Uf0126 Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes

1UF0126 Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes

UF0126. ManteniMiento, liMpieza y organización del doMicilio de personas dependientes

2 UF0126 Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes


Natalia Alcalde Regenjo es diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Vigo. Máster en Emigración y Retorno: una estrategia para la integración socio-laboral. Ha desarrollado su carrera profesional en el ámbito de los Servicios Sociales y las Nuevas Tecnologías.

Actualmente es formadora y trabajadora social.

datos del aUtor


ManteniMiento, liMpieza y organización del doMicilio de personas dependientes. servicios socioculturales y a la coMunidad.

no está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su tratamiento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito de los titulares del Copyright.

Derechos reservados 2013, respecto a la primera edición en español, por Certia Editorial.

ISBN: 978-84-16019-22-9

Depósito legal: PO 573-2013

Impreso en España - Printed in Spain

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Ficha

Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes. Servicios

socioculturales y a la comunidad

1ª EdiciónCertia Editorial, Pontevedra, 2013

Autor: Natalia Alcalde Regenjo

Formato: 210 x 297 mm • 91 páginas.


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Índice

• INTRODUCCIÓN ................................................................................................ 9

• UNIDAD DIDÁCTICA 1. Aplicación de técnicas de limpieza del hogar ............ 11

1.1. Técnicas y productos de limpieza ................................................................................... 13

1.2. Limpieza de dormitorios y otras habitaciones .............................................................. 20

1.3. Limpieza de cocinas y baños ........................................................................................... 21

1.4. Limpieza de suelos y superficies ..................................................................................... 25

1.5. Limpieza de enseres y mobiliario .................................................................................... 27

1.6. Limpieza especial de aparatos, ayudas técnicas y utensilios de atención a las personas dependientes ...................................................................................................................... 27

1.7. Clasificación y selección de residuos y basura del hogar (papel, vidrio, metales, bricks, orgánicos) ........................................................................................................................... 27

1.8. Eliminación separada de residuos domésticos ............................................................. 28

1.9. Eliminación de medicamentos ........................................................................................ 30

1.10.Aprecio por la limpieza e higiene del hogar .................................................................. 31

• UNIDAD DIDÁCTICA 2. Aplicación de técnicas de lavado, repasado y planchado de la ropa ................................................................................................................ 33

2.1. Productos y materiales ..................................................................................................... 35

2.2. Mantenimiento de uso de lavadoras y secadoras .......................................................... 41

2.3. Colocación y limpieza de armarios ................................................................................. 42

2.4. Precaución en el manejo de ropas y enseres domésticos ............................................ 43

• UNIDAD DIDÁCTICA 3. Revisión y mantenimiento básico del domicilio ....... 45

3.1. Colocación y orden de artículos y enseres domésticos ............................................... 47

3.2. Revisión de conducciones de agua y gas ....................................................................... 49

3.3. Revisión de aparatos eléctricos y electrodomésticos ................................................... 52

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3.4. Cierre de puertas y ventanas ............................................................................................ 53

3.5. Uso de sistemas de alarma y telealarma ......................................................................... 53

3.6. Uso de sistemas de teleasistencia y telefonía móvil: Funcionamiento. Utilidades. Servicios que presta .......................................................................................................... 54

3.7. Mantenimiento básico de aparatos y ayudas técnicas .................................................. 55

3.8. Fomento de la participación y autonomía del usuario ................................................ 56

• UNIDAD DIDÁCTICA 4. Riesgos domésticos ................................................... 57

4.1. Riesgos de las instalaciones eléctricas domésticas ....................................................... 59

4.2. Riesgos de los electrodomésticos ................................................................................... 60

4.3. Riesgos de las instalaciones de gas domésticas ............................................................. 60

4.4. Atención especial a la prevención de accidentes en el hogar ..................................... 61

• UNIDAD DIDÁCTICA 5. Teleasistencia ............................................................ 67

5.1. Funcionamiento ................................................................................................................ 69

5.2. Utilidades y servicios que presta ..................................................................................... 70

• EJERCICIOS ......................................................................................................... 73

• EVALUACIÓN pOR TEmAS ............................................................................... 77

• EVALUACIÓN FINAL ......................................................................................... 85

• BIBLIOGRAFÍA/WEBGRAFÍA .......................................................................... 87


introdUcción

Los domicilios son los lugares de referencia primarios de las personas y en ellos se deben sentir seguros y protegidos. Un domicilio limpio y organizado favorece estos sentimientos positivos y reduce las posibilidades de que se originen accidentes en el hogar.

Favorece a toda buena organización prestar atención al mantenimiento de los domicilios, porque evita deterioros y pérdidas de potencial o capacidades que van a influir en nuestro día a día. Por ello, un domicilio bien organizado, limpio y en buen estado será la base para poder hablar de calidad de vida.

Hay personas que tienen limitada su autonomía personal por diversas causas y necesitan apoyo y orientación en esta tarea. Es por tanto labor del auxiliar de ayuda a domicilio prestarle el apoyo esencial para poder realizar las labores, pero siempre implicando a los propios sujetos en la medida de sus capacidades. Esta atención se presta a aquellos sujetos con carencias que no pueden afrontar sus necesidades con los medios de los que disponen; por ello, para evitar su internamiento en instituciones y para evitar situaciones de deterioro familiar, se prestará este tipo de servicio por parte del auxiliar, pero siempre fomentando su autoestima.

