Upload
kemalpasali
View
115
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
Başlangıç Eğitimi
Beslenmeve
Herbalife
Başlangıç Eğitimi
Beslenmeyi öğrenmek neden
bu kadar önemlidir?
Başlangıç Eğitimi
İstatistikler Nüfusun neredeyse yarısı fazla kiloya sahip Bunların içinde %20’si aşırı yağlanma sorunu yaşamakta 35-55 yaş aralığındaki kadınların %70’i fazla kiloya sahip Hastalıkların %70’i fazla kilo ve yanlış beslenmeye bağlı Fazla kilo sorunu tüm yaş ve sosyo ekonomik grupları
etkilemekte Son 10 yıl içinde şeker hastalığı ve kalp – damar hastalıkları
epidemisi söz konusu
Başlangıç Eğitimi
Gıdalar Değişti…
-75%-57%6921Magnezyum
-24%-17%283137KalsiyumKökler
-48%-33%141827Magnezyum
-78%-70%3414KalsiyumPatates
-77%-61%3255140B6 Vitamini
-31%-15%182226Magnezyum
-51%-38%223456KalsiyumFasulye
-62%-52%182347Folik Asit
-73%-68%2833103KalsiyumBrokoli
1985-2002
1985-1996
200219961985100 gram’daki
mg
-43%-14%121821Kalsiyum
-87%-67%81360C VitaminiÇilek
-23%-13%242731Magnezyum
-12%-12%778Kalsiyum
-79%-84%5323Folik Asit
-95%-92%1822330B6 VitaminiMuz
-60%-80%215C VitaminiElma
-65%-58%182151C Vitamini
-76%-68%151962MagnezyumIspanak
1985-2002
1985-1996
200219961985100 gram’daki mg
NedenlerNedenler: : verimsiz toprak, hava kirliliği, hızlı büyüme, uzun saklama süresi, nakliyatverimsiz toprak, hava kirliliği, hızlı büyüme, uzun saklama süresi, nakliyat..
Yediklerimiz eskisi gibi iyi değilYediklerimiz eskisi gibi iyi değilKaynakKaynak: 1985 Geigy: 1985 Geigy İlaç şirketi İlaç şirketi, 1996/2002 Karlsruhe , 1996/2002 Karlsruhe Gıda Laboratuarı Gıda Laboratuarı / Obertal/ Obertal Sanatoryumu Sanatoryumu
GerçeklerGerçeklerİş piyasasıİş piyasasıGerçeklerGerçekler
ŞirketŞirket Evden çalışmaEvden çalışma
Çalışma YöntemimizÇalışma YöntemimizBir sonraki adımBir sonraki adım
Başlangıç Eğitimi
ÖnceÖnce Fiziki aktivite
Tüketilen gıda
++--
Yılda 200 kg gıdaFiziki aktivite
Tüketilen gıda
++--
Yılda 300 kg gıda
ŞimdiŞimdi
GERÇEKTE OLANGERÇEKTE OLAN25002500--33000 000 KkalKkal
GEREKLİ OLANGEREKLİ OLAN 1800-2500 1800-2500 kkalkkal
RAMN Enstitüsü verilerine göre
Başlangıç Eğitimi
GÜNÜMÜZÜN DENGESİZ BESLENME ALIŞKANLIĞI
Yağlar
Şeker
Tuz
Karbonhidratlar
Alkol
İlaçlar
Suni Gübre
Böcek İlaçları
Hormonlar
Vitamin
Mineral
Protein
Mikro-elementler
Bitkiler
Lifler
Su
Bitkisel yağlar
Yetersiz
Fazla
Başlangıç Eğitimi
DENGESİZ BESLENME ÇEŞİTLİ HASTALIKLARA NEDEN OLABİLİR
NEDEN OLDUKLARI: Obezite Kardiyo-vasküler
rahatsızlıklar Diyabet Sürekli halsizlik Ülser Osteoporoz Erken yaşlanma Romatizma Mide ve bağırsak hastalıkları Baş ağrısı ve migren
Zararlı yiyeceklerin tüketiminin artması
Yaşam için gerekli besinlerin eksikliği• Dünyadaki ölümlerin
% 70’i kanser, felç ve kalp hastalıklarından kaynaklanmakta
• Bu ölümlerin % 50’sinin temelinde yanlış ve dengesiz beslenme yatıyor
• Doktora giden hastaların % 70’inin de rahatsızlıkları beslenme problemleri kaynaklı
Başlangıç Eğitimi
Sonuç:Fazla kilo ve
hastalıklar
Başlangıç Eğitimi
Sağlığımıza etki eden temel faktörler
1. KALITIM 2. STRES 3. EKOLOJİ
4. BESLENME
Başlangıç Eğitimi
Sonuç olarak, beslenme hakkında ne biliyoruz?
