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Mana Project

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Surf Therapy By Arch. Paolo Pavone and Danilo La Mantia

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Angelo Consoli con Jeremy Rifkin

L'Associazione sportiva Isola Surf è la prima scuola di surf da onda a Palermo. Gli istruttori di Isola Surf sono in possesso di brevetto di salvamento rilasciato dalla FIN (Federazione Italiana Nuoto) e brevetto di Surf Coaching ISA (International Surfing Association). Grazie ad un esteso bagaglio di conoscenza delle condizioni locali, organizza le lezioni basandosi sulle condizioni meteo previste, con riferimento alla grandezza delle onde, la loro direzione, i venti e le maree.

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L'Associazione sportiva svolge la sua attività prevalentemente nel litorale tra Isola delle Femmine, Capaci e Carini, in una zona caratterizzata da un forte degrado sociale e le cui realtà produttive dinamiche sono state spesso in mano alla criminalità organizzata. In tale litorale dove non esistevano circoli o club sportivi inerenti sport acquatici. L'associazione con le sue attività ha coinvolto ragazzi di ogni età (dai 8 ai 25 anni) e di ogni estrazione.

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Il Presidente dell’Associazione è l’atleta Danilo La Mantia, che dopo aver partecipato a diverse competizioni nazionali si è dedicato interamente alla scuola di surf.

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Diverse sono state le attività collettive proposte quali la pulizia della spiaggiaincentivando una coscienza responsabile a tutela dell'ambiente. L'associazione IsolaSurf è diventata un luogo importante di aggregazione e di ritrovo per questi giovani,allontanandoli da abitudini insane ed altre attività (scommesse sportive, videopoker,etc.) che li esporrebbero a rischio sociale

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Il MANA secondo l’antica filosofia Huna (sciamanesimo hawaiiano) è uno dei 7 principifondamentali significa letteralmente “Tutto il potere viene da dentro”.. è quellasicurezza interiore che ci porta a credere che le nostre azioni avranno successo. Èfiducia completa nel potere personale e certezza che una volta espressa la propriavolontà, l’energia seguirà il suo corso fino a manifestare l’evento.

Il surf è uno sport antichissimo già alcuni canti Hawaiiani risalenti al quindicesimo secolo trattano di surfIl surf serviva come addestramento agli Ali’i (i Re hawaiiani) per mantenere la forma fisicarichiesta per la loro posizione sociale.

Il primo Europeo che osservòe descrisse questo sport fuJames Cook, che neldicembre 1777 vide unindigeno di Tahiti farsitrasportare da un’onda su unacanoa; nel suo diario di bordoCook scrisse: "Mentreosservavo quell'indigenopenetrare su una piccolacanoa le lunghe onde a largodi Matavai Point, non potevofare a meno di concludere chequell'uomo provasse la piùsublime delle emozioni nelsentirsi trascinare con talevelocità dal mare".

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Il surf comporta l’osservazione dell’ambiente, del contesto ambientale, del moto ondoso, del vento e ti aiuta a riallinearti ai cicli naturali avvicinandoti ad modello di vita più sostenibile

Per Surfare tra le onde bisogna imparare a leggere il mare, può anche essere pericoloso se non cerchiamo l’unione tra noi e la natura : l’armonia tra l’anima, lo spirito e l’elemento acqua, dove la flessibilità, la forza, l’equilibrio e la coordinazione sono i requisiti che ci permettono di fluire insieme alla nostra tavola.

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LaLa SurfSurf TherapyTherapy èè ununmetodometodo perper sentirsisentirsi megliomeglionelnel corpocorpo ee nellanella mentementeattraversoattraverso ii beneficibenefici deldelmare,mare, dellodello iodioiodio presentepresentenell'arianell'aria didi maremare eedell’esposizionedell’esposizione alal solesole:: èèunauna talassoterapiatalassoterapia naturalenaturale..IlIl surfsurf èè unauna terapiaterapia efficaceefficaceche,che, basatabasata sullasulla perfettaperfettacombinazionecombinazione tratra requisitirequisitifisicifisici ee mentali,mentali, stimolastimola lalaconcentrazione,concentrazione, l’equilibriol’equilibrioee portaporta allaalla conoscenzaconoscenza deideipropripropri limiti,limiti, diminuendodiminuendo ililtassotasso didi aggressivitàaggressività..