Además, se procurará evitar la dependencia del servicio en la medida de lo posible, fomentando su autonomía. Para ello daremos pautas de actuación, consejos prácticos y orientaciones acordes a las necesidades y planes de vida de los usuarios y usuarias, pero siempre desde el respeto y reconocimiento de su singularidad. Es decir, buscamos mejorar la calidad de vida del usuario/a potenciando su independencia y promoviendo su autonomía, a través de la creación de entornos flexibles y facilitadores de ayuda en las tareas de mantenimiento, limpieza y organización del domicilio.

Para ello presentamos esta unidad dividida en cinco temas.

El primer tema aborda las técnicas de limpieza del hogar y en él se hace referencia a la limpieza de las diferentes zonas del domicilio, los productos de limpieza y la separación de residuos.

El segundo tema aborda las técnicas de lavado, repasado y planchado de la ropa. En él hay referencias a los productos que hay en el mercado, a la colocación de las prendas en los armarios y también hay un apartado especial dedicado al mantenimiento de los electrodomésticos usados.

El tercer tema trata la revisión y el mantenimiento básico del domicilio.

En el cuarto se abordan los riesgos domésticos más comunes, algunos consejos para prevenirlos y pautas de actuación por si se produjeran.

Para finalizar los temas, en el quinto se aborda el tema de la teleasistencia.


aplicación de técnicas de liMpieza del hogar 1Unidad

•Contenido1.1. Técnicas y productos de limpieza

1.2. Limpieza de dormitorios y otras habitaciones

1.3. Limpieza de cocinas y baños

1.4. Limpieza de suelos y superficies

1.5. Limpieza de enseres y mobiliario

1.6. Limpieza especial de aparatos, ayudas técnicas y utensilios de atención a las personas dependientes

1.7. Clasificación y selección de residuos y basura del hogar (papel, vidrio, metales, bricks, orgánicos)

1.8. Eliminación separada de residuos domésticos

1.9. Eliminación de medicamentos

1.10.Aprecio por la limpieza e higiene del hogar


L a atención al domicilio es una de las actividades de nuestra vida diaria. Recordemos

que atender y ayudar en estas necesidades es una de las funciones del servicio de ayuda a domicilio, por lo tanto el o la auxiliar de ayuda a domicilio puede tener entre sus funciones la realización de tareas de limpieza y mantenimiento del domicilio de la unidad de convivencia. Por ello resulta fundamental conocer cómo se realizan estas tareas no solo para llevarlas a cabo en el domicilio, sino también para transmitir éstas a las personas con las que trabaja para lograr que se impliquen al máximo en la actividad y su autonomía se vea incrementada.

Así pues el técnico deberá aprender a identificar herramientas que necesita para cada caso y a interpretar el etiquetado de los productos para evitar posibles accidentes por un mal manejo.

1 .1. Técnicas y productos de limpiezaComo hemos señalado con anterioridad, el conocimiento adquirido por los profesionales

del servicio de ayuda a domicilio no consiste solo en practicarse de forma correcta, sino que debe poner en funcionamiento su labor educativa para trasmitir estos conocimientos a las unidades fomentando su autonomía. Así enseñará a las unidades a mantener sus hogares de la mejor forma posible y en función de sus capacidades. Esta función educativa no se limita a este concepto, sino que también abarca la preventiva porque una buena higiene en la vivienda evita enfermedades.

Todo ello se ve enriquecido por el sentimiento que da la limpieza y el orden. En unidades de convivencia con múltiples problemas o carencias, la falta de autoestima acostumbra a ser una tónica habitual. Una buena higiene, tanto personal como del domicilio, genera un sentimiento más positivo que el acarreado por la suciedad y el desorden, por lo que la limpieza ayuda a conseguir una mayor autoestima y una mayor calidad de vida.

El orden a la hora de realizar las tareas es fundamental para evitar que el polvo que eliminamos de unas superficies vaya a parar a otras, por lo que es fundamental que se empiece de arriba hacia abajo para que la suciedad acabe en el suelo. No podemos hablar de un único orden válido, ya que nuestro orden variará en función de las tareas que tengamos


asignadas para la unidad de convivencia, el tiempo que dispongamos para realizar dichas tareas y las costumbres de los usuarios y usuarias.

Así, una limpieza correcta es la que empieza por el techo y las paredes, las puertas y las ventanas en la parte alta, mientras que en la parte más baja empezaremos por los muebles para acabar por el suelo. Las estancias variarán en orden, pero prestando mucha atención al dormitorio, a la cocina y al baño de la vivienda que se limpiarán, a poder ser, diariamente.

Hay otras limpiezas que se harán semanalmente, otras mensualmente y otras por temporadas mayores.

En la selección de la técnica de limpieza influyen la superficie a limpiar y el tipo de suciedad porque, en función de éstos, podemos seleccionar o rechazar determinados productos. Es muy importante tomar precauciones con los productos de limpieza, especialmente con los más abrasivos mediante:

• Usodeguantes.

• Usodemascarilla.

• Cerradoadecuadoderecipientes.

• Mantenerenunlugaradecuadolosrecipientessegúnsusindicacionesperosiemprelejos de fuentes de calor.

Estas precauciones pueden evitar irritaciones o intoxicaciones por un mal uso de los productos, por lo que es fundamental leer adecuadamente las instrucciones de los envases.

En cuanto a los utensilios de limpieza podemos encontrar gran variedad, siendo los más habituales:

• Escobas; instrumentosusadosparabarrer los suelos.Searrastranporel suelosiempre en la misma dirección, amontonando los restos para después cogerlos con el recogedor para depositarlos en la basura. El contacto directo con la porquería hace que en ellas se acumulen restos que se deben eliminar. Por ello debemos mantener las escobas limpias. Así podemos, semanalmente o después de un barrido de una superficie muy sucia, lavarla y ponerla a escurrir.

