TIPS MENGHAPAL MULYONO

SECARA GARIS BESAR MENGHAFAL DIBEDAKAN MENJADI DUA

1. Menghafal yang kontekstual, artinya antara input dan output hafalan harus sama bunyi dan redaksi kalimatnya, seperti menghafal kitab - kitab suci maupun kitab hukum dsb.

2. Menghafal yang non kontekstual, artinya antara input dan output hafalan tidak harus sama bunyi dan redaksi kalimatnya, namun antara output dan input terdapat kesamaan dalam ide-ide pokok

hafalannya.

IDENTIFIKASI JENIS DAN MATERI HAFALAN

• Baca dan perhatikan materi yang akan dihafal, untuk jenis hafalan yang non kontekstual maka usahakanlah untuk memahami maksud materi tersebut terlebih dahulu, karena hal itu akan mempermudah anda ketika akan menghafal nantinya.

• Pilih waktu yang tepat usahakan memilih waktu menghafal yang menurut anda mendukung, masing - masing orang punya selera waktu yang berbeda, ada yang lebih menyukai waktu pagi hari, siang hari, malam hari, bahkan tengah malam.

PASANG TARGET WAKTU

• Hal ini penting untuk dilakukan, agar anda terpacu untuk menyelesaikan hafalan tepat pada waktunya.

• Oleh karena itu sebelum menentukan target estimasikan kemampuan anda, apakah 1 bab kitab hukum pidana dapat anda hafal hanya dalam waktu kurang dari 5 menit saja.

CORET-CORET

• Memberikan tanda dan penekatan pada kata - kata kunci materi yang akan dihafal, bisanya dengan menggaris bawahi atau menandainya dengan stabilo pen.

• Bahkan anda dapat menulis ulang materi yang akan dihafal per bagian, hal ini telah teruji lebih meningkatkan kecepatan dalam menghafal, karena ketika proses menulis secara tidak sadar anda sedang " memperkenalkan " materi yang akan anda hafal kepada otak anda ( kalo dah kenal maka otak akan menjadi sayang pada si materi sehingga akan gampang masuknya, he he he he).

DO it step by step

• Lakukan secara perlahan dan sistematis, jangan berambisi untuk mengulang semua materi yang berhasil dihafal pada akhir " acara hafal menghafal " anda.

• Karena hal itu akan menyita waktu, anda akan lebih cepat lupa dan terpaksa harus membuka - buka kembali materi hafalan.

• Lakukanlah secara perlahan, dan sabar tepatnya ketika anda telah menandai satu bagian maka hafallah bagian itu terlebih dahulu, kemudian beralihlah ke bagian kedua.

• Setelah bagian kedua berhasil anda hafal maka ulangilah lagi hafalan anda yang pertama dan kedua sebelum menghafal bagian selanjutnya.

JANGAN MENGULANG HAFALAN MENJELANG UJIAN

• Mengulang - ulang hafalan menjelang ujian dijamin akan membuyarkan konsentrasi anda, bagaimana tidak ? suasana menjelang ujian tentu akan membuat otak anda tidak bisa berkonsentrasi dan akhirnya menjadikan anda kurang pe de, jika anda kurang pe de menghadapi ujian maka bisa ditebak apa yang akan terjadi.

• Membaca kembali materi - materi ujian, dan fokuskanlah pada hal - hal yang belum anda hafal atau tidak termasuk dalam daftar hafalan anda.

• Terkadang ada soal - soal ujian yang meterinya tidak masuk daftar hafalan anda, dengan membacanya sebelum ujian akan mempermudah anda ketika menjawab soal model ini, setidaknya anda memiliki gambaran tentang model jawaban yang bisa anda berikan.

ANDA TERTARIK MENYIMPAN HAFALAN DIOTAK

• Jika anda tertarik, maka ulangilah terus hafalan tersebut setiap saat.

• Hal ini kadang kala penting sekali untuk dilakukan pada jenis hafalan yang kontekstual dan akan digunakan terus menerus pada masa yang akan datang seperti hafalan Ayat - ayat suci Al-quran yang dapat digunakan pada setiap waktu sholat.