Il mare e la battigia sono degli ambienti naturali che apportano tanto benessere all'organismo, partecipando attivamente alla liberazione delle tensioni accumulate

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Il surf aumenta il nostro morale: le endorfine generate con l'esercizio, l'effetto antidepressivo della luce solare (la luce solare ci permette di fare il pieno di serotonina, l' ormone della felicità e del benessere) , l'esposizione all'aria di mare i cui gli ioni negativi aiutano a migliorare l'umore e a ridurre lo stress ...

BENESSERE PSICOFISICO

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Il Surf è attenzione per l’equilibrio, cura della pazienza, sviluppo della flessibilità e soprattutto capacità di concentrazione.Per questo il mondo del surf ha scoperto da tempo una certa parentela con il mondo dello Yoga, difatti i benefici psicofisici derivanti dalla pratica dello yoga, sono strettamente ed armoniosamente complementari con il surf.

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Il Surf spesso diventa un modello di vita, fondato sul rispetto della natura e del prossimo. Preliminarmente prima di entrare in acqua occorre, conoscere il sito (fondale , correnti, etc.) e a rispettarne le sue regole. Studio e rispetto creano la premesse per una educazione verso l’ambiente, il cui strumento applicativo ed esempio è la pulizia del sito attraverso cui si prende coscienza del danno e della fatica che occorre per rendere pulito e fruibile il mare restituendolo alla collettività nel suo splendore.

EDUCAZIONE AMBIENTALE

Il Surf inoltre svolge una importante funzione educativa: consente ai giovani di valutare meglio le conseguenze delle loro azioni: Sbagliare vuol dire pagare le conseguenze su un onda come nella vita.

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I beneficiari saranno minori tra i 12 e i 18 anni in situazioni di disagio ed esclusione sociale, quindi a rischio devianza. I ragazzi, attraverso un propedeutico breve percorso didattico, verranno introdotti all’attività sportiva, supportati da attività di gruppo, potranno sviluppare capacità di autoconsapevolezza attraverso la crescita dell’autostima, raggiungendo un livello sufficiente di autonomia sul piano socio-relazionale e un buon livello di benessere psico-fisico, che induce al rifiuto progressivo di comportamenti violenti.

IL PROGETTO

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I beneficiari saranno minori tra i 12 e i 18 anni in situazioni di disagio ed esclusione sociale, quindi a rischio devianza. I ragazzi, attraverso un propedeutico breve percorso didattico, verranno introdotti all’attività sportiva, supportati da attività di gruppo, potranno sviluppare capacità di autoconsapevolezza attraverso la crescita dell’autostima, raggiungendo un livello sufficiente di autonomia sul piano socio-relazionale e un buon livello di benessere psico-fisico, che induce al rifiuto progressivo di comportamenti violenti.

IL PROGETTO

Il percorso didattico comprende la proiezione di alcunivideo e film che introducono alla disciplina surf, nespiegano i benefici psico-fisico e l’importanza delcorretto atteggiamento e cura che bisogna manifestarenei confronti del mare e dell’ambiente circostante ingenere. Verranno fatti alcuni cenni a tecniche diconcentrazione fondamentali nel surf.

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Le attività di gruppo consistono nel coinvolgere i partecipanti nella pulizia della spiaggia, per sensibilizzarli al rispetto dell’ambiente.

Terminate le attività propedeutiche, una volta testata l’acquaticità dei partecipanti, gli stessi verranno iniziati alla disciplina col supporto di un istruttore qualificato e di un ausiliario

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Il surf in questoprogetto è l’attivitàtrainante, più che unosport spesso diventaun modello di vita,fondato sul rispettodella natura e delprossimo.Il percorso dura circa unmese e prevede attivitàalmeno 2 volte asettimana.

