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SAWABONASAWABONA - Sobre - Sobre
estar solo-estar solo-
(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)
No es solo el avance No es solo el avance tecnologico lo que marcó el tecnologico lo que marcó el inicio de este milenio. inicio de este milenio.
Las relaciones Las relaciones afectivas también están afectivas también están pasando por profundas pasando por profundas
transformaciones y transformaciones y revolucionando el concepto revolucionando el concepto
de amor.de amor.
Lo que se busca hoy es una Lo que se busca hoy es una relación compatible con los relación compatible con los
tiempos modernos, en la tiempos modernos, en la que exista individualidad, que exista individualidad,
respeto, alegria y placer por respeto, alegria y placer por estar juntos, y no una estar juntos, y no una
relación de dependencia, en relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al la que uno responsabiliza al
otro de su bienestar.otro de su bienestar.
La idea de que una persona La idea de que una persona sea el remedio para nuestra sea el remedio para nuestra felicidad, que nació con el felicidad, que nació con el
romanticismo, está llamada romanticismo, está llamada a desaparecer en este inicio a desaparecer en este inicio de siglo. de siglo.
El amor El amor romántico parte de la romántico parte de la
premisa de que somos una premisa de que somos una parte y necesitamos parte y necesitamos
encontrar nuestra otra encontrar nuestra otra mitad para sentirnos mitad para sentirnos
completos.completos.
Muchas veces ocurre hasta Muchas veces ocurre hasta un proceso de un proceso de
despersonalización que, despersonalización que, historicamente, ha historicamente, ha
alcanzado mas a la mujer. alcanzado mas a la mujer. Ella Ella
abandona sus abandona sus características, para características, para
amalgamarse al proyecto amalgamarse al proyecto masculino.masculino.
La teoria de la unión entre La teoria de la unión entre opuestos también opuestos también
viene de esta raiz:viene de esta raiz: el otro el otro
tiene que saber hacer tiene que saber hacer lo que yo no se. lo que yo no se.
Si soy manso, Si soy manso, ella debe ser ella debe ser
agresiva, agresiva, y así todo lo y así todo lo
demás. demás. Una idea práctica Una idea práctica para la supervivencia, para la supervivencia,
y y realmente realmente
muy poco romántica, muy poco romántica,
La palabra de orden de este La palabra de orden de este siglo es asociación. siglo es asociación.
Estamos cambiando el amor Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de necesidad, por el amor
de deseo. de deseo. Me gusta y Me gusta y deseo la compañía, pero no deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es muy la necesito, lo que es muy
diferente.diferente.
Con el avance tecnológico, Con el avance tecnológico, que exige mas tiempo que exige mas tiempo
individual, las personas individual, las personas están perdiendo el miedo a están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. vivir mejor consigo mismas. Están comenzando a darse Están comenzando a darse
cuenta que se sienten parte, cuenta que se sienten parte, pero que son enteras.pero que son enteras.
El otro, con el cual se El otro, con el cual se establece un vinculo, establece un vinculo, también se siente una también se siente una
parte. No es el príncipe o parte. No es el príncipe o salvador de ninguna cosa, salvador de ninguna cosa, solo es un compañero de solo es un compañero de
viaje.viaje.
El hombre es un animal que El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y va cambiando el mundo, y
después tiene que ir después tiene que ir reciclándose para adaptarse reciclándose para adaptarse
al mundo que fabricó.al mundo que fabricó.
Estamos entrando en la era Estamos entrando en la era de la individualidad, que no de la individualidad, que no
tiene nada que ver con el tiene nada que ver con el egoismo. El egoista no tiene egoismo. El egoista no tiene
energia propia; el se energia propia; el se alimenta de la energia de alimenta de la energia de
los demás, sea financiera o los demás, sea financiera o moral.moral.
La nueva forma de amor, o La nueva forma de amor, o mas amor, tiene nuevo mas amor, tiene nuevo
aspecto y significado. aspecto y significado. Apunta a la aproximación Apunta a la aproximación de dos enteros, y no a la de dos enteros, y no a la uniòn de dos mitades.uniòn de dos mitades.
Y esto solo es posible para Y esto solo es posible para aquellos que consiguieron aquellos que consiguieron
trabajar su individualidad. trabajar su individualidad. Cuanto mas Cuanto mas el individuo sea capaz de el individuo sea capaz de vivir solo, mas preparado vivir solo, mas preparado
estará para una buena estará para una buena relación afectiva.relación afectiva.
La soledad es buena, estar La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso. solo no es vergonzoso. Por Por el contrario, da dignidad a el contrario, da dignidad a
la persona.la persona.
Las buenas relaciones Las buenas relaciones afectivas son óptimas, son afectivas son óptimas, son muy parecidas con el estar muy parecidas con el estar solo, nadie exige nada de solo, nadie exige nada de
nadie y ambos crecen.nadie y ambos crecen.
Relaciones de dominación Relaciones de dominación y de concesiones y de concesiones
exageradas son cosas del exageradas son cosas del siglo pasado. Cada cerebro siglo pasado. Cada cerebro es único. Nuestro modo de es único. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de pensar y actuar no sirve de referencia para evaluar a referencia para evaluar a
nadie.nadie.
Muchas veces, pensamos Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma que el otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que gemela y, en verdad, lo que
hacemos es inventarlo a hacemos es inventarlo a nuestro gusto.nuestro gusto.
Todas las personas deberían Todas las personas deberían estar solas de vez en estar solas de vez en
cuando, para establecer un cuando, para establecer un dialogo interno y descubrir dialogo interno y descubrir
su fuerza personal.su fuerza personal.
En la soledad, el individuo En la soledad, el individuo entiende que la armonía y la entiende que la armonía y la
paz de espíritu solo se paz de espíritu solo se pueden encontrar dentro de pueden encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de uno mismo, y no a partir de
los demás.los demás.
Al percibir esto, él se vuelve Al percibir esto, él se vuelve menos crítico y más menos crítico y más comprensivo con las comprensivo con las
diferencias, respetando la diferencias, respetando la forma de ser de cada uno.forma de ser de cada uno.
El amor de dos personas El amor de dos personas enteras es el bien más enteras es el bien más
saludable. En este tipo de saludable. En este tipo de unión, está el abrigo, el unión, está el abrigo, el
placer de la compañía y el placer de la compañía y el respeto por el ser amado.respeto por el ser amado.
No siempre es suficiente ser No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. perdonado por alguien. Algunas veces hay que Algunas veces hay que
aprender a perdonarse a sí aprender a perdonarse a sí mismo...mismo...
P.D. Si tienes curiosidad por P.D. Si tienes curiosidad por saber el significado de saber el significado de
SAWABONA, es un saludo SAWABONA, es un saludo usado en el sur de África y usado en el sur de África y
quiere decir:quiere decir:
TE RESPETOESPETO, TE VALORO, , TE VALORO, Y TU ERES IMPORTANTE Y TU ERES IMPORTANTE
PARA MI".PARA MI".
Como respuesta las personas dicen:
SHIKOBA, que esSHIKOBA, que es
"ENTONCES. "ENTONCES. YO EXISTO PARA TI"YO EXISTO PARA TI"