2. LA SALUD EN ESPAA NOELIA ALDN SARA BERMEJO MAR CALLEJA MARA
MARTN NURIA POLO LAURA RUBIO NOELIA ALDN SARA BERMEJO MAR CALLEJA
MARA MARTN NURIA POLO LAURA RUBIO NOELIA ALDN SARA BERMEJO MAR
CALLEJA MARA MARTN NURIA POLO LAURA RUBIO 3. NOTAS PARA EL
PROFESOR
- Enlace a un vdeo.Actividad con msica
- Actividad recomendadaSubrayado azul: Enlace a pgina web
- Nos dirige a la pgina del ndice.
- Todos los vdeos y la mayora de las actividades requieren
conexin a internet.
- Actividades e informacin adicionales:
- - Campaa
antidroga:http://www.msc.es/campannas/campanas06/pdf/FolletoDrogas.pdf
- Actividad macrobotelln
:http://marcoele.com/descargas/7/alcarazo-macrobotelln.pdf
4. NDICE
- COSTUMBRES ESPAOLAS BENEFICIOSAS PARA LA SALUD
- HBITOS NO SALUDABLES DE LOS ESPAOLES
5. 1. LA DIETA MEDITERRNEA
- Es un estilo de vida basado en el consumo de productos locales,
sanos y naturales.
- Tambin es la herencia cultural transmitida entre los pueblos
baados por el mar Mediterrneo.
Qu es la dieta mediterrnea? 6. Y t, sigues una alimentacin
mediterrnea? 7. Beneficios de la dieta mediterrnea
- Previene la obesidad y las enfermedades del corazn.
- Combate el asma, la diabetes y el colesterol.
- Disminuye el riesgo de padecer cncer.
- Alarga la esperanza de vida.
8. Qu pases crees que siguenla dieta mediterrnea? ESPAA
MARRUECOS ITALIA GR E CI A 9. Sabas que..? En 2010, la dieta
mediterrnea fue declaradaPatrimonio Inmaterial de la Humanidadpor
la UNESCO porque:
- Contribuye a un estilo de vida sano.
- Propicia la interaccin social.
- Respeta el medioambiente y favorece un crecimiento
sostenible.
- Promueve el turismo gastronmico.
10. Crees que es posible ser vegetariano en Espaa? Es muy difcil
porque:
- El jamn serrano es nuestra sea de identidad y est muy presente
en la dieta espaola.
- Es un pas con gran tradicin carnvora y el chuletn, el cordero o
el cochinillo tienen gran fama entre los espaoles.
.Sabas que? En general, en los restaurantes espaoles no se suele
indicar los platos vegetarianos con una V. 11. Sin embargo, en
Espaa cada vez hay ms:
- Mercados de frutas y verduras.
- Platos tpicos que emplean slo alimentos vegetales como:
-
-
- Escalivada(tpico de Catalua)
-
-
- Salmorejo(tpico de Crdoba)
Actividad :Cocina tradicional 12. La importancia del vino en la
dieta mediterrnea
- El consumo moderado de vino es una caracterstica ms de la
sociedad espaola.
- El consumo moderado de vino en las comidas, puede ayudar a
evitar laenfermedad coronaria .
- Las personas que beben vino moderadamente son ms longevas.
- En Espaa se producen una gran cantidad devinos , algunos con
denominacin de origen como Ribera del Duero o Rioja.
13. 2. costumbres espaolas beneficiosas para la salud
La comida ms importante del da es la del medioda, que consiste
en un primer plato, un segundo plato y un postre . Actividad: Los
horarios y las comidas en Espaa HORA DESAYUNO 7:00 10:00 ALMUERZO
11:00 12:30 COMIDA 14:00 15:00 MERIENDA 17:00 18:30 CENA 21:00
22:00 14. Men de un joven de 16 aos
- Desayuno : un tazn de Cola Cao con cereales.
Men del da en un bar de Madrid Actividad 2:Compara el men de
este joven con el tuyo durante un da de colegio.
- Almuerzo : un sndwich de salchichn.
- - Primer plato: lentejas con chorizo.