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Il proposito è anche coinvolgere, divulgare ed estendere i benefit di tale disciplina inparticolare a chi risiede in aree con forte degrado sociale, dove, pur essendo geograficamentevicine al mare, non esiste una diffusione degli sport acquatici, identificando lo sportunicamente nel calcio, i cui fatti di cronaca, anche per l’elevato giro di denaro che gravitaattorno ad esso, sono spesso legati alla corruzione e a modelli di vita poco sostenibili. Il marenon è una palestra, né un impianto sportivo per cui occorre manutenzioni e alti costi è un donoche la natura offre gratuitamente e indistintamente a tutti.

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In molti paesi del mondo esistono già diversi progetti pilota che usano il surf come terapia rivolti acoloro che hanno subito disturbo post-traumatico da stress, i cui sintomi includono depressione,ansia e rabbia incontrollabile: il principale vantaggio del surf è quello di concentrare l'attenzionesulle onde aiutando a dimenticare tutto il resto.In Cornovaglia, alcuni Specialisti stanno sperimentando una nuova terapia per la depressione tra i giovani. Il progetto pilota è coordinato dal Servizio Sanitario Nazionale: le persone non solo beneficiano di interazione sociale, ma vengono aiutate a costruire la fiducia in se stessi.Analogamente Nel 2009 è stato attivato un programma di terapia simile nella stessa regione per le forze armate britanniche rivolto a coloro che hanno subito disturbi post-traumatico da stress (PTSD).

Il programma è stato organizzato da un ex soldato britannico Rich Emerson, chesoffriva di PTSD, i cui sintomi includono depressione, ansia e rabbia incontrollabile.

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Un altro esempio è quello avviato da Bethany Hamilton, come illustra nel film Soul Surfer : lagiovane campionessa di surf Hawaiana, che a causa di un infortunio in cui perse un braccio, siallontanò dai campi di regata, un giorno vide gli effetti in televisione dello tsunami del 2004 intelevisione e decise di recarsi in Thailandia per aiutare la popolazione devastata di Phuket.Gli abitanti del luogo hanno comprensibilmente paura dell'acqua, tra cui un bambino.Bethany invita il piccolo a surfare, sperando che questo lo segua. Il suo metodo funziona, ilbambino inizia a giocare felice nell'acqua e in più viene seguito da altre persone. Il timoredell'acqua è finito e Bethany capisce che c'è qualcosa di più importante del surf, ovvero l'amore,"..più grande di qualsiasi onda anomale, più potente di qualsiasi paura" e la stessa campionessadecide di tornare a surfare

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Altro importante progetto è quello della Fondazione Isiqalo in Sud Africa: il surf per la prevenzione dell’ AIDS. La Fondazione Isiqalo è un'organizzazione che opera nel comune di Masiphumelele a Città del Capo. la Fondazione aiuta i giovani provenienti da ambienti svantaggiati. La finalità educativa è quello di aiutarli a realizzare i loro talenti ed aiutarli a prendere le decisioni giuste per la loro vita futura instillando in loro le conoscenze e le competenze necessarie per muovere i primi passi nella società. Il programma intitolato " Waves for Change ", si concentra principalmente sulla prevenzione dell'HIV ma si occupa anche di problemi legati alla gravidanza dei minori, problemi legati all’uso di droga, alcool, alla criminalità e la violenza legata al bullismo. Waves for Changeè unire la gioia per la scoperta del surf alla consapevolezza dei problemi sociali e di salute che questi giovani possono incontrare nel loro percorso al fine di renderli adulti sani e responsabili. Il credo dell'associazione è "Se possiamo diventare buoni surfisti, possiamo diventare buoni adulti responsabili". Il programma ha creato una rete con i medici locali, orfanotrofi, operatori sanitari e cliniche, leader di comunità, associazioni e gli insegnanti di surf. ... Il surf è un gateway divertente per passare messaggi più difficili, ma che sono parte della vita quotidiana di questi giovani.