Super.зрение занятие 10

Тренинг Развития Силы – 3 ступень

SUPER.ЗРЕНИЕ Раскройте способность к целостному восприятию мира

(мышление гениев), через развитие 6 и 7 чувства: интуиции и способности создавать желаемые события в своей жизни

за 30 дней с гарантией результата

www.super.sbugaenko.ru

10 занятие/ Развитие Силы /


Обратная связь/ Набор состояния /


Упражнение «Предвидение»


• Выполнили 50 импульсов• На этом состоянии пишем дальнейшие события сегодняшнего дня• В конце дня – проводите анализ (что из описанного вами произошло, что совпало)


Уровни Силы

1 уровень – Физическое тело


• Самый первый уровень, который осваивает человек • Сразу после рождения • В теле отображается вся жизнь человека• Информация накапливается в теле – в виде мышечной памяти (памяти тела) • Болезнь / здоровье• Черты характера – хроника / победителя• Интуиция / обычное мышление• Цели / поражения• Информация в теле находится в виде физических ощущений

1 уровень – Физическое тело


• Взрослый человек не умеет управлять своим физическим телом• Тело становится для него обузой, мешает стать счастливым• Когда обостряется «геморрой» все мечты и цели уходят в ж…у• Часто, именно тело приводит человека к выходу из «спящего состояния» из состояния «ходящего жкт», сценарий которого: дом – работа – заплата – магазин - дом – туалет – работа и т.д.• Именно тело заставляет человека шевелить … извилинами и двигаться, изменяться, адаптироваться, подстраиваться, а далее – создавать и изменять себя, свою жизнь и мир вокруг себя• На этом уровне человек зависим и управляется физической болью (нарушением функций, болезнями, травмами, физическими ограничениями)

2 уровень – Эмоциональное тело


• 2-й уровень, который осваивает человек • 2 ключевых эмоции: страх и наслаждение (боль и удовольствие, на уровне тела) • С нами поступают хорошо – у нас радость, поступают плохо – злость, обида …• Формируется поведения человека, привычки, характер, шаблоны реагирования на события (программы, скрипты)• Происходит социализация, мы учимся взаимодействовать с другими людьми

2 уровень – Эмоциональное тело


• Мы узнаем, что такое «хорошо», что такое «плохо»• Что можно, а что нельзя• Определяем свои рамки• Зарабатываем свои страхи, комплексы, ограничения• Получаем навыки общения, достижения желаемого• Знакомимся с системой полярностей и оценок: плохой / хороший; правда / обман; черный / белый; немцы / наши; тупой / умный; красивый / некрасивый; любимый / нелюбимый; толстый / нормальный и т.д. • На этом уровне человек зависим (управляется) от своих страстей / желаний, слабостей / страхов

3 уровень – Ментальное тело


• 3-й уровень, который осваивает человек • Получение знаний, накопление и структурирование информации• О себе, людях, событиях, явлениях• Понимание закономерностей• Формирование идеологии и мировоззрения• Получение общих, специальных и прикладных знаний и навыков• Развитие интеллекта• На этом уровне человек зависим от информации (перегруза или дефицита исходных данных, ошибочных данных, ложных убеждений иллюзий, представлений, ложной логики и т.д.)

4 уровень – Тело действий


• 4-й уровень, который осваивает человек • Способность создавать результаты – вносить измеримые изменения в себя и окружающий мир• Достигая этого уровня человек не зависит и не управляется болью (т.е. физическим телом), напротив, он управляет им• Не зависит от эмоций (страстей/желаний, слабостей/страхов), напротив, он управляет ими• Не накапливает знания, информацию, а спокойно, уверенно, поступательно действует – изменяя свою жизнь, внося измеримые изменения в себя и окружающий мир • Чтобы достичь этого уровня нужно научиться управлять своим физическим телом, эмоциональным телом, ментальным телом и развить навык управления телом действий


