Necesidades psicológicas

Psicología de la Motivación y Emoción

Unidad Didáctica 5

Prof. Dr. Manuel Sebastián Carrasco

Departamento de Psicología

Necesidades fisiológicas: motivan conductas reactivas (mitigar un déficit corporal) Necesidades psicológicas: motivan conductas proactivas (de crecimiento)

Necesidades psicológicas orgánicas: autonomía, competencia, afinidad.

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ENFOQUES DE LA MOTIVACIÓN

MECANICISTA ORGÁNICO

Representación unidireccional ambiente persona Dialéctica persona-ambiente

El ambiente incide sobre la persona y ésta reacciona Organismos flexibles, se adaptan en interacción con un ambiente en constante cambio

Organismo pasivo (necesidades fisiológicas) Organismo inherentemente activo (necesidades psic., intereses, valores integrados)

NECESIDADES PSICOLÓGICAS

PERSONA AMBIENTE Necesidades Psicológicas

• Autonomía • Competencia • Afinidad

Motivación Intrínseca Tendencias del desarrollo

• Diferenciación • Integración

Curiosidad

Intereses y metas • Intereses • Preferencias • Metas autoimpuestas • Orientaciones de

causalidad • Esfuerzos personales

Tipos internalizados de motivación intrínseca

• Regulación identificada • Valores • Regulación integrada

Sucesos ambientales • Potencialidades Actividades

interesantes Desafíos óptimos Oportunidades de

acción

• Sucesos externos Incentivos Recompensas Consecuencias Metas impuestas Competiciones Elogio

Relaciones • Apoyo autonomía • Apoyo competencia • Apoyo afinidad

Comunidad/cultura

• Prescripciones y prohibiciones

• Valores, prioridades, preferencias

• Expectativas, roles • Aspiraciones al

bienestar

Marco dialéctico persona-ambiente en el estudio de la motivación

A partir de Reeve, J. (2010). Motivación y emoción (5ª ed.) México: McGraw-Hill

Autonomía: necesidad psicológica de expresar una autodeterminación y ratificación personal en el inicio y regulación de la propia conducta (Deci y Ryan, 1985).

Conducta autónoma (autodeterminada): nuestros intereses y preferencias guían el proceso de toma de decisión de participar o no en una actividad particular.

La interrogante de la elección: • Diferencia entre suceso ambiental de opción y experiencia de elección. • Sensación de autonomía y aumento de motivación intrínseca ante opciones irrestrictas

sin condiciones especiales coincidentes con valores, metas e intereses del individuo.

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Factores determinantes de la experiencia subjetiva de autonomía Locus percibido de causalidad (PLOC) Comprensión de la fuente causa de las acciones motivadas

Volición Disposición libre a participar en una actividad (libertad vs coacción)

Elección percibida Sensación de poder elegir entre varias opciones (vs. cursos de acción prescritos en ambientes rígidos)

AUTODETERMINACIÓN (1)

Soporte de la autonomía. Los ambientes fomentan/frustran la necesidad de autonomía

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ESTILO MOTIVACIONAL

Promotor (fomenta autonomía)

Controlador (frustra autonomía)

Condiciones facilitadoras

• Considera la perspectiva del otro • Valora oportunidades de crecimiento

personal durante la actividad

• Presiona hacia desenlace prescrito • Usa técnicas de influencia social para

lograr dicho desenlace

Recursos motivacionales

Internos. Identifica y fomenta intereses, preferencias y necesidades psicológicas.

Externos. Presenta incentivos, directrices, recompensas, etc.

Rendimiento deficiente y apatía

• Problemas motivacionales a resolver • Lenguaje flexible, aclaratorio

Estilo de comunicación rígido y “práctico” Inducción de sentimiento de culpa, etc.

Argumentos aclaratorios Comunicación de mérito e importancia No argumenta razones

Resistencia y afecto negativo Se aceptan como reacciones válidas Inaceptables

AUTODETERMINACIÓN (2)

Necesidad psicológica de eficacia en las interacciones con el ambiente (Deci y Ryan, 1985). Genera disposición a buscar desafíos óptimos.

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CONDICIONES AMBIENTALES

INVOLUCRAN NECESIDAD DE COMPETENCIA

Desafío óptimo Tarea de dificultad y complejidad adecuada exactamente a nuestras habilidades. (Experiencia de flujo. Interdependencia desafío – realimentación)

Estructura Cantidad y claridad de información acerca de lo que el ambiente espera que la persona haga. Ambiente estructurado alimenta la necesidad de competencia

Tolerancia al fracaso

El temor al fracaso puede motivar conductas de evitación ante desafíos óptimos (donde éxito y fracaso son equiprobables)

SATISFACEN NECESIDAD DE COMPETENCIA

Realimentación positiva

Información necesaria para evaluar el nivel percibido de competencia. Fuentes realimentación: tarea, comparación de rendimiento, evaluación de otros.

Percepción de progreso

NECESIDADES PSICOLÓGICAS: COMPETENCIA (1)

Relación desafío de la tarea – habilidad personal

• Experiencia de flujo. Estado placentero de concentración en la realización de una actividad

• Manipulación de habilidades o de la dificultad de la tarea para establecer condiciones de desafío óptimo. Dado un desafío óptimo, cualquier actividad se puede disfrutar.

– Disfrute de retos excesivos (potencial mejoría personal) – Disfrute del éxito fácil (de tipo defensivo, basado en el alivio)

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HABILIDAD PERSONAL

BAJA MODERADA ALTA

DESA

FÍO

TAR

EA ALTO ANSIEDAD

(amenaza competencia) Preocupación DESAFÍO ÓPTIMO (experiencia de flujo)

MODERADO Preocupación DESAFÍO ÓPTIMO (experiencia de flujo) Aburrimiento

BAJO APATÍA (baja motivación y cognic.) Aburrimiento ABURRIMIENTO/INDIFERENCIA

(descuida competencia)

NECESIDADES PSICOLÓGICAS: COMPETENCIA (2)

Necesidad psicológica de establecer lazos y vínculos emocionales con otras personas. Satisfacerla promueve la vitalidad y el bienestar, disminuye la soledad y la depresión.

• Compromiso de afinidad: relacionarse basta para implicar necesidad de afinidad • Soporte de afinidad: percepción de un lazo social. Las relaciones que no implican

interés, afecto, aceptación y valoración no satisfacen la necesidad de afinidad. • Relaciones comunales y de intercambio:

• Internalización: proceso a través del cual un individuo transforma una regla o valor externamente prescrito en uno ratificado de manera interna (Ryan et al., 1993). [Importante: la afinidad elevada no garantiza la internalización]

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comunales de intercambio Entre… amistades, familia conocidos, negocios

Interés por el bienestar del otro SI NO

Satisfacen necesidad de afinidad SI NO

Dependientes de reciprocidad NO SI

NECESIDADES PSICOLÓGICAS: AFINIDAD

Involucramiento. Intensidad y calidad emocional al iniciar y llevar a cabo actividades. Las experiencias que implican y satisfacen las necesidades psicológicas generan emociones positivas y bienestar psicológico.

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Necesidad psicológica

Condición ambiental que involucra la necesidad

Condición ambiental que satisface la necesidad

Autonomía Oportunidad de autodeterminación Apoyo a la autonomía

Competencia Desafío óptimo Realimentación positiva

Afinidad Interacción social Relaciones comunales

A partir de Reeve, J. (2010). Motivación y emoción (5ª ed.) México: McGraw-Hill

INTEGRACIÓN: CONTEXTOS SOCIALES QUE SUSTENTAN LAS NECESIDADES PSICOLÓGICAS

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