• Recogedores;instrumentosusadospara,comosunombreindica,recogerlosrestosdel barrido. Al igual que en el caso anterior, se mantendrá el recogedor limpio.

• Fregonas;instrumentosusadosparalimpiarosecarelsuelo.Laparteinferiorpuedeser de torcidos de algodón o de tiras de microfibra. Hay más modelos en el mercado


pero éstas son las más habituales. Deben aclararse después de su uso y ponerse a secar para evitar que cojan olores desagradables o que queden con suciedad, que vamos a transmitir en el próximo fregado.

• Cubos;instrumentosenlosquedepositamosellíquidoconelquevamosalimpiar.Sus formas son diversas y en función de ésta así será su escurridor para la fregona. Hay unos cubos muy interesantes, que llevan incorporados unas pequeñas ruedas que facilitan su desplazamiento por la superficie sin necesidad de levantar peso. Esta opción se recomienda especialmente para aquellas unidades con miembros con limitaciones que les impidan el levantamiento del cubo.

• Bañeras;instrumentosparadepositarlíquidosoelementoscomolaropadelacolada.Su capacidad es variada, al igual que su forma y colorido.

• Trapos;sonpañosqueseusanparalimpiarsuperficies.Hayquienaprovechapedazosde ropa vieja para limpiar especialmente aquellas zonas de más suciedad, como cocinas de leña.

• Plumeros;instrumentosusadosparalalimpiezadelpolvo.Esrecomendablesuusopara zonas de difícil acceso, ya que vienen provistos de un mango, pero debe tenerse claro que el polvo que se saca de la zona limpia se deposita en otra zona porque no lo recoge.

• Bayetas;pañosdetelablandaconbuenaabsorción.Noserecomiendaunasolabayetapara toda la casa, sino una específica para cada zona porque no es recomendable que con la del baño limpiemos la cocina.

• Guantes;utensiliosqueevitanelcontactodelproductoozonaconnuestrasmanos.Como profesionales, debemos usar guantes para evitar contagios innecesarios.

En cuanto a los productos de limpieza, existe una gran cantidad en el mercado en función de los tipos de suciedad, las superficies a limpiar, marcas, precios... Como norma general, a la hora de comprar un producto debemos fijarnos en:

• Utilidad.Losproductosestándiseñadosconunasindicacionesconcretasyelhechode no seguir éstas puede tener efectos sobre el rendimiento del producto y sobre la superficie que limpiamos, que puede verse dañada. Por ello debemos prestar atención al uso recomendado por el fabricante y distinguir entre desengrasar, limpiar, desinfectar, ambientar....

• Mododeempleo.Estasespecificacionesdebenseratendidasyaqueelrendimiento


del producto será inferior si no se usa de manera adecuada.

• Dosificación.Ladosis recomendadaes importanteporquenosolonosayudaaobtener el fin que buscamos, sino que nos evita gastos innecesarios por derroche de producto o bien por sobreesfuerzo a la hora de realizar una tarea.

• Elgradodepeligrosidad;esimprescindibleconocerloparaevitaraccidentes.Enestesentido es fundamental que diferenciemos los riesgos en :

◦ Riesgosgenerales.Estos riesgosvienen identificadosen laetiquetaconundibujo y con una letra que identifica el grado de peligrosidad.

◦ Riesgosespecíficos.Estosriesgosvienen identificadosen laetiquetapor lasfrases R.

◦ Consejosdeseguridad.Estosconsejosvienenenunciadosenlaetiquetaporlasfrases S.

Frases r: riesgos especíFicos de las sustancias peligrosas

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explosivo en estado seco

riesgo de explosión por choque, Fricción, Fuego u otras Fuentes de ignición

alto riesgo de explosión

ForMa coMpuestos Metálicos explosivos Muy sensibles

peligro de explosión en caso de calentaMiento

peligro de explosión con o sin contacto con el aire

puede provocar incendios

peligro de Fuegos en contacto con Materias coMbustibles

peligro de explosión al Mezclarlo con Materias coMbustibles

inFlaMable

FácilMente inFlaMable

extreMadaMente inFlaMable

gas licuado extreMadaMente inFlaMable

reacción violenta con el agua

reacciona con el agua liberando gases FácilMente inFlaMables

puede explosionar en Mezcla con sustancias coMburentes

inFlaMable espontáneaMente en contacto con el aire

nocivo por inhalación

nocivo en contacto con la piel

nocivo por ingestión

tóxico por inhalación


Frases s

s7

s8

s9

s13

s15

s20

s24

s25

s28

Mantener el recipiente bien cerrado

Mantener el recipiente en un lugar seco

Mantener el recipiente en un lugar bien ventilado

Mantener el recipiente lejos de aliMentos, bebidas y piensos

proteger del calor

no coMer ni beber durante su uso

evitar el contacto con la piel

evitar el contacto con los ojos

en caso de contacto con la piel lávese inMediata y abundanteMente con... (el producto que el Fabricante indique)

Además estas frases pueden combinarse entre ellas con efectos perjudiciales como:

En cuanto a los consejos de prudencia o frases S, podemos citar:

coMbinaciones de Frases r

r20/21

r20/21/22

r36/37

nocivo por inhalación e ingestión

nocivo por inhalación, ingestión e en contacto con la piel

irrita los ojos y las vías respiratorias

r24

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r35

r36

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r38

r43

r45

r46

r47

tóxico en contacto con la piel

tóxico por ingestión

Muy tóxico por inhalación

Muy tóxico por inhalación

Muy tóxico por ingestión

inFlaMable con Facilidad al uso

provoca queMaduras

provoca queMaduras Muy graves

irrita los ojos

irrita las vías respiratorias

irrita la piel

posibilidad de sensibilidad en contacto con la piel

puede causar cáncer

puede causar alteraciones genéticas hereditarias

puede causar MalForMaciones congénitas


Al igual que las frases R, las S también pueden combinarse entre ellas.

