Técnicas de estudio

TÉCNICAS DE ESTUDIO

Objetivo: Proporcionar a los alumnos de nivel licenciatura, herramientas que faciliten la comprensión de textos y con ello el aprendizaje de temas que les serán útiles en el desarrollo de un proyecto de investigación.

DEFINICIÓN

Cuanto mejor organizado está el estudio, menos esfuerzo y menos tiempo exige, y son mejores los resultados que se obtienen.

Las técnicas de estudio son un conjunto de procedimientos que nos permiten mejorar la calidad, eficacia y eficiencia de nuestros estudios y aprendizajes en un área determinada.

PLANIFICACIÓN:

Son instrumentos que permiten planificar nuestras sesiones de estudio de manera más óptima, en ellas encontramos:• Técnicas de productividad personal• Técnicas de gestión de tiempo• Técnicas de desarrollo de hábitos.

TIPOS DE TÉCNICAS DE ESTUDIO

Una de las técnicas más eficientes en técnicas de estudio de planificación, es la técnica llamada del “pomodoro”. Creada en la década de los 80’s por Francesco Cirillo.Permite realizar un máximo de tareas sin perder el tiempo procrastinando y al mismo tiempo tomando descansospara despejar la mente y relajarse.

Dicha técnica pretende alcanzar un alto grado de productividad en el día y consiste en realizar 25 minutos de trabajo por 5 de descanso. A esos 25 minutos se les llama “pomodoros”, por cada 4 “pomodoros” se toman 15 de descanso.- Temporizadores- Aplicaciones- Software

SÍNTESIS

Nos permiten resumir el material a estudiar de la manera más apropiada y así obtener la información más importante y relevante:• Búsqueda de palabras clave• Elaboración de resúmenes• Mapas conceptuales

La síntesis se elabora a través de la lectura, la cual se compone de:1. Prelectura2. Notas al margen3. Lectura comprensiva4. Subrayado5. Esquema6. Resumen7. Memorización

Prelectura

Consiste en hacer una primera lectura rápida para enterarnos de qué se trata. En este primer paso conseguiremos:· Un conocimiento rápido del tema.· Formar el esquema general del texto donde insertaremos los datos más concretos obtenidos en la segunda lectura.· Comenzar el estudio de una manera suave de manera que vayamos entrando en materia con más facilidad.

Lectura comprensiva:

Consiste en volver a leer el texto, pero más despacio, párrafo a párrafo, reflexionando sobre lo que leemos. De esta manera entenderás mejor el tema a estudiar, por lo que te será mucho más fácil asimilar y aprender.

Ampliar Vocabulario:

Para ampliar el vocabulario es necesario que trabajes con sinónimos y antónimos. Busca en el diccionario las palabras que no conozcas

Subrayar:

Es destacar mediante un trazo (líneas, rayas u otras señales) las frases esenciales y palabras claves de un texto.· Llegamos con rapidez a la comprensión de la estructura y organización de un texto.· Ayuda a fijar la atención· Favorece el estudio activo y el interés por captar lo esencial de cada párrafo.

¿Qué hacer cuando leo?

Centra tu atención sin interrumpir la lectura.

Constancia.

Repetición e insistencia.

Extraer lo importante, contrastar.

No adoptes prejuicios. (mente abierta)

Actividad:

http://www.revistasinfin.com/ensayos/el-epilogo-de-nuestra-sociedad-la-violencia/





MAPA CONCEPTUAL

TÉCNICAS DE EJECUCIÓN

Nos permiten mejorar el mismo acto de estudiar y ejecutar las acciones más apropiadas para el aprendizaje del material (Mnemotecnias):

MNEMOTECNIA

• Asociación de pares (a qué me recuerda)

• Sistema de perchas (clasificación)

• Asociaciones mentales (situaciones)

• Acrónimos (siglas)

MOTIVACIÓN:

Nos permiten mantener el interés en el tema que estamos estudiando.

• Técnicas de visualización• Técnicas de PNL• Fijación de objetivos

• Técnicas de visualización

Conforme se va leyendo y haciendo ejercicios se hace uso de imágenes mentales para comprender de manera más sencilla.

• Técnicas de PNLLa PNL aplicada a las técnicas de estudio significa cambiar los hábitos de estudio deficientes o poco eficientes a patrones más eficaces de aprendizaje

Aumento del rendimiento y productividad en el estudio y sus actividades en general. Mayor concentración, mejor comprensión y más memoria.

Potenciación de sus aptitudes personales: en el estudio y en sus actividades en general.

Mejor resultado en los exámenes, elevando el promedio general.

Manejo del estrés, mayor capacidad de comunicación y mayor capacidad de desarrollo en los exámenes.Incremento de las actitudes prosociales.

• Fijación de objetivos

Fijar un objetivo para nuestra sesión de estudio es lo primordial para saber qué técnica puede ser favorable, si no sé a dónde me dirijo, difícilmente podré lograr algo.

EVALUACIÓN Y AUTORREGULACIÓN:

Proporcionan retroalimentación sobre la efectividad de las técnicas aplicadas y el material aprendido y nos indican cómo variar el método de estudio para optimizar el aprendizaje.

http://www.ccpm.org.mx/nuestrocolegio/archivos/codigo_de_etica_profesional_imcp.pdf

• Ensayo• Mapa mental• Mapa conceptual• Asociación de pares (a qué me recuerda)• Sistema de perchas (clasificación)• Asociaciones mentales (situaciones)• Acrónimos (siglas)

https://www.lumosity.com/

http://www.madridsalud.es/interactivos/memoria/memoria.php

https://www.youtube.com/watch?v=xNsKshaantc

https://www.lumosity.com/

EL ENSAYO, INFORME Y RESUMEN

Elaborar un cuadro comparativo de Resumen, Ensayo e Informe






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