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Mehr Informationen auf meiner Webseite: http://birgerh.de/2011/09/03/produktivitat-pomodoro-technik-fur-einsteiger/
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POMODORO-TECHNIKFÜR EINSTEIGER
BIRGER HARTUNGBARCAMP HANNOVERBUHRMANN SCHULE, 27. AUGUST 2011
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Das leistet die Pomodoro-Technik
Pomodoro-Technik
Arbeitskonzept
• Aufgaben erledigen
• Arbeitszeit erfassen
➡ Aufgaben besser umsetzen
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Das Ziel: Aufgaben besser umsetzen
Planen
Umsetzen
Anpassen
Überprüfen
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Der Tag in drei Phasen
Beginndes Tages
Endedes Tages
Über denTag hinweg
Planen AuswertenUmsetzen
X X X XTagesplan Protokoll
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Die Hilfsmittel
Tagesplan
Name:
Datum:
AufgabenlisteName:
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Plan erstellen
TagesplanName: Datum:
E-Mails beantworten
Blogpost über Barcamp schreiben
Birger 22.08.11
Angebot per E-Mail an Torsten16:30
Screenshots für Dokumentation machen
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ein Pomodoro= 25 Min.
1 Zeiteinheit = 1 Pomodoro
= ein „ x “
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Tag aufzeichnen
TagesplanName: Datum:
E-Mails beantworten
Blogpost über Barcamp schreiben
X
X
Birger 22.08.11
Angebot per E-Mail an Torsten X16:30
X
Screenshots für Dokumentation machen
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Kurze Pause
5 Min.
Kurze Pause
5 Min.
Kurze Pause
5 Min.
Kurze Pause
5 Min.
Lange Pause
30 Min.
Kurze Pause
5 Min.
Pausen
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Pausen
TagesplanName: Datum:
E-Mails beantworten
Blogpost über Barcamp schreiben
X
Birger 22.08.11
Angebot per E-Mail an Torsten X16:30
Screenshots für Dokumentation machen
Kurze Pause
4 =Lange Pause
X X
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WTF?
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Unterbrechungen
TagesplanName: Datum:
E-Mails beantworten
Blogpost über Barcamp schreiben
Angebot per E-Mail an Torsten
X
X16:30
Birger 22.08.11
X X
Torsten wegen Angebot anrufen XU
Präsentation Pomodoro erstellen
‘–
Screenshots für Dokumentation machen
Abgelenkt Externe Störung
Neue Aufgabe
DringendeAufgabe
‘
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TagesplanName: Datum:
AufgabenlisteName: Birger
Angebot per E-Mail an Torsten16:30
Präsentation Pomodoro erstellen
Aufgaben erfassen
E-Mails beantworten
Blogpost über Barcamp schreiben
Angebot per E-Mail an Torsten
X
16:30
Torsten wegen Angebot anrufenU
Präsentation Pomodoro erstellen
‘
–X
X
X
X
Birger 22.08.2011
Screenshots für Dokumentation machen
‘ X
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Aufgaben dokumentieren
AufgabenlisteName:
Präsentation Pomodoro erstellen
Angebot per E-Mail an Torsten16:30 X
X X X X
Vortag üben
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TagesplanName: Datum:
E-Mails beantworten
Blogpost über Barcamp schreiben
Angebot per E-Mail an Torsten
X
16:30
Torsten wegen Angebot anrufenU
Präsentation Pomodoro erstellen
‘
–X
X
X
X
Birger 22.08.2011
Screenshots für Dokumentation machen
‘
Das Ergebnis: TagesplanAblenkung
StörungErledigt
Zeit
Neue Aufgabe
Termin
Protokoll
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AufgabenlisteName: Birger
Angebot per E-Mail an Torsten16:30
Präsentation Pomodoro erstellen
X
Das Ergebnis: Aufgabenliste
Termin BenötigteZeit
Neue Aufgabe
Erledigt
Protokoll
Vortrag üben
X X X X
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Fragen?
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Quellen und Bücher
Webseite mit eBook auf Englisch:http://www.pomodorotechnique.com/
Buch auf Deutsch:Staffan Nöteberg„Die Pomodoro-Technik in der Praxis“Broschiert, 157 SeitenDpunkt VerlagISBN-10: 389864717XISBN-13: 978-3898647175
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Pomodoro-Technik by Francesco Cirillo
BilderTimer de Cozinha em forma… by mlpeixotoTimer at 0 by numb3rFresh From the Garden by jeff_goldenGlobal Knife and Tomato by jackenhack
Slides by Birger HartungTwitter: @birger_hWeb: http://birgerh.de
Credits