En el caso de los riesgos generales, recordemos que aparecen con una letra y un símbolo que indica su peligrosidad.

s37

s39

usar guantes adecuados

usar protección para ojos y cara

siglas

xn: nocivo

c: corrosivo

xi: irritantes

e: explosivos

F: inFlaMable

ejeMplos

disolventes y decapantes para pintura, quitaManchas, tricoetileno, productos para proteger la Madera...

sosa, potasa, ácido sulFúrico...

lejías, aguarrás, aMoniaco...

aerosoles, incluso vacíos, cerca de Fuentes de calor

gasolina, Metanol, acetona, disolvente de pinturas, colas, pinturas Metálicas...

descripción

son sustancias peligrosas que penetran en el organisMo por inhalación, ingestión o a través de la piel

sustancias que irritan nuestros tejidos, bien sean externos coMo la piel o internos coMo el estóMago o los pulMones

sustancias que por contacto repetido, prolongado o inMediato con la piel y las Mucosas, provoca reacciones inFlaMatorias sustancias que por contacto repetido, prolongado o inMediato con la piel y las Mucosas, provoca reacciones inFlaMatorias

sustancias que tienen Facilidad para la explosión por sus características

productos que arden en presencia de una siMple chispa


Ejemplo:

Etiquetado de un envase de alcohol metílico, o metanol.

Una vez vistos estos riesgos y consejos vamos a referirnos a los tipos de productos para la limpieza de los domicilios y los vamos a presentar divididos en:

• Jabonesydetergentes;productosmásusadosenlosdomicilios,quesepuedenusardirectamente o bien disueltos en agua. Son básicamente limpiadores aptos para muchas superficies.

• Limpiacristales; limpiadoresdestinadosa la limpiezadecristales,comosunombreindica. Además, la mayoría de ellos evita el retraso de acumulación de grasa y polvo en estas superficies, al crear una película protectora.

• Lavavajillas;limpiadoresespecíficosparalasvajillasquepuedenserdelavadoamanoo a máquina.

• Limpiamuebles;limpiadoresespecíficosparalalimpiezayelabrillantamientodelosmuebles.

• Desengrasantes;productosquefacilitanelarrastredelagrasa,porloquesesuelenusar en la limpieza de la cocina y como eliminador de restos de grasa en prendas de ropa.

• Desinfectantes; limpiadoresespecíficosparaeliminar losgérmenesquepuedenafectar a nuestra salud. Hay diferentes variedades en función de la zona para la que se recomienda su uso (baños, cocinas...).

• Ceras;productosde limpiezaparaparqué,terrazo,madera,...queabrillantanestassuperficies.

• Ambientadores;sirvenparadarunaromaagradable,purificandoelairedelhogar.

• Desatascadores; limpiadoresqueeliminasobstruccionesproducidasporrestosdemateria orgánica que quedan en las cañerías, produciendo malos olores.

riesgos especÍFicos:

FácilMente inFlaMable (r11)

tóxico por inhalación e ingestión (r24/25)

consejos de prUdencia:

Manténgase Fuera del alcance de los niños (s2)

Manténgase bien cerrado (s7)

protéjase de Fuentes de ignición. no FuMar (s16)

evitar contacto con la piel (s24)

F: FácilMente inFlaMable

t: tóxico

Fabricante:

alcoholes del sur.

c/tenencia

boiro


1 .2. Limpieza de dormitorios y otras habitacionesEn la limpieza de las habitaciones prestaremos gran atención al usuario o usuaria evitando,

siempre que sea posible, su presencia en el cuarto. Si éste estuviera encamado o presente en la habitación, será protegido, para que no corra ningún tipo de riesgo.

La limpieza en los dormitorios se empezará por las papeleras o ceniceros que pueda haber en el cuarto, vaciando su contenido para evitar que corrientes de aire esparzan cenizas u otros restos por toda la habitación. Posteriormente, se abrirán las ventanas para ventilar la estancia, es decir, para renovar el aire del espacio y por lo tanto retirar el aire viciado y purificarlo. Una ventilación, como norma general, no necesita más de 10 o 15 minutos, porque el efecto que logramos con ventilaciones superiores es contrario. Es decir, largas ventilaciones pueden provocar el enfriamiento de la estancia y la entrada de humedad en altos porcentajes, además de favorecer la entrada de partículas de suciedad del exterior.

En cuanto a la cama, se recogerá la ropa sucia y se introducirá esta en el cubo prestado a tal fin, prestando especial atención en casos en los que las personas presentan algún tipo de infección. En estos casos deberemos aislar y lavar su ropa separada de la del resto de las personas que pueda haber en la unidad de convivencia. La cama se cambiará con ropa limpia.

Después barreremos el suelo siempre antes de limpiar el polvo, porque si no, con el barrido, estaríamos levantando las partículas del suelo y provocando que fueran a parar al mobiliario de nuevo.

Como señalamos con anterioridad, se empezará la limpieza de arriba hacia abajo retirando el polvo de espacios y mobiliario y de artículos de decoración.

Para finalizar se fregará el suelo y se ambientará la estancia para que resulte más agradable la permanencia del usuario o usuaria en la misma.

Hay que recordar que este tipo de limpieza no se hará todos los días y que irá en función de nuestras tareas asignadas y del tiempo que tengamos. Debemos enfatizar en este sentido la necesidad, como profesionales, de rentabilizar nuestro trabajo. Independientemente de ello seguiremos estos consejos:

• Ventilarlaestancia.