Чувствование Тела

Включение Силы


• В состоянии стресса в человеке включается только одно из тел, и если оно не подходит, нужно осознать в каком теле мы находимся и подняться или опуститься в тело, оптимальное для решения задачи, которая перед нами стоит• Нужно научиться определять и чувствовать, в какое тело вы попали, что здесь вам доступно. Важно выбирать для каждого конкретного действия – нужное тело (состояние-инструменты, доступные в нем)• Инструменты (состояния) для каждого тела ограничены и пока мы не научимся контролировать, управлять, подбирать нужные состояния, осознанно перемещаясь из одного тела в другое, мы не сможем эффективно использовать свою силу

Возраст личности (психологический возраст) / Рост Личной Силы


Ребенок / Физическое тело

Подросток / Эмоциональное тело

Юноша / Ментальное тело

Взрослый / Тело действий

Ребенок / Физическое тело


• Мотивация: руководствуется удовлетворением физиологических потребностей (еда, сон, секс) и избеганием физической боли• Капризен, если не удовлетворяют потребности – обижается, злиться, манипулирует, устраивает истерики• Эмоциями не управляет, интеллект не развит. Не берет на себя ответственность, им управляют другие.• Полностью зависим от более развитых людей и не способен действовать самостоятельно.• Условие перехода на следующий уровень - умение управлять своим телом



• Мотивация и движущая сила - страх. • Страх является другом, важен и полезен. На этом этапе руководит и направляет, не дает сильно

навредить себе (поскольку не осознает ответственности), подросток управляется страхом. • Из страха быть отчисленным сдает экзамены, делает бизнес, выходит замуж (женится) – создает семью.• Подростка кидает от захваченности «очень хочу» и «сейчас всех порву», до страха, что ничего не

получится. Ведом страстями и зависит от своих желаний, а также своими слабостями / страхами• Важно общественное мнение, боится быть не как все, быть хуже. Из страха наказания боится нарушить

социальные нормы и правила. • Заинтересован в самоутверждении, успехе, как минимум быть не хуже других. Интеллект развит плохо,

только для выполнения инструкций. Важно, что скажут и подумают другие. Боится ответственности. • Объединяется с другими подростками в группу, где есть Лидер. Вместе не так страшно, и даже

наоборот – вместе мы сила, а у лидера есть четкие инструкции, что делать. Способен действовать самостоятельно, но ОБЯЗАТЕЛЬНО с четкими конкретными инструкциями, чем точнее, тем лучше.

• Осваивая этот уровень, человек сталкивается с влиянием на него общества в целом и отдельными людьми в частности.



• Осваивая этот уровень, человек сталкивается с влиянием на него общества в целом и отдельными людьми в частности.

• Для освоения этого уровня, важно научиться:1. Управляться с социальными нормами и правилами.2. Не зависеть от мнения окружающих3. Обладать «адекватной» самооценкой4. Управлять конфликтами5. Противостоять манипуляциям6. Выставлять собственные границы• Условие перехода на следующий уровень – освободиться от страха. Страха нарушить правила, быть неуспешным, страха не соответствовать общепризнанному стандарту.

Юноша / Ментальное тело


• Мотивация: Полезность, целесообразность, «высокие» идеи, создание ценности• Взамен страха юноша получает ясность, теперь понимает, как себя вести, не будет творить произвол не из-за страха наказания, а по внутренним принципам.

• Юноше все всегда ясно, он все знает и понимает. Хорошо развит интеллект, говорит много и быстро. Не опирается на правила, а сам их создает, готов спорить с устоявшимися нормами, отстаивая свою позицию. Юноша сам для себя авторитет.

• Легко разрабатывает план, просчитывает шаги. Все еще боится брать на себя ответственность за результат, вместо этого планирует, думает, выбирает лучший вариант, бессознательно уклоняясь от реальных действий.

• Условие перехода на следующий уровень:• Перестать думать СОВСЕМ, достигнув этого уровня думать больше нельзя, знания и потребность понимания препятствуют действию, поскольку очень много вариантов на каждый критерий над которым нужно подумать.

Взрослый / Тело действий


• Мотивация: масштаб и перспектива. Здесь у человека появляется настоящая сила для изменения себя и мира вокруг.

• В отличии от юноши не боится брать ответственность, а даже наоборот берет ее, так как она дает свободу, которую взрослый очень ценит.

• Действует без обсуждений, максимально точно и эффективно. Готов в любой момент отказаться от плана, а также нарушить другие правила в интересах дела; при этом всегда знает, какую ответственность на себя берет.