• tapi jika anda tidak tertarik maka masukkanlah pada " bungker pengelupaan" ( hehehe, meminjam istilah DR. yusuf qardhawi ), namun tentu akan menjadi sia - sia usaha anda jika hafalan anda terlupakan begitu saja tanpa bisa memberikan manfaat lainnya, adalah hal terbaik yang bisa anda lakukan ialah memahami esensi ilmu yang berhasil anda hafal dan aplikasikanlah sebisa mungkin pada kehidupan nyata.

BERDO’A SEBELUM MEMULAI BELAJAR

• Berdo’a itu penting loh sebelum kita memulai belajar.

• Nggak hanya belajar, tapi setiap kita memulai untuk melakukan sesuatu, akan lebih baik kalau kita memulainya dengan berdo’a.

• Dengan berdo’a Insyaallah semua yang kita pelajari bisa kita terima dengan baik.

• Tapi ingat..!! kita belajar, memang betul-betul belajar. Maksudnya kita belajar tidak karena ingin membuat sebuah konsepan.

FOKUS KEPADA APA YANG KITA KERJAKAN

• Fokus terhadap pelajaran juga perlu.

• Kalau kita belajar dengan membawa masalah lain, misalnya masalah hubungan kita dengan pacar, maka usaha kita untuk belajar secara maksimal pun akan percuma.

• Karena fikiran kita akan lebih fokus ke masalah pribadi kita.

• Usahakan ketika kita belajar, fokuskan diri kita terhadap pelajaran.

• Semua masalah pribadi untuk sementara kita buang jauh-jauh dahulu.

• Caranya agar kita bisa fokus, mungkin kita bisa mencari sebuah soal yang rumit untuk kita selesaikan.

• Munculkan rasa penasaran kalian dan pantang menyerah untuk menyelesaikan soal tersebut.

• Karena rasa pantang menyerah itu membawa kalian untuk membuka-buka buku untuk menemukan penyelesaian dari soal tersebut.

MENCARI TEMPAT YANG SESUAI UNTUK BELAJAR

• Agar kegiatan belajar kita memberikan hasil maka kita sebaiknya memilih tempat yang mendukungnya.

• Tempat mempengaruhi seberapa banyak yang diserap oleh otak kita. Kebanyakan orang memilih tempat yang sepi untuk belajar.

• Di tempat yang sunyi, kita bisa lebih berkonsentrasi pada apa yang kita pelajari.

• Sebaiknya hindari hal-hal yang dapat mengacaukan konsentrasi saat belajar, misalnya HP dan radio.

• Bila perlu, matikan HP untuk sementara pada saat kita sedang belajar agar konsentrasi belajar kita tidak terganggu.

MEMBERSIHKAN OTAK

• Yang harus anda ketahui adalah bahwa otak memiliki kemampuan menangkap informasi dengan sangat cepat dan baik.

• Sehingga tanpa kita sadari, kita mengetahui sesuatu padahal kita tidak pernah mempelajarinya secara sengaja.

• Terutama jika informasi itu dalam bentuk audio atau suara.

• Otak lebih mudah menangkap informasi yang berbentuk suara.

• Maka tak heran jika kita sering merasa telah mengetahui sesuatu padahal kita merasa tidak pernah sengaja mempelajarinya.

BERHENTI SAAT MERASA JENUH

• Berhentilah belajar bila sudah merasa jenuh atau pusing.

• Jenuh atau pusing menandakan otak sudah lelah.

• Dalam kondisi otak lelah maka otak tidak dapat menyerap informasi dari apa yang kita pelajari.

• Segarkan otak dengan teknik relaksasi sederhana yang dapat kita lakukan kapan saja.

• Caranya adalah duduk dengan posisi tubuh santai.

• Bernafaslah dengan teratur sambil memejamkan mata.

• Oksigen yang kita hirup akan menyegarkan otak kita kembali. Lakukan relaksasi selama 15 menit setiap hari atau bila diperlukan.