• Limpiarlasventanas,incluyendopersianasycristales.

• Cortinas:lavarlascortinascadaciertotiempo.

• Vaciadodepapeleras.

• Lacamasearreglarádiariamente.

• Armario:ordenarylimpiarlosarmariosporfueraypordentro.

• Puerta:limpiarlaspuertas.

• Suelo:limpiarelpolvo,barreryfregarelsuelo.

• Mantasyedredonesdelacama:cadaciertotiempohayqueextenderlasalsolparaairearlas.


1 .3. Limpieza de cocinas y bañosLas cocinas y los baños son zonas que deben limpiarse todos los días porque en ellas

pueden almacenarse un gran número de elementos patógenos.

Limpieza de cocinas

El mantenimiento de la higiene en la cocina es de gran importancia, porque es la zona en la que se preparan los alimentos. Para mantenerla en correctas condiciones higiénicas, deberemos ser escrupulosos en su limpieza. Para ello debemos seguir un orden y empezaremos por la recogida de los objetos, guardando aquellos que están fuera de su sitio. Como consejos generales señalamos:

• Barridoyfregadodelsueloconfrecuencia,alserunode losespaciosquemásseensucian.

• Mantenerlosobjetosensitiosadecuados,reduciendoelriesgodeaccidentes.

• Colocarlosensitiossegurosydemanerafuncional.

• Lasencimerasymesadosestarán limpias,puesenellasdepositamosalimentosque vamos a consumir. Por ello deben eliminarse perfectamente posibles restos, especialmente si derramamos productos tóxicos.

• Puertas,ventanasyazulejos:selimpiaránamenudoparaevitaracumulaciones.

• Fregarlosplatosadiarioyaserposibledespuésdesuuso,paraevitaraparicionesdebacterias.

• Lavadode traposybayetasycambiarlosconfrecuencia,porquesiestánsuciostrasmiten esta suciedad a las superficies que se tratan.

Para una buena limpieza:

• Lavar lavajilla.Fregaremos lavajillaempezandopor laqueestémenossuciaograsienta. Así, empezaremos por los vasos, a los que seguirán los platos y cubiertos, las ollas y las sartenes. Las piezas las enjabonaremos y aclararemos muy bien, evitando dejar restos de jabón. Cuando la grasa se resiste se recomienda el uso de estropajos más duros o quitagrasas que faciliten nuestro trabajo y siempre evitando dañar los


elementos. El trabajo es más fácil si se realiza con agua caliente, que elimina los restos de grasa de forma más rápida y segura.

• Limpiarlosfogones.Nosenecesitaretirarlosquemadorestodoslosdías,perosíseaconseja hacerlo por lo menos una vez por semana limpiando también los hierros. La superficie del fogón deberá ser limpiada con un paño después de su uso para eliminar restos.

• Limpiar losmármoles.Habitualmente lascocinas tienensusparedesrecubiertasde baldosas por una cuestión de higiene. El paso de un paño por estas superficies diariamente evitará acumulaciones de grasa difíciles de tratar.

• Limpiarlosmesados.Antesdedesinfectaresesenciallimpiarlasuperficie,eliminandorestos de comida que pudieran haber quedado.

• Limpiarelfregaderoylosestropajos.Aligualqueantes,primerohayquelimpiarrestosy después desinfectar, prestando atención a los estropajos y paños, que deberemos dejar aclarados y limpios para el próximo uso.

En la cocina también nos podemos encontrar con otros electrodomésticos que no necesitan una limpieza diaria, pero para los que sí se recomiendan limpiezas periódicas que no permitan acumulación de gran suciedad en ellas. Estos electrodomésticos son por ejemplo:

◦ Horno.Enelmercadohaygranvariedaddeproductosparalimpiezadehornos,peropodemos limpiarlo con agua y jabón simplemente. Lo más importante de todo es que se retire la totalidad de los productos, usados evitando los olores, porque éstos penetrarían en nuestras cocciones futuras. Para eliminar estos olores podemos dejar abierta la puerta después de la limpieza y deberemos secar completamente el horno una vez lavado.

◦ Nevera.Laneverahayquelimpiarlapordentroyporfueraysinolvidarnosde ladescongelación de sus paredes. En la limpieza externa buscamos eliminar huellas o restos de grasa y comida que quedan por contacto. Para retirarlos basta con pasar un paño con agua caliente y jabón y secarla. En la limpieza interior retiraremos todos los productos que tengamos dentro para permitirnos una mejor limpieza. Todas las piezas desmontables las retiraremos para limpiar las zonas de contacto. Al igual que antes, podemos limpiarla con agua y jabón y secarla correctamente.

◦ Cubodebasura.Aesteelementohayqueprestarlegranatención.Elvaciadodelabasura ha de hacerse a diario, especialmente el de los residuos orgánicos, que conviene limpiar con agua y jabón.

◦ Alacenas.Las alacenas las limpiaremos en funciónde sus características y sucomposición. En la parte interior podemos, tras su limpieza, colocar paños o tapetes que la protegerán de los productos o útiles que almacene. Tanto el interior como el exterior deben ser limpiados, pero es la parte exterior la que requiere más constancia porque en ella se deposita más cantidad de grasa.

En función de la cocina que tengamos, podemos tener otros electrodomésticos como microondas, batidora... cuya limpieza variará en función de sus características. Algo que comparten todos es la necesidad de secar todo correctamente, usar productos no agresivos


y evitar conservar olores tóxicos, además de la necesidad de desenchufarlos de la corriente para su limpieza para evitar riesgos innecesarios.