Sizce hangi tabakta fazla kalori var ve ne kadardır?
Başlangıç Eğitimi
Sizce hangi tabakta fazla kalori var?
1100 kcal 400 kcal
Başlangıç Eğitimi
Sizce hangi tabakta fazla kalori var?
600 kcal 300 kcal
Başlangıç Eğitimi
1200 kcal 340 kcal
Sizce hangisinde fazla kalori var?
Başlangıç Eğitimi
Ürünün yağ içeriği
Haşlanmış
Püre
Kroket
Tahmin edin, bu patateslerden hangisi en yağlıdır?Kızartılmış
Kızartma
Krep
Cips
Başlangıç Eğitimi
Ürünün yağ içeriği
Haşlanmış0,2
Püre3
Kroket36
200 g ürün başına g yağ
Kızartılmış16
Kızartma30
Krep40
Cips78
Başlangıç Eğitimi
Başlangıç EğitimiHERBALIFE BESLENME ÜRÜNLERİ
Başlangıç Eğitimi
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
Herbalife Formül 1
Başlangıç Eğitimi
Herbalife Formül 1 220 kaloriden az!
Kalori217
Protein17.6g
Şeker20.9g
Yağ6.7g
Sodyum0.28g
Doymuş Yağ3.3g
Kalori1005
Protein34g
Şeker52g
Yağ41g
Doymuş Yağ11g
Sodyum3.1g
Formül 1 Çikolata (250 ml yarım yağlı süt)Fast Food (ortalama)
Tem
el Ürü
nler
Başlangıç Eğitimi
Kahvaltı Karşılaştırma tipik hafta içi
•OR
•More VITAMIN A than a mango
•More VITAMIN C than a banana
•More PROTEIN than a 62g chicken
•More FIBRE than 50g broccoli
•More CALCIUM than 200g yogurt
•More IRON than 115g beans
•FORMÜL 1
•Daha az kalori: 217 •Daha düşük Yağ: 1.5g
•YA DA
•TİPİK KAHVALTI
•Kalori: 572 •Yağ: 11.5g
•Bir mangodan daha fazla A VİTAMİNİ
•Bir muzdan daha fazla C VİTAMİNİ
•62g tavuktan daha fazla PROTEIN
•50g brokoliden daha fazla LİF
•200g yoğurttan daha fazla KALSİYUM
•115g fasulyeden daha fazla DEMİR
•ve… son derece düşük besin değeri
•250 ml yarım yağlı süt ile 26g Formül 1 - 1 porsiyon bazında (meyve hariç)•Az yağlı kek ve yağsız sütlü kahve http://caloriecount.about.com
Başlangıç Eğitimi
ÇOK BASİT
• Fazla Kilolular :2 öğün Herbalife + 1 öğün Normal
• Normal Kilolular :1 öğün Herbalife + 2 öğün Normal
• Eksik Kilolular :3 öğün Normal + Herbalife
Artı, gün boyu :
• Herbalife’ın aktif yaşam ve enerji takviye ürünleri
• Düzenli Su Tüketimi
Başlangıç Eğitimi
1 Bu bilgiler, Tarım Bakanlığı tarafından onaylanmış olan iddialara dayanmaktadır.
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
Herbalife Formül 2
Stres, kötü beslenme, hava kirliliğine maruz kalma sağlığı olumsuz yönde etkilediği gibi kilo kontrolünün de yavaşlamasına sebep olabilmektedir
Başlangıç Eğitimi
Herbalife Bitkisel Lif Tablet
• Lif tüketimini arttırma ve etkili kilo kontrolü amacıyla geliştirilmiş gıda takviyesidir*
• Tablet halindedir
NEDİR?
Başlangıç Eğitimi
Thermo Complete
•Kilo kontrol sürecine destek olması için geliştirilmiş bir gıda takviyesidir*•Tablet formundadır
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
NEDİR?