MENINGKATKAN DAYA INGAT OTAK

• Untuk banyak pelajar, meningkatkan daya ingat sangatlah penting.

• Sejak banyak pelajaran yang harus dimasukkan ke otak, sementara

waktu sangat terbatas, daya ingat harus ditingkatkan.

• Apalagi sekarang nilai sudah sangat berpengaruh terhadap

kesuksesan anda, dan mempunyai kemampuan otak dalam hal ingat

sangatlah penting.

• Bagaimana cara agar kemampuan otak anda dapat ditingkatkan?

Yuk bahas satu-satu.

SERING MELATIH OTAK

• Cara meningkatkan daya ingat yang paling penting adalah ini.

• Anda harus banyak menggunakan otak anda dimanapun anda berada.

• Bahkan dalam hal kecilpun anda bisa menggunakan pikiran anda dan menemukan solusi dari segala hal yang anda hadapi.

• Semakin terasah akan semakin bagus.

ISTIRAHATKAN PIKIRAN ANDA

• Bagaimana jika anda kurang tidur? Apakah daya ingat anda juga dapat berfungsi dengan baik? Tentu tidak.

• Karena itu beri kesempatan kepada otak anda untuk meningkatkan daya dari bagian tubuh anda tersebut dengan memberikannya waktu istirahat yang cukup.

HUBUNGKAN SETIAP HAL

• Contohnya anda ingin mengingat alamat rumah teman anda.

• menghubungkannya nama jalannya dengan hal yang anda hadapi sehari-hari sehingga dihari lain anda ingin memanggil kembali pikiran anda tadi, anda tinggal mengingat hal yang sudah diasosiosasikan tadi.

MENINGKATKAN DAYA INGAT

• Selanjutnya anda tinggal mencari sendiri bagaimana anda bisa mengingat dengan baik.

• Beri kesempatan kepada diri anda mempelajari kebiasaaan anda dan temukan sendiri bagaimana cara meningkatkan daya ingat yang baik.

TIPS MENGHAPAL PELAJARAN YANG EFEKTIVE DAN EFISIEN

1. Baca dan hapalkan seluruh materi pelajaran yang akan diujikan berulang-ulang sampai

merasa sudah hafal betul….

2. Kemudian kalau merasa sudah hafal betul, tutup bukunya dan lakukan relaksasi

dengan cara berbaring santai, tutup mata sambil mengatur nafas yang santai sekitar 30

menit saja….

3. Setelah tubuh dan otak sudah terasa dingin dan santai, ambil kertas dan fulpen….lalu

kita tuliskan kembali semua yang kita hafalkan tadi diatas kertas, dengan menggunakan

singkatan singkatan semacam jembatan keledai (contoh singkatan/jembatan keledai

untuk Siapa apa, bilamana, dimana, bagaimana dan mengapa….jembatan keledainya

adalah: Siabidibame…)…

4. Saya yakin, pertama kali melakukkan uji coba, maka anda

hanya akan mampu menuliskan kembali apa yan anda

hafal, sebanyak 20% secara baik…yang lainnya lupa-lupa

ingat/ragu-ragu…

5. Lakukan terus berulang ulang uji coba ini untuk satu

materi pelajaran yang diujikan, jangan pindah ke pelajaran

lain dulu….

6. Setelah anda mampu mencapai hasil menulis kembali apa yang dibaca,

dikeluarkan dari otak belakang anda/memory sebanyak 100% dan itu

dilakukan sebanya 10 kali berturut turut dan hasilnya sama baiknya,

ambilah kertas yang berisi tulisan singkatan mata pelajaran tersebut dan

tempel didinding tempat anda belajar…

7. Setiap hari,minimal satu kali anda harus review hasil catatan yang ditempel

tersebut dengan membuat copy catatan yang anda keluarkan dari otak, bukan

diaca dari kertas berisi singkatan itu !!!

8. Demikianlah lakukan terus dengan seluruh mata pelajaran yang akan diujikan