- - Segundo plato: empanadillas.
- - Postre: fruta o yogurt.
- Merienda : un bocadillo de jamn serrano y una fruta.
- Cena : tortilla de patata y ensalada.
Actividad 1:En el men de la derecha hay un error ortogrfico,
encuntralo. 15. Nos vamos de tapas!
- Es una forma de comer variado, en compaa de tus amigos,
mientras charlas y tomas algo en el bar.
- No es una comida formal, las tapas se suelen tomar de pie y lo
normal es compartirlas.
Actividad 2:De tapeo .Actividad 1 : Seala las tapas que sean
aptas para vegetarianos. 16. Con lecheo cortado?
- Segn la RAE, la sobremesa es eltiempo que se est a la mesa
despus de haber comido.
- Es un rato en el que los espaoles tomamos un caf mientras
charlamos con nuestra familia o amigos.
- En Espaa, las horas de las comidas son una excusa para reforzar
nuestras relaciones con familia y amigos .
- Hay que comer sin prisa y disfrutar de la comida y de la buena
compaa.
17. Cuando calienta el sol Por qu es el sol tan importante?
- El sol y el buen tiempo permiten a los espaoles disfrutar de
actividades al aire libre durante gran parte del ao.
- El sol es una fuente de optimismo y vitalidad, por eso
utilizamos las expresiones:
.Sabas que? Lospases en los que haymenos horas de sol
suelentener un ndice de suicidiosms alto. -Actividad 1 : Escucha la
cancin Un rayo de sol, de los Diablos e intenta pensar qu
sentimientos te inspira. -Actividad 2 : Utiliza las expresiones
para formar frases sobre la personalidad o el estado de nimo. 18.
Es la hora deLA SIESTA
- Es el momento destinado para dormir o descansardespus de una
comida abundante , normalmente entre las 3 y las 5 de la
tarde.
- No es recomendable que la siesta dure ms demedia hora .
- El lugar preferido para echarse la siesta es elsof .
- Lastiendas pequeascierran durante la hora de la siesta.
19. 3.hbitos no saludables de los espaoles El alcohol
- El botelln,prohibido en la mayora de las ciudad espaolas,
consiste en reunirse en lugares pblicos abiertos (como la calle o
los parques) para consumir la bebida comprada previamente en
comercios, escuchar msica y hablar.
Debate : ventajas y desventajas del botelln. 20. El tabaco
- En Espaa, un 32% de la poblacin fuma.
- El tabaco mata cada ao en Espaa a 5.000 fumadores pasivos.
La Ley Antitabaco Fumar en lugares pblicos como bares y
restaurantes ha estado permitido en Espaa hasta el 2 de enero de
2011, cuando entr en vigor la Ley Antitabaco. Actividad:Por qu dej
de fumar? 21. Ley Antitabaco
- Actividad:Qu argumentospuedes encontrar a favor de la Ley
Antitabaco? Y en contra?
Esta ley fue muy polmica y mucha gente se opuso a ella, entre
ellos los hosteleros, que predecan una crisis para el sector.
Entrada en vigor de la Ley Antitabaco 22.
Su consumo provoca:No a las drogas Para evitar el consumo de
drogas el Ministerio de Sanidad y Consumo dise una campaa
publicitaria de gran impacto. 23. Con frecuencia no sabemos cuando
una persona toma drogas. Actividad:Cmo te imaginas que es una
persona que toma drogas?
- A veces puedes identificar a una persona drogadicta porque
:
- Tiene los ojos rojos y los labios secos.
- Tiene una risa descontrolada o mucho sueo.
- Tiene las pupilas dilatadas.
- Muestra unos cambios repentinos de personalidad.
- Descuida su aspecto y aseo personal.
El aspecto de las personas con problemas de drogas 24. Hay un
montn de razones para decir NO a las drogas. El mundo ofrece
muchsimas cosas que hacen que la vida merezca la pena sin necesidad
de consumir drogas.Fundacin de Ayuda contra la Drogadiccin .
