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¿QUÉ QUIERES COMER? LECHE Y DERIVADOS
CARNES, PESCADOS Y HUEVOS
PATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS
VERDURAS Y HORTALIZAS
FRUTAS PAN, PASTAS, AZÚCAR, DULCES Y CEREALES
MANTEQUILLA, ACEITE Y GRASAS
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES
VÍDEOS
LECHE Y DERIVADOS
GRACIAS A NOSOTROS MANTENÉIS LOS DIENTES Y LOS HUESOS DE VUESTRO CUERPO MUY SANOS POR EL CALCIO QUE TENEMOS. LA LECHE TAMBIÉN ESTÁ EN LOS YOGURES, QUESOS, BATIDOS… Y A VER SI ADIVINÁIS DE QUÉ ANIMALES SALE LA LECHE… SÍÍÍÍÍ… DE LA VACA Y DE LA CABRA.
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CARNES, PESCADOS Y HUEVOS
LAS CARNES SOMOS RICAS EN PROTEÍNAS Y OS AYUDAMOS A ESTAR MUY FUERTES.
NOSOTROS OS APORTAMOS FÓSFORO PARA DESARROLLAR
VUESTRA MEMORIA.
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LOS HUEVOS QUE COMÉIS NORMALMENTE SON LOS DE GALLINA, AUNQUE TAMBÍEN PODEMOS COMER LOS DE PATO, OCA, CODORNIZ Y AVESTRUZ. NUESTRA PRINCIPAL FUNCIÓN ES APORTAR PROTEÍNAS.
PATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS
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LAS PATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS OS APORTAMOS UN MONTÓN DE ENERGÍA, ADEMÁS DE PROTEÍNAS. DEBÉIS COMERNOS EN VUESTRA DIETA, AUNQUE NO EN EXCESO.
VERDURAS Y HORTALIZAS
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LAS VERDURAS Y HORTALIZAS VIVIMOS EN LAS PLANTAS QUE HAY EN EL HUERTO. ES IMPORTANTE QUE SEPÁIS QUE TENÉIS QUE COMERLAS AL MENOS UNA VEZ AL DÍA COMO, POR EJEMPLO, EN UNA ENSALADITA. ¿SABÉIS QUÉ? OS APORTAMOS EN GRAN CANTIDAD VITAMINAS, MINERALES Y FIBRA.
FRUTAS
LAS FRUTAS NACEMOS EN ALGUNAS PLANTAS Y ÁRBOLES Y SOMOS RICAS EN VITAMINAS, POR ESO… ¡DEBÉIS TOMAR DOS PIEZAS DE FRUTA AL DÍA O UN ZUMO NATURAL AL DESAYUNAR!
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PAN, PASTAS, AZÚCAR, DULCES Y CEREALES
A TODOS NOSOTROS NOS TENÉIS QUE COMER TODOS LOS DÍAS, OS DAMOS SOBRE TODO MUCHÍSIMA ENERGÍA.
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MANTEQUILLA, ACEITE Y GRASAS
NOSOTROS SOMOS EL ÚLTIMO GRUPO DE ALIMENTOS Y EL QUE MENOS DEBÉIS TOMAR EN CANTIDAD, NUESTRA PRINCIPAL FUNCIÓN ES ENERGÉTICA.
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RACIONES
¿CUÁNTAS RACIONES DEBEMOS COMER AL DÍA?
LECHE Y DERIVADOS CARNES, PESCADOS Y HUEVOSPATATAS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS VERDURAS Y HORTALIZASFRUTAS PAN, PASTAS, AZÚCAR, DULCES Y CEREALESMANTEQUILLA, ACEITE Y GRASAS
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Y DESPUÉS DE HABER APRENDIDO TANTO SOBRE LOS ALIMENTOS,
DEBES REALIZAR LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES…
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¿CUÁL ES EL ORIGEN DE CADA ¿CUÁL ES EL ORIGEN DE CADA ALIMENTO?ALIMENTO?
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CONJUNTOS DE COLORES
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¿QUÉ ALIMENTOS SON SANOS?
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INTÉNTALO DE NUEVO…
¡¡MUY BIEN!!
VÍDEOS
• ¿CÓMO SE HACE EL PAN?
• ¿DE DÓNDE VIENEN LAS FRUTAS?
• ¿DE DÓNDE PROVIENE LA LECHE?
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