemi). Les pratiquants du judo, les

judoka, cherchent à acquérir la souplesse du corps et des membres et la rapidité des

déplacements (tai-sabaki). Ils doivent pouvoir être en "état d'alerte permanent" (hontai)

sans qu'il se produise, au cours d'une rencontre, de "temps mort" (bonno). Ayant l'esprit

discipliné, apaisé et serein, possédant la maîtrise de leur corps et de leurs réactions, ils

pourront alors venir facilement à bout d'un adversaire les attaquant

JOAO PINA

Masato Uchishiba

Trabalho realizado por:

Bruno Loureiro