PROVAVELProjeto Vida Saudável

Mestrandos:Alba Valéria de FreitasElenice Soares Barbosa da SilvaPatrícia Faria GiesenTatiana Gonçalves Ribeiro

Universidad Columbia - PY

Mestrado em Ciências da Educação

A razão do porquê

A realidade dos professores brasileiros tende a apresentar uma jornada

de trabalho excessiva, impedindo-os de ter uma vida mais saudável.

Neste contexto, o projeto visa como proposta, uma maior sensibilização

para o resgate da integridade física e psicológica desses profissionais

que atuam na educação.

A razão do porquê

No cotidiano de todos os atores da comunidade escolar podemos

destacar muitos desafios enfrentados, envolvendo sentimentos que

causam estresse, cansaço físico, mental e psicológico. Para uma

maior obtenção de qualidade nos processos do âmbito educacional,

se torna necessário, equilíbrio saudável das emoções e do organismo

humano.

Metodologia

Fomentar por convite informal a curiosidade dos educandos;

Convite com a proposta do projeto;

Formação para todo corpo docente com carga horária total de 12

horas, tendo conclusão em 06 meses.

Dividida nas seguintes modalidades:

• Encontros mensais de 2 horas.

• Cada encontro com oficinas, vivências, dinâmicas e debates.

Resultados esperados

Apresentação significativa do entendimento da proposta, perceptíveis

ações de adesão a hábitos mais saudáveis e relatos sobre os

resultados obtidos pela aplicação do projeto.

Calendário de desenvolvimento

1ª iniciativa: Enviar convite informal para todo o corpo docente da

instituição de ensino com pequeno texto sobre a importância da

valorização do amor e do cuidado de si e do próximo.

“Por favor, valorize seu amor pela família, o amor

por seu companheiro e amor pelos amigos...

Trate-se bem e cuide do próximo.”(Steve Jobs)

2ª iniciativa: Antes do encontro oficial, será enviado um convite para

cada professor, incentivando-o a participar do primeiro encontro do

projeto “PROVAVEL”.

Convite

Professor,

Esperamos você para participar do PROVAVEL.

Dia 20/01/2016, no auditório da Universidade Columbia.

Horário: 08:00 hs

1° encontro: Ocorrerá a abertura do projeto através de um bate

papo dos educadores com um psicólogo, tendo como tema

central: “A importância da saúde física e mental do profissional da

educação”. Após o bate papo, os professores irão construir uma

“mandala da vida” com a distribuição do tempo em seu cotidiano.

2° encontro: Os professores serão divididos em pequenos grupos

para analisarem suas mandalas. Logo após a análise, cada

representante do grupo irá apresentar as conclusões: o tempo está

bem distribuído?

Fechamento com o psicólogo, analisando as apresentações da

mandala, bem como a importância da distribuição do tempo da

rotina diária, considerando saúde física e mental.

3° encontro: Esse encontro será coordenado pela equipe de

professores de Educação Física, que apresentará a importância do

exercício físico para uma vida saudável. Logo após aplicará uma

ginastica laboral, levando em consideração o porte físico e

resistência do grupo. Finalizando com um alongamento.

4° encontro: Uma caminhada fotográfica da escola até a Orla da

praia: os professores serão convidados a fotografar as imagens que

mais lhe agradar durante o percurso, fazendo uma conexão das

imagens com o que gosta de fazer.

5° encontro: Contará com exposição das melhores fotografias

selecionadas pelos professores com suas respectivas legendas,

uma confraternização com alimentos saudáveis.

6° encontro: Como último encontro da proposta do projeto, será

realizada uma manhã de lazer na praia com atividades físicas

diversas, como: frescobol, beach tênis, beach soccer, vôlei, zumba,

entre outras.

Benefícios adicionais

Criar sensibilização para se tornarem pessoas mais felizes, ativas,

criativas e melhores em sua autoestima.

Logística

• Contratação de profissionais: psicólogo, professores de educação

física, nutricionista e um profissional para a preparação da mesa

saudável;

• Disponibilização: de máquinas fotográficas (pode ser o celular) e

local para a exposição;

• Realização de reserva: de espaço na praia, auditório da escola para a

realização dos encontros e laboratório de informática para

impressão e edição de fotos.

Informações adicionais

Sugestões de artigos:

• Saúde docente, condições e carga de trabalho. Roberto Moraes

Cruz1 Jadir Camargo Lemos Marisete M. Welter Luciane Guisso.

http://www.ujaen.es/revista/reid/revista/n4/REID4art8.pdf

• O professor, as condições de trabalho e os efeitos sobre sua saúde.

Sandra Maria Gasparini Sandhi Maria Barreto Ada Ávila Assunção.

http://www.scielo.br/pdf/ep/v31n2/a03v31n2.pdf