• Находясь на этом уровне важно, чтобы все действия ОБЯЗАТЕЛЬНО были экологичными, не вредили другим людям и миру, поскольку есть духовные законы и за любое их нарушение нужно будет нести ответственность.

• Только достигнув этого уровня возможно тотальное раскрытие Силы Личности

Ваш собственный возраст


• Каждый человек развивался и достиг определенной зрелости личности.• В традиции (например, восточной) переход на следующее тело осуществляется полностью (монах годы

осваивает тело, потом эмоции и т.д., для этого есть свои практики).• Современный, социально адаптированный человек переходит на следующий слой, как правило, не полностью

освоив предыдущий, и как только наступает стресс сразу же падает в низ лежащее , полностью освоенное, тело.

• Стресс показывает реальный возраст личности, уровень/внутреннюю силу человека.• Кто-то в стрессе падает в болезни и травмы, алкогольную зависимость, обжорство, курение и т.д. (ребенок) –

проблема не решается• Кто-то – падает в эмоцию и начинает орать, расстраиваться, «депрессировать» (подросток) - проблема не

решается. • Кто-то начинает думать, что делать, искать варианты, но в эмоцию не впадает (юноша) - проблема не решается. • Взрослый сразу делает действие, и проблема решается. Но и подросток может выполнить действие и "решить»

проблему, но в подавляющем большинстве это будет не лучший вариант, не единственно верный, а заученный ранее и подобранный под ситуацию, то есть он не решает, как действовать, взрослый же выберет единственно верный - интуитивное, точное знание.



• Стресс в нашей жизни присутствует постоянно, это один из источников препятствий на пути к цели• Точнее не он, а те шаблоны (наше поведение, привычки) , с помощью которых мы реагируем и ведем себя в стрессе • Для взрослого, например, стресса вообще нет (есть задача, которую нужно решить)• Для всех остальных есть, поэтому каждый использует те инструменты которые доступны в том теле, в которое он падает• Поэтому берем базовым низ лежащее тело, которое освоили.



• Мы будем определять 2 собственных возраста. • Первый – тот, до которого вы выросли - перманентный • Второй – тот, в который падаете при стрессе (базовый).• За базовый берем тот возраст из которого действуем при сильном стрессе, поскольку успех/радость/довольство жизнью останавливается, когда встречаемся с стрессом (ситуацией в которой не можем действовать)

• Ситуации стресса возникают каждый день (самые простые это - сомнение делать или нет, страх что не получится и т.д.) они тормозят наше движение, мы падаем в самый низкий не полностью освоенный слой, поэтому его берем за базовый.

• Сила - возможность быстро и точно действовать во всех ситуациях и получать что хочется, дается в награду за то, что освоили все тела, причем освоили полностью и не падаем «вниз».

Ошибки определения возраста


• Некоторые говорят, что на работе они взрослые, а в личной жизни провал. Это говорит, как раз о том, что на работе всю вашу концентрацию страхом собирает начальник и вы хоть что-то делаете, так же есть страх потерять работу, остаться без денег и т.д. А вот в личной жизни этого фактора нет, и вы тот, кто вы есть – не можете делать, сомневаетесь, боитесь успеха или поражения - вы и на работе все это имеете, но страх наказания сильнее, он мобилизует и заставляет делать, но к взрослости это не имеет никакого отношения.

• Понятно, что все мы (или за кем наблюдаем) выполняем какие-то действия - это не значит, что мы или еще кто-то взрослые.

• Кто-то может в чрезвычайных ситуациях быть очень эффективен, это не значит, что он становится взрослым. Речь идет не о чрезвычайных ситуациях (типа нож к горлу) - в этом случае человек может попадать в несвойственное тело, страх заставляет сильно мобилизоваться.

• Внешняя сила собирает всю вашу концентрацию и заставляет действовать, как только внешний фактор убирается, вы опять становитесь собой.

Ошибки определения возраста


• Оценивать взрослость человека по его достижениям в обществе не всегда правильно, иногда человек представляет ресурс который за ним стоит (некоторые директора и гос. чиновники)

• Как только они лишаются ресурса - они становятся тем, кем они есть на самом деле (подросток и т.д.) это значит, что все общаются не с ними, а с ресурсом который стоит за ними.