Trucos caseros importantes:

• Sartenesdehierro;cuandoseponenoscurasoquemadaspodemossumergirlasen agua caliente con unas gotas que lejía. Para evitar que se oxiden, se secarán inmediatamente después de lavarlas. También podemos pulirlas con sal y aplicarles una ligera capa de aceite.

• Tarteras;hayqueguardarlasaserposibleabiertasparaquenoconservenoloresnicojan hongos.

• Ollasdeaceroinoxidable;paraabrillantarlashayqueherviraguaconlimónymanzana.

• Aluminio;enutensiliosdeeste tipo,hayqueusaresponjasespecialesysecarlosinmediatamente. Cuando tengamos restos para desincrustar, frotaremos cuidadosamente con carbonato de sodio con jugo de limón. En la actualidad se prohíbe su uso, aunque no como base de otros materiales, porque aunque es muy buen conductor del calor, desprende material. Como puede haber domicilios que aún tengan utensilios de este material, evitaremos remover elementos en su interior para reducir los riesgos por desprendimientos de partículas de aluminio.

• Cubiertosdemadera;cuandoestánmuysuciosusaremosunpocodeamoniaco.

• Cubiertosdeplata;usaremosunpañoimpregnadoenalcoholy,despuésdesecados,los guardaremos lejos de la luz para que no se oscurezcan.

• Cristalería;usaremosunlavavajillasconunbuennivelabrillantadorylaguardaremosboca abajo.

Limpieza de baños

El baño es el lugar del domicilio donde hay más bacterias y gérmenes y, por ello, es una zona a la que debemos prestar atención para garantizar unas condiciones higiénicas óptimas.


Empezaremos ventilando el baño y comprobaremos que hay jabón en el dispensador y papel higiénico. Después limpiaremos las partes del baño de manera individualizada.

• Váter:parasu limpiezaseusaránutensiliosúnicos,esdecir,nolimpiaremosotrassuperficies con el mismo paño que hemos limpiado el baño. Así podemos reservar un estropajo para esta zona, que conservaremos aislado e identificado para evitar equivocaciones. Esta zona debemos limpiarla y desinfectarla tanto en su interior como en su exterior. Podemos usar lejía para desinfectar o bien productos específicos que hay en el mercado. Además, desinfectaremos la escobilla para evitar acumulaciones de gérmenes.

• Bañera,bidéylavamanos:estassuperficiessepuedenlimpiarconuntrapooestropajoy con agua, detergente y desinfectante.

• Grifos:podemos limpiarlos igualque lasotrassuperficies,perodebemossecarlospara evitar sensación de suciedad, especialmente si son de acero inoxidable.

• Espejos: podemos limpiarlos con agua y jabón y secarlos bien, hacerlo conlimpiacristales.

• Suelo:es laúltimazonaquese limpiaenunbaño.Sebarreráyfregaráprestandomucha atención al secado. Para evitar accidentes se secará muy bien y además es necesario evitar que queden pequeñas charcas, que no consiguen más que facilitar la aparición de bacterias que encuentran en el baño un lugar idóneo de reproducción.

Como consejos a modo general señalamos:

• Bañocomolugaralqueprestarunaatenciónesencial.

• Cambiodetoallasconfrecuencia,paraevitaracumulacionesdemicroorganismos.Cuando existe un usuario o usuaria con problemas contagiosos, hay que separar una toalla para su uso exclusivo evitando contagios innecesarios al resto de la unidad de convivencia.

• Limpiarydesinfectarlosbaños.

• Ventilarlosbañosparaevitarelexcesodehumedadymantenerelbañoaséptico.

• Vaciarlapapeleradelbaño.

• Reponerjabónenlajabonerayelpapelhigiénico.


• Limpiarconfrecuencialoscepillos,lasesponjas(quedebenaclararsedespuésdesuuso), la escobilla y la papelera.

• Todasestasactividadesserealizaránsiempreprotegidosconguantes.

1 .4. Limpieza de suelos y superficiesVamos a hacer referencia a zonas y superficies comunes en los domicilios, pero que

exigen una técnica u otra en función de sus características.

• Techosyparedes:antesdenadaretiraremos,siloshubiera,loselementosdecorativos,que debemos limpiar por separado. Después limpiaremos el polvo o las telarañas que pueda haber, prestando atención a los enchufes y a las llaves de la corriente o aparatos conectados, que siempre debemos desenchufar para limpiar. Para facilitar el secado de estas zonas podemos mantener las ventanas abiertas o servirnos de aparatos como deshumidificadores, que facilitarán un secado más rápido.

Esta limpieza no tiene por qué ser diaria y variará en función de la estancia.

La primera actuación consistirá en la retirada del polvo en húmedo para, después, con una mopa humedecida, limpiar en sentido vertical de arriba hacia abajo. Si las paredes, por cuestión de humedad, estuvieran con moho o denegridas, al finalizar se puede aplicar algún desinfectantes propio para tal fin. Para zonas más altas podemos usar mangos telescópicos, que evitan el uso de escaleras y por lo tanto reducen los posibles riesgos.

• Ventanas:antesdenadaretiraremostodoslosobjetos(comocortinasoestores)ylevantaremos las persianas. Para esta limpieza necesitaremos dos recipientes, uno para el agua de lavado y otro para el aclarado. Se recomienda, para un mejor resultado, agua templada y trapos que no suelten pelusa. Si son esmaltadas, lacadas o de aluminio, podemos limpiar con agua abundante, pero si fueran de madera barnizada, el trapo estará ligeramente humedecido para evitar estropear la madera.

