23
Продвинутый тренинг для студентов PRO.ЗРЕНИЕ Усовершенствуйте навык управления своим организмом, раскройте дополнительные резервы, чтобы убрать оставшиеся болезни за 30 дней с гарантией результата www.pro.sbugaenko.ru

Pro.зрение занятие 2

  • Upload
    -

  • View
    334

  • Download
    2

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Pro.зрение   занятие 2

Продвинутый тренинг для студентов

PRO.ЗРЕНИЕ Усовершенствуйте навык управления своим организмом, 

раскройте дополнительные резервы, чтобы убрать оставшиеся болезни

за 30 дней с гарантией результата

www.pro.sbugaenko.ru

Page 2: Pro.зрение   занятие 2

Обратная связь

www.pro.sbugaenko.ru

Page 3: Pro.зрение   занятие 2

Вопросы и ответы

www.pro.sbugaenko.ru

Page 4: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Контроль результатов• Берем под контроль свою жизнь• Учимся замечать и видеть то, что происходит с нами• Влиять можно только на то, что мы осознаем и контролируем• Куда направляем мысль – туда идет энергия и жизнь• На чем фокусируемся, то развивается, что игнорируем – то приходит в упадок

Page 5: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Таблица временных недуговВременный недуг Начало работы

Завершение работы Результат

1.

2.

3.

Page 6: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Контроль состояния (по 10-ти бальной шкале)

День Настроение Улыбка Осанка Общее самочувствие

Желание заниматься

Включенность в процесс

1.  до / после

2.

3.

4.

5.

Page 7: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Контроль параметров телаПараметры / дни 1 день 2 день 3 день 4 день 5 день

Зрение

Вес

Рост

Объем талии

Объем груди

Объем бедер

Объем …

Page 8: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Контроль дефектов кожиДефект Длина Ширина Цвет Плотность Дополнител

ьные х-ки до / после

1а до

1б после

2а до

2б после

3а до

3б после

Page 9: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Наблюдение за мочойДни / Параметры Количество Цвет Прозрачность Запах Взвеси / осадок

1

2

3

4

5

Page 10: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Наблюдение за эмоциональным состоянием

Дни Изменения

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Page 11: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Таблица. Что делать с очками?• Контроль прогресса (нужна исходная точка - рабочая строка)• Контроль нужного состояния - когда есть нужное состояние, есть результаты

• Два вида состояний - одни способствуют улучшению зрения, другие блокируют его

• Периодически (в течение дня смотреть на таблицу и проверять свое состояние - способствует оно улучшению зрения или нет)

• Очки - до +/- 2 - если можете - снимайте• Обходитесь без них как можно чаще и больше• Если больше - смените на более слабые (на 1 дптр.)  в течение ближайшей недели

Page 12: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Массаж• Массаж БА точек головы• Массаж биологически активных точек вокруг глаз• Гидромассаж

Page 13: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Массаж БА точек головы1. Третий глаз2. Крылья носа3. Подбородок4. Височные впадины5. Козелки6. Затылочные бугры7. Затылочная ямка

Page 14: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Массаж вокруг глаз• Массаж биологически активных точек вокруг глаз• По верхней глазнице• По нижней глазнице• Возле внутреннего угла глаза• Гидромассаж

Page 15: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Блок Усиления Расслабления• Частые моргания• Глазная гимнастика• Вверх-вниз• Вправо-влево• Бабочка• Восьмерка• Знак бесконечности• Циферблат• Пальминг

Page 16: Pro.зрение   занятие 2

Блок усиления расслабления

www.pro.sbugaenko.ru

Page 17: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

ТРЕНИРОВКА С ТАБЛИЦЕЙ1. Как будем работать?2. Счет от 1 до 30 (информация 

записывается в подсознание)3. 3 подхода (чтобы наверняка)4. При этом ведете взгляд по рабочей 

строке справа налево и обратно, не вглядываясь, не щурясь, мимолетом смотрите на значки

Page 18: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

ТРЕНИРОВКА С ТАБЛИЦЕЙ1. Когда появляется «всплеск» – момент 

четкости, Вы поднимаете руку и фиксируете его

2. Задача – найти настрой на котором глаза начинают видеть лучше

3. Для этого: • используем тело (улыбка осанка)• точки восстановления (моменты зоркости)• Образ совершенства• Октаву состояний

Page 19: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Мышечный корсет

Настрой90%

Действие10% Результат

Путь к результату

Page 20: Pro.зрение   занятие 2

Тренировка с таблицей

www.pro.sbugaenko.ru

Page 21: Pro.зрение   занятие 2

Ощущения после упражнения

www.pro.sbugaenko.ru

Page 22: Pro.зрение   занятие 2

www.pro.sbugaenko.ru

Домашнее задание• Баночка – контроль мочи• Зеркало. Улыбаемся и приветствуем весь мир. Записываем свои наблюдения• Принимаем душ – утром и вечером, наблюдаем за изменениями на коже. Все берем под контроль• Стакан горячей кипяченой воды. Утром – натощак, вечером – перед сном• Улыбка по органам и матрица здоровья на 3-5 участков тела• Массаж БА головы, Массаж БА точки вокруг глаз, Гидромассаж, Блок усиления расслабления - 1 раз в день

• Тренировка с таблицей – 1 раз в день• Заставляем глаза увидеть то, на что вы смотрим, используя механизмы из тренинга• Живем в состоянии Образа здоровья и совершенства • Наблюдаем и фиксируем изменения в организме (настроение, обострение, самочувствие)• Завести дневник и заполнить все таблицы• В комментариях к этому занятию:• Впечатления от баночки. Описать зеркало. Замеченные изменения в организме. Результаты работы с таблицей. Завели ли дневник и заполнили таблицы.

• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном домашнем задании

Page 23: Pro.зрение   занятие 2

Спасибо за внимание!

www.pro.sbugaenko.ru