• У таких людей могут ярко проявляться падения в низ лежащие тела.• Если вы целый день в делах, а по итогу мало что реально сделано, это не взрослый - это

подросток, который из страха, что не получится, начинает летать как угорелый (называется «Имитация Бурной Деятельности»), а по концовке из сделанного 5%, а действий было на 1000%

• За действиями из этого состояния ОБЯЗАТЕЛЬНО скоро наступает яма на недельку или месяц, потом опять захваченность, потом опять яма - так и живем меняя состояние одно на другое и радуясь захваченности, принимая ее за силу, а это просто обратная сторона страха.

• Можете даже можем перейти в слой действий (из упражнении в первых частях) и посмотреть - там нет суеты там одно точное действие и сразу результат.

• Нужно убрать, страх, ИБД, а потом спокойно в свое удовольствие двигаться по жизни.

Общий план прохождения возрастов


• До 7 лет мы должны освоить и научиться управлять эмоциями.• Затем с 7 до 14 года – социальные стандарты (быть лидером, подчиняться, научиться взаимодействовать со сверстниками в группе и т.д.)• 14-21 лет – Юноша. Чтение, развитие интеллекта, логики и т.д. • 21-40 лет – Переход к взрослому. Создание своего мир вокруг себя по своим правилам, это делают единицы, потому что первые 3 возраста освоены не полностью и падают часто в них, либо там и живут, и не хотят ничего менять.

Процентное соотношение разных возрастов


• Дети и Подростки около 75%• Юношей около 20%• Взрослых порядка 5%

Убираем оценку


• Не нужно пренебрежительно относится к тому или иному возрасту.• Это просто факт/данность исходя из которой нужно строить свои действия.• Вам должно быть все равно, кто какого возраста, не нужно их лечить и тянуть вверх • Вкладывайтесь в свои изменения, когда поднимитесь к взрослому много станет ясно и уже не будете думать так как сейчас.

Как определить возраст


• Для того что бы определить возраст людей, с которым общаетесь - понаблюдайте за поведением в стрессовых ситуациях, в них не получится что-то из себя строить, сразу же ярко проявляется освоенный психологический возраст.

• Если не видели знакомых в стрессовых ситуациях - наблюдайте за ними исходя из того, как и о чем общаются чаще всего. Когда у них случится стресс будете знать, чего от них ожидать - в стрессе будут вести себя так же (редко) либо упадут на слои ниже (более вероятно)

• Есть люди с эмоциональным характером. В таком случае главным критерием служит эффективность действий. Они могут показывать эмоцию чтобы добиться результата наиболее быстрым путем. Можно долго уговаривать, а можно агрессивно крикнуть.

• Крикнуть на подростка быстрее и результативнее, чем уговаривать. Важно, что они чувствуют внутри - если спокойствие, а эмоцию просто показывают, чтобы получить результат – это взрослые (эмоции им подконтрольны и не вредят).

• Если сами внутри испытывают эту эмоцию - значит перешли на верх лежащий слой (тело) не полностью освоив предыдущий слой и неосознанно, когда это меньше всего надо (во время стресса), падают вниз, и ведут себя соответственно телу/возрасту в которое упали.

Домашнее задание


• Проанализировать и записать свое состояние после занятия• Перед следующим занятием (за 5 минут) – сделать набор состояния (через МК – мышечный корсет)

• Провести самостоятельно тренировку с ч/б картами (30 минут)• Физическая нагрузка (силовая или суставная гимнастику)• Импульсы – 50 раз• 1-5 комплексы на интуицию (выполнить самостоятельно)• Достичь еще ДВЕ своих целей через состояние (без личного непосредственного участия)• В комментарии для доступа к следующему занятию: • Записать свое состояние после занятия (мысли/осознания, эмоции/настроение, ощущения в теле), Результаты упражнения на предвидение

• Результат по влиянию на свои цели через состояние (без личного непосредственного участия)• Свое перманентное тело и базовое тело. Написать 3-х людей, с которыми больше всего общаетесь – их перманентный и базовый возраст.

Education

Super.зрение занятие 10