• Cristales:parasulimpiezapodemosusarlimpiacristalesobienaguaconjabón.Unavez los enjabonemos y freguemos, se aclararán y secarán con movimientos de arriba a abajo o de lado a lado, pudiendo usar para tal efecto una regleta limpiacristales.


• Suelos:lasuciedaddeestaszonasesdiferenteenunmismoespacio.Haydiferentestipos de suelos.

◦ Suelosblandos:confortables,peroseensuciancongranfacilidad,porloquesulimpieza es más dificultosa. Pueden ser de tipo textil (algodón, nailon, poliéster...) o de tipo plástico (vinilo, termoplástico, goma...). Como métodos de limpieza podemos seleccionar:

• Limpiezaconespuma:paraestetipodelimpiezalasuperficieestarálomásaspiradaobarrida posible. Después aplicaremos el producto, una especie de espuma penetrante sobre la superficie, y lo dejamos actuar sobre dos horas para finalizar con la retirada del producto a mano o con la aspiradora.

• Limpiezaconaguaensuperficiesresistentesalahumedad.Existeunatécnicaquesepuede realizar con una máquina de inyección-extracción, que pulveriza agua caliente con detergente sobre la superficie a tratar y después aspira los restos de agua y detergente y la suciedad.

◦ Suelossemiduros:suelosdemaderaocortezatipoparqué.

▪ Enelmercadohaymuchosproductosparaañadiralaguaparaestaszonas,pero en su ausencia podemos añadir al agua unas gotas de vinagre y pasar la fregona muy escurrida.

◦ Suelosduros:resistentesaldesgaste,perodelicadosparalosproductos.Puedenser de materiales naturales o artificiales (mármol, granito, porcelana, terrazo, cemento protegido...).

En función de cada suelo escogeremos un producto pero, si no, podemos limpiar con agua y jabón. Además de lo anterior añadimos consejos a tener en cuenta y que pueden resultar eficaces y económicos:

• Superficiespintadas: limpiaremosconunplumeroopañosecoy limpio.En lasmanchas, podemos intentar sacarlas con goma de borrar.

• Empapelados: no limpiaremos nunca con agua, con la excepción de que seaimpermeable. En las manchas podemos intentar sacarlas con goma de borrar o miga de pan. Si la mancha fuera de grasa, colocamos encima papel absorbente y pasamos la plancha en repetidas ocasiones hasta que desaparezca.

• Espejos:conaguayvinagre losresultadossonmuybuenos,pueselvinagreesunácido con gran poder desengrasante.

• Azulejos:aligualqueencasoanterior,podemosusaraguaconvinagreoinclusoconlejía. Para limpiar las juntas, además de los productos que podemos encontrar en el mercado, los resultados serán óptimos si usamos un cepillo de dientes que nos facilite el acceso a la zona a tratar.

• Madera:necesitaque,despuésdesulimpieza,éstebienseca.

• Persianas:losresultadossonmuybuenosconagua,jabónyunasgotasdeamoníaco.

• Electrodomésticos:ensu limpiezaexteriorpodemosusaralcohol,quenosdaráresultados brillantes.


• Bicarbonato:paralaabsorcióndemalosoloresenalfombras,fundasymoquetas.Paraello esparcimos el producto sobre la superficie y dejamos que actúe sobre 2 horas. Después pasamos el cepillo o la aspiradora y los resultados serán los deseados.

1 .5. Limpieza de enseres y mobiliarioLa limpieza de los enseres y mobiliario se realizará en función de sus características. Por

ello debemos prestar atención para evitar dañar estas superficies, pero siempre siguiendo unas pautas:

• Limpiarempezandoporlaszonasaltas.

• Seguirelordenpautadoconanterioridad.

• Desenchufartodoslosaparatosconectadosalacorriente.

• Seguirlasinstruccionesdelfabricanteolasinstruccionesenfuncióndelmaterialconel que están elaborados el mobiliario y el resto de enseres.

1 .6. Limpieza especial de aparatos, ayudas técnicas y

utensilios de atención a las personas dependientesLos distintos productos de apoyo y utensilios utilizados están fabricados en diferentes

materiales. La limpieza de cada uno de ellos está condicionada precisamente al material del que esté compuesto y por ello deberemos atender las indicaciones. Para algunos será suficiente con lavar o limpiar eliminando su suciedad, mientras que otros necesitarán ser desinfectados, es decir, intentar destruir posibles gérmenes o, por lo menos, inhibir su crecimiento.

A ser posible se lavarán en el mismo momento en el que se ensucien y, si no fuera posible, se recomienda sumergir estos elementos en recipientes con agua y detergentes o desinfectantes, evitando siempre sumergir las partes eléctricas.

1 .7. Clasificación y selección de residuos y basura del

hogar (papel, vidrio, metales, briks, orgánicos)En los últimos años, los países modernos han cuadriplicado su producción de desechos

domésticos. Cada día consumimos muchos productos envasados, que llegan a representar casi la mitad de la basura doméstica. Estos residuos tienen efectos perjudiciales sobre el medio ambiente y, por nuestro bienestar, debemos aprender a clasificar estos residuos y


depositarlos en el lugar correspondiente. Además, debemos inculcar estas pautas en las unidades de convivencia para que sigan separando los residuos, aunque no estemos presentes en el domicilio.

Así, les orientaremos con pautas claras y concisas:

• Papelycartónporunlado,enelcontenedorazul.

• Vidrioenelcontenedorespecífico,queesdecolorverde.

• Residuosorgánicosenelcontenedormarrón.

• Plásticos,latasybriks por otro, en el contenedor amarillo.

