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La Madurez • Comprendida entre los 20 a 64 años de edad.• Es la fase de la vida que limita entre la madurez y el principio de la vejez• Etapa más extensa de la vida humana• Consolida el desarrollo de la personalidad y el carácter• Alcanza la plenitud de su desarrollo biológico y psíquico.• Etapas : Adultez Temprana y Adultez Media.
• Su iniciación y duración depende de :
Factores
hábitos de vida
El vigor físico
Alimentación
Adultez Temprana (20 – 40 años )
LaboralLaboral Personal
Obtener una profesión Desarrollo en el trabajo.
Encontrar parejaApoyo en la realización
de objetivos
Características
Adultez media(40 - 64) Decaimiento de la memoria,
atención y concentración.
Desenso de habilidades motoras
Periodo fructífero del trabajo profesional y creativo.
Tensiones del trabajo afectan bienestar físico y emocional.
Se encuentran atrapados entre cuidado de adolescentes y ser cuidadores de padres ancianos.
Adultez media(40 - 60) Estabilidad a nivel material y en el campo delas
relaciones sociales. Mayor integración de conocimiento.
La eficiencia se relaciona con la experiencia
Es menos vulnerable a las presiones externas, se saben manejar mejor.
Desarrollo Biológico• Menopausia/ andropausia• Reducción de producción
de hormonas • Trastornos urinarios• Depresión por cambios
físicos• Arrugas, calvicie, canas• Perdida del atractivo físico • Primeros signos de
enfermedades crónicas del adulto (diabetes, hipertensión, etc).
• Disminución deseo sexual
Desarrollo Psicológico
• Redefinición de la imagen corporal (crisis, canas, calvicie, entre otros),
• Redefinición de las relaciones con los padres, los hijos y la pareja• evaluación de los planes que se proyectaron desde la adolescencia• reconocimiento de que queda poco por vivir, • cuestionamientos acerca de lo que se ha hecho y lo que queda por
hacer.
• Afronta problemas de la vida con mayor seguridad y serenidad.
• Grupo de edad más productivo de la sociedad, ocupa los cargos de más nivel y posiciones de poder.
• Disminución de las presiones para encontrar trabajo, formar una familia o vivir en pareja, por una mayor experiencia.
• Facilita la adaptación a la siguiente etapa de la vejez. Aumento de su autoestima, la confianza en sí mismos y el autocontrol
Desarrollo Social Consiguen su autorrealización y aportan
importantes contribuciones a distintas generaciones y a la sociedad en general.
Relación de pareja Refuerza, producto de la libertad que da la
independencia de los hijos, la renovación de intereses sexuales, un aumento en la intimidad y
una valoración de la relación.
• Disfruta de relaciones gratificantes con sus hijos adultos y con sus nietos, sin el estrés que crea la
responsabilidad de criar a los hijos.
• A medida que ellos mismos envejecen, sienten mayor comprensión y amor hacia sus padres.
Vínculos Asume la función de mantener los vínculos entre
generaciones, mantener viva la comunicación entre parientes y acoger y ayudar a los enfermos o a los que atraviesan situaciones de crisis.
Sentimientos (crisis) ‘síndrome del nido vacío’
Sentimientos NEGATIVOS que experimentan los padres cuando sus hijos
se marchan definitivamente de casa.
Tristeza Vacío SoledadMelancolía AnsiedadIrritabilidad
Afecta principalmente a las mujeres.
Como afrontarla
Rupturas de pareja Se experimenta un
sentimiento de soledad, pérdida de autoestima,
preocupación por la economía y depresión
profunda mayor que en la juventud.
¿Suelen buscar hombres más jóvenes?
¿Cómo es el amor a esa edad?
¿cómo se puede volver al
ruedo después del divorcio a
esa edad?
Superar esta ruptura
•Asimila que tu vida va a ser muy triste, tendrás remordimientos y estarás desmotivado.• El interés por acudir a conciertos, hacer deportes ya olvidados o viajar a aquellos lugares que no le gustaban a la pareja o a los que no se podía ir con niños pequeños. • Es necesario resignarse a intentar cambiar a las personas que nos rodean.• Busca ayuda.
La vida es demasiado corta para ello y nunca lograrás tus
objetivos y te sentirás un insatisfecho hay que afrontar
esta nueva etapa vital con optimismo e intentando ser
positivos pues, de lo contrario, nunca se logrará
superar esta traumática situación.
Conclusión
• los adultos maduros cuidan a las generaciones anteriores y a las que los siguen, pero están menos presionados por las obligaciones generacionales.
• La mayoría de ellos tienen la satisfacción de ver como maduran sus hijos, mantener una buena relación con sus padres, estar activos y gozar de buena salud.
Gracias