Actividad 1:Encuentra en el vdeo el mximo nmero de razones dadas
para decir NO a las drogas. Actividad 2:Pensad en vuestras razones
para no consumir este tipo de sustancias ygrabad un vdeo para una
campaa antidroga. 25. Por ltimo veamos qu has aprendido! 1-Qu
productos hay que consumir muy poco para seguir una dieta
mediterrnea? A- Dulces y grasas B- Pan C- Carnes rojas D- Pasta y
arroz 2-Qu pases siguen la dieta mediterrnea? A- Espaa y Francia B-
Espaa, Italia, Grecia y Marruecos C- Espaa, Italia e Inglaterra D-
Espaa y Turqua 3-En qu ao fue declarada Patrimonio de la Humanidad
la dieta mediterrnea? A- 2008 B- 2010 C- Fue declarada Patrimonio
del Mundo D- Nunca fue declarada Patrimonio de la Humanidad 4-Qu
alimento constituye una sea de identidad para los espaoles? A- La
tortilla francesa B- El jamn york C- El jamn serrano D- Las fajitas
5-El gazpacho es A- Una sopa fra B- Una sopa caliente C- Un
bocadillo D- Una fruta 6-La comida ms importante de Espaa es A- De
12.30 a 14.00 B- De 11.00 12.00 C- De 17.00 a 18.00 D- De 14.00 a
15.00 26. 7-La expresin ser un sol significa A- Tener la piel
amarilla B- Ser una persona muy agradable C- Tener mucho calor D-
Tomar mucho el sol 8-Dnde preferimos los espaoles echarnos la
siesta? A- En el sof B- En el bar tomando una cerveza C- En la cama
D- En las tiendas pequeas 9-El botelln es A- Una botella muy grande
B- Un festival del verano C- Una reunin de jvenes para beber
alcohol D- Un parque de la ciudad de Granada 10-La Ley Antitabaco
de Espaa entr en vigor en A- 1911 B- No existe esta ley C- 2010 D-
2011 11-Las drogas ilegales de mayor consumo en Espaa actualmente
son A- La herona y el cannabis B- En Espaa no se consumen drogas C-
El cannabis y la cocana D- La herona y la cocana 12-Qu prctica
reduce el riesgo de padecer la enfermedad coronaria? A- El botelln
B- El consumo de vino C- EL consumo de cerveza D- El consumo
moderado de vino 27. 4. BIBLIOGRAFA
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Enero 2011. Tecla. Consejera de Educacin en el Reino Unido e
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- MORENO ARTESERO, JOS JOAQUN:Los horarios y las comidas en
Espaa[en lnea]. Febrero 2010. Tecla. Consejera de Educacin en el
Reino Unido e Irlanda. [Consultado: enero 2011]. Disponible en:
< http://www.educacion.es/exterior/uk/es/tecla/2010/02-10A.pdf
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- RADIO TELEVISIN ESPAOLA:Entra en vigor la Ley Antitabaco[en
lnea]. 02/01/2011. [Consultado: febrero 2011]. Disponible en:
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http://www.rtve.es/mediateca/videos/20110102/entra-vigor-ley-antitabaco/978350.shtml
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- BIBLIOGRAFA DE LAS IMGENES
- Todas las imgenes han sido catalogadas para su uso pblico y
estn disponibles en:
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Disponible en:http://search.creativecommons.org/
- GOOGLE ESPAA[en lnea]. [Consultado: varios]. Disponible en:
< www.google.es >
- INSTITUTO DE TECNOLOGAS EDUCATIVAS [en lnea]. Banco de imgenes
y sonidos. Ministerio de Educacin, Gobierno de Espaa. [Consultado:
varios]. Disponible en: <
http://recursostic.educacion.es/bancoimagenes/web/ >
28. MINISTERIO DE EDUCACIN Subdireccin General de Cooperacin
Internacional Edita: SECRETARA GENERAL TCNICA Subdireccin General
de Documentacin y Publicaciones Catlogo de publicaciones del
Ministeriowww.educacion.es Catlogo general de publicaciones
oficiales www.060.es Texto completo de esta obra:
www.educacion.es/exterior/uk Fecha de edicin: 2011
NIPO:820-11-337-1