• Pilasenloscontenedoresdispuestosparaellos.

1 .8. Eliminación separada de residuos domésticosLos residuos domésticos son lo que conocemos como la basura doméstica, los desechos

que generamos diariamente. El nombre técnico es el de «residuos sólidos urbanos» y pueden clasificarse en función de varios criterios, como la posibilidad de reciclaje o las características del residuo. Dado nuestro campo de trabajo, vamos a centrarnos en la siguiente clasificación:

• Basuraorgánica;esaquelladeorigenbiológico,por lotantobiodegradable,cuyoreciclaje permite la obtención de un compuesto útil para el abono de cultivos y plantas. Es decir, su reciclaje nos permite obtener abono.

• Basurainorgánica;esaquelladeorigennobiológico.Procedederestosdeproductoscreados por el ser humano como plástico, vidrio…

• Papel;esuncasoexcepcionalquedebemosseñalaraparte,porqueaunqueesunproducto de origen orgánico, su proceso de reciclaje es típico de la basura inorgánica.

• Residuospeligrosos; sonaquellassustanciasorgánicasonoquepuedenresultarmuy perjudiciales para nosotros. Un ejemplo son las sustancias químicas, restos de medicamentos...

Para ser respetuosos con el medio ambiente separaremos las basuras y les estaremos dando una nueva vida a estos elementos, además de proteger nuestra salud y la de las generaciones venideras.


Tipos de contenedores:

• Contenedoramarillo.Unavezrecogidosucontenido,vaaunaplantadeclasificaciónen la que se separa en función del material, para poder reusarlo en nuevos envases, latas, etc. Así, depositaremos:

◦ Botellasdeplástico.

◦ Latas.

◦ Envasesdetetrabrik.

◦ Papeldealuminio.

◦ Tapasdelosbotesdevidrio.

◦ Bandejas.

◦ Botesdeaerosoles.

◦ Envasesvariadoscomovasosdeyogur,etc.

• Contenedorazul.Previaclasificación,sucontenidovaalaindustriapapelera,enlaquese producen nuevos productos evitando la tala de nuevos árboles. Así depositaremos:

◦ Cajasdecartón.

◦ Hojasdepapel.

◦ Periódicos.

◦ Papelesderegalo.

◦ Sobres.

◦ Panfletospublicitarios,etc.

• Contenedorverde.Lamateriadecristalserecogeysellevaaunaplanta,enlaquesetritura y se crea una pasta con la que fabricar nuevos envases. Así depositaremos:


◦ Botellasdevidrio.

◦ Botesdevidrio.

• Contenedormarrón.Enéldepositaremoslosresiduosorgánicoscomo:

◦ Hojasdelechuga.

◦ Espinas.

◦ Huesosdecarne,etc.

• Contenedorparapilas.Esespecíficoparaéstasyesmuyimportantequeconservemoslas pilas usadas y las depositemos exclusivamente en estos recipientes, porque son muy contaminantes.

• Contenedoresparamedicamentos.Losencontramosentodaslasfarmacias.

1 .9. Eliminación de medicamentosLaeliminacióndeestoselementospodemosconseguirlaatravéspuntoSIGRE,siglas

quecorrespondenalSistemadeGestióndeResiduosdeEnvasesdelSectorFarmacéutico.

Los medicamentos están clasificados como residuos tóxicos y las autoridades tienen competencia a la hora de asegurar su recogida. Esta recogida se hace a través de los puntos limpios de los municipios o bien llevándolos a las farmacias, donde hay pequeños contenedores para la recogida de estos medicamentos caducados o sin uso en el domicilio. Estos últimos pueden incluso ser usados a través de donaciones a países en vías de desarrollo.

Con el fin de garantizar la seguridad en el domicilio, como profesionales debemos seguir unos consejos que debemos transmitir a las unidades de convivencia:

• Noalmacenarrestosdemedicamentosdetratamientosnousados.


• Revisarelbotiquíncomomínimodosvecesalaño,paraevitaracumularmedicamentosfuera de uso o caducados.

• Retirardelbotiquínlosmedicamentoscaducadosolosqueyanoseutilicen.

• Depositarenelcontenedordelasfarmaciaslosqueyanoseusanoestáncaducados.

• Nosedebendepositarenestospuntos:

◦ Jeringuillas.

◦ Gasas.

◦ Termómetros.

◦ Prótesis.

◦ Radiografías.

◦ Materialdecuras.

1 .10. Aprecio por la limpieza e higiene del hogarUn entorno agradable aumenta la calidad de vida y mejora la autoestima, por lo que el

aprecio por la limpieza no es más que una forma de ganar en calidad de vida. Uno de los fines del servicio de ayuda a domicilio es el evitar internamientos, facilitando la autonomía de las unidades de convivencia en su medio natural.

Una buena higiene y desinfección del domicilio tiene consecuencias directas no solo en el incremento de la autoestima, sino en la prevención de enfermedades e incluso en el fortalecimiento de las relaciones sociales, porque suelen evitar la presencia de terceras personas en el domicilio por vergüenza. Es decir, tiene un efecto global en las unidades de convivencia, por lo que es fundamental ayudarles a que sean autónomos en las tareas de limpieza e higiene.

Para fomentar ese aprecio por la limpieza se debe:

• Planificarlalimpieza.

• Evitarconservarcosasinnecesariasquesonpeligrosasypuedenprovocaraccidentesdomésticos.

• Seguir laspautas indicadasencuantoahigienealimentaria,esdecir,encuantoaelaboración de menús y en cuanto a limpieza de utensilios y partes de la cocina.

• Limpiarlacasa.

• Evitarensuciar.

Education

Uf0126 Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes