Upload ricardo-aguirre
View 345
Download 1
Embed Size (px) 344 x 292 429 x 357 514 x 422 599 x 487
Citation preview
Rutina de pesas
Grupo 1:
,
Hacer 4 series, de 12 repeticiones
Grupo 2:
Hacer 4 series de 12 repeticiones.
Grupo 3:
Grupo 4:
Grupo 5:
estocadas
Hacer 4 series de 12 repeticiones
Ejercicios con Mancuernas para Abdominales.docx
Rutina #SeMuevenTodos
Claude (Rutina 2)
20contratacion.sena.edu.co/_file/solicitudes/1019_2.pdf42 MANCUERNAS mancuernas con eje grafilado y terminadas en caucho. Referencia:07157 de 2kg para uso de gimnasio. 10 PAR 43 MANCUERNAS
MANCUERNAS HEXAGONALES - Oss Fitnesscdn.ossfitness.com/pdf/ficha/AFW - 105041-60 Mancuernas...MANCUERNAS HEXAGONALES Las mancuernas son utilizadas habitualmente para realizar ejerci-cios
Rutina Frances
Plan 3 con pelota gym, semiesfera y mancuernas
Rutina alhambra
Rutina Presentacion09
Recoger rutina
Kinesiologia 2 Rutina de ejercicios
Rutina Gym
EJERCICIOS CON MANCUERNAS - · PDF filedespués de un ejercicