Else Roza / Harrie

van der Werf

Levenskunst & Christendom

Wat is gemeenschappelijk?

Hoe het begon…

0 Youth for Christ; Ichthus; CWN; Youth with a Mission0 7 weken vorming, pater van Beiersbergen0 Alpha-cursus; Beta-cursus0 De wereld van het coachen: voor teams en individueel0 Ontwikkelingen in de gedragswetenschappen0 Kloof tussen ‘het christelijke wereldje’ en de rest

0 Is dit bij elkaar te brengen? En zo ja, wat dan?

Levenskunst

Onderdelen:

0 Weten wat je wilt0 Goede relaties0 Weten hoe je je kunt ontwikkelen0 Werk aan je geluk

Kenmerken:0 Niet-christelijke vragen (voor zover mogelijk)0 Christelijke uitwerking (voor zover mogelijk)

Weten wat je wilt

Onderdelen0 Waar droom je van? (Als individu maar ook als gemeente)0 Wat is de kwaliteit van je droom?

0 Ignatius (‘onderscheiding der geesten’)0 Afhankelijkheid van anderen?

Wat zo leuk is:0 Delen van dromen verbindt mensen 0 (Religie = opnieuw verbinden)

Wat gebeurt er in relaties?

‘Four horsemen of apocalypse’:0 Minachting0 Kritiek0 Defensief zijn0 Muur optrekken

25 jaar onderzoek: relaties en teams vallen uit elkaar bij meer dan 20%

‘Horsemen of apocalypse’ komen uit het hart. Ze roepen elkaar op (daar herken je ze aan).

Hoe ga je hier mee om?

Wat gebeurt in goede teams/relaties?

1. Deep democracy;2. Nieuwsgierigheid;3. Speelsheid;4. Stilte;5. Luisteren;6. Commitment;7. Samenwerking (concessies doen)8. Motivatie

Het ontbreken van een van de intenties vormt het raam voor een horseman.

Hoe ontwikkel je (je)?

0 Ga niet alleen (‘wee hij die alleen gaat’)0 Neem de tijd0 Herhaal0 Werk je droom uit in meerdere variaties0 Werk je droom uit in meerdere variaties0 Blijf geinspireerd0 Wordt niet moede het goede te doen.

Parallel traject: werk aan je geluk

0 Wat is geluk: 0 Mazzel hebben, leren accepteren;0 Nu, altijd, je kunt het, ontdek je kracht, ‘het is jouw geluk’, ‘je bent het waard’0 Voorbereiden op een goede dood?

0 ‘Zoekt eerst het Koninkrijk…’0 Onderzoek: 12 activiteiten die 40%‘werken’:

Sonya Lyubomirsky ‘De maakbaarheid van geluk’

Te simpel om waar te zijn? Kies er een paar waar je zin in hebt:

1. Dankbaarheid tonen2. Optimisme cultiveren3. Niet tobben of sociaal vergelijken4. Vriendelijk zijn5. Relaties koesteren6. Copingstrategieën ontwikkelen7. Leren vergeven8. Meer activiteiten verrichten waarin je makkelijk opgaat9. Geniet van het leven10. Engagement voor je doelen11. Religie en spiritualiteit12. Zorg voor je lichaam

Het vervolg

0 Opleiden van trainers in 1 a 2 dagen0 Geven van de cursus in 2011/20120 Oprichten van gebruikersgroepen0 Verbeteren van het materiaal0 Vervolgcursussen voor verdieping

Vragen

1. Wat is uw droom, wat is de droom van de gemeente?2. Wat zijn favoriete horsemen, zowel individueel als in de gemeente?3. Hoe ga je om met een horsemen? (Als zender of ontvanger).4. Welke intenties zijn aanwezig/afwezig? (die 8….)5. In welke activiteiten is levenskunst inpasbaar?6. Wat is de reden dat je over de volgende vraag niet moet nadenken: ‘Is

gerichtheid op geluk (individueel of als groep) strijdig met christelijke waarden?’

7. Hoe ziet een cursus Levenskunst er uit die tot doel heeft christelijke en niet christelijke deelnemers met elkaar in gesprek te brengen?