34
Uni&lepo- breikki TEKO-hanke Tervekoululainen.fi

TEKO uni x-breikki

Embed Size (px)

Citation preview

Uni&lepo- breikki

TEKO-hanke Tervekoululainen.fi

Uni ja lepo

Kädet liikkeelle n-y-t-nyt

KUMPI VASTAUKSISTA ON

OIKEIN?

Vastaa seuraavasti!

a. b.

Oletko valmiina?

OLE NOPEA!

Yläkoululainen pärjää 5 tunnin yöunella

a.

kyllä b.

ei

Yläkoululainen pärjää 5 tunnin yöunella

b.

Ei, 8 t riittää

monelle

Nettipelin pelaaminen auttaa nukahtamaan

a.

kyllä

b.

ei

Nettipelin pelaaminen auttaa nukahtamaan

b.

ei

Viikonloppuna voi valvoa vaikka aamuun

a.

kyllä b.

Ei

Viikonloppuna voi valvoa vaikka aamuun

b.

Ei, Univelkaa

kertyy liikaa

liian lyhyt uni 5 yönä vastaa 1 promillen

humalaa

a.

kyllä

b.

ei

liian lyhyt uni 5 yönä vastaa 1 promillen

humalaa

a.

kyllä

Jatka vaan, hyvin menee

NYT Vastaus NÄIN!

b. Kädet

lanteille

a. kädet

ylös

lyhyt yöuni heikentää muistamista

a.

kyllä

b.

ei

lyhyt yöuni heikentää muistamista

a.

kyllä

Fyysinen kasvu vaatii paljon unta

a.

kyllä

b.

ei

Fyysinen kasvu vaatii paljon unta

a.

kyllä

Liikunta heikentää yöunta

a.

Kyllä

b.

ei

Liikunta heikentää yöunta

b.

Ei, vaan parantaa

unta

Hyvä iltapala auttaa uneen

a.

Kyllä

b.

ei

Hyvä iltapala auttaa uneen

a.

Kyllä

HAUSKAA TUNNINJATKOA!

Slideshare.net/x-breikki