Başlangıç Eğitimi
Thermojetics Bitkisel Konsantre Çay
Yeşil çayın antioksidan özellikleriyle üretilmiş ferahlatıcı, düşük kalorili toz formda çözünebilir çaydır
4 lezzetli tat; klasik, limon, ahududu ve şeftali
Başlangıç Eğitimi
Herbalifeline®
Balık yağından elde edilen Omega-3 yağ asitlerinin özel karışımıdır
Küçük, yutulması kolay, yumuşak jelden imal edilen kapsüller
NEDİR?
Başlangıç Eğitimi
20, 40 veya 60 yaşlarında da olsa, kalp ve damar sağlığımız büyük önem taşımaktadır. Hepimiz genç hissetmek ve aktif olmak isteriz.
Kalp ve damar sağlığınızı korumaya yardımcı olmak için, Omega-3-EPA&DHA yağ asitlerinden yeterli bir miktarda adığınızdan emin olmalısınız
Yeterli miktarda Omega-3 alamadığınızı düşünüyorsanız Herbalifeline® Omega-3 Yağ asidi takviyesini kullanabilirsiniz*
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
NEDEN ÖNEMLİDİR?
Herbalifeline®
Başlangıç Eğitimi
Nobel ödüllü bilim adamı, Dr. Lou Ignarro tarafından çok özel olarak hazırlandı
Kullanımdan sonra ağızda kalan balık tadını en aza indirmek için bitkilerden oluşan özel bir karışım içerir*
Küçük, yutulması kolay, yumuşak jelden imal edilen kapsüller
Nobel ödülü® Nobel Kurumu’na ait tescilli bir markadır.*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
Herbalife’ın Önerisi
Herbalifeline®
Başlangıç Eğitimi
Başlangıç Eğitimi
Niteworks®
•Nitrik oksidin kalp ve damar sağlığındaki önemi üzerine yaptığı araştırmalarla Nobel ödülü alan Dr. Lou Ignarro’nun geliştirdiği ürün
•Vücudun nitrik oksit üretimine destek olan amino asitleri ve antioksidanları içeren bir gıda takviyesi
•Geceleri alınan toz karışım
Nobel ödülü® Nobel Kurumu’na ait tescilli bir markadır.
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
Başlangıç Eğitimi
Tang Kuei
• Yoğun fiziksel egzersiz sonrasında ve bayanlara yardımcı olmak için üretilmiş bir bitkisel takviyedir
• Tablet formundadır
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
Başlangıç Eğitimi
Gün içerisinde daha az enerjik olduğumuz ve dikkatimizin dağıldığı anlar olabilir
Liftoff® B ve C vitaminlerinin önerilen günlük miktarının %100’ünü içerir
Liftoff® etkili bir antioksidan kaynağıdır
İçerdiği 0 kalori, 0 şeker ve sadece 1 karbonhidrat ile kahve ve gazlı içeceklerin yerini doldurabilecek besleyici bir içecektir
*Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
Liftoff®
Başlangıç Eğitimi
• 30 gün para iade garantisi
• Herbalife ürünlerinin gıda sınıfında yer alması
• Gıda mevzuatı uyumluluğu
• Etiketleme mevzuatı uyumluluğu
• Mega doz sınırlamalarıyla uyumluluğu
• Sürekli inceleme
HERBALIFE GÜVENCESİ
Başlangıç Eğitimi
HERKES İÇİN DENGELİ BESLENME
• Stresi aşmak, verimliliğini artırmak isteyenler
• Kilo sorunu olanlar
• Kadınlar ve erkekler
• Çocuklar ve yaşlılar
• Fiziksel efor gerektiren işleri yapanlar ve ofis tipi işlerde çalışanlar
• Sporcular
Başlangıç Eğitimi
90 DAN FAZLA ÜLKEDE35 YILDIR FAALİYETTE70 MİLYONDAN FAZLA MEMNUN MÜŞTERİ2013 YILI CİROSU 7.4 MİLYAR $NEWYORK BORSASINA KAYITLI
Başlangıç Eğitimi
Başlangıç EğitimiTOHUMDAN SOFRAYA TOHUMDAN SOFRAYA
HammaddeHammadde İşleme İşleme Süreci Süreci
Herbalife Herbalife ÜretimiÜretimi
17. Amerika Sağlık Politikaları KuruluBaşkanı ( 2002-2006 )
Herbalife Yönetim Kurulu Üyesi
Richard H. Carmona
100’den
100’den
Fazla Bilim
Fazla Bilim
Adamı!Adamı!
Doç. Dr.İsmet TAMER
Milli JimnastikçiEbru KARADUMAN
Diyetisyen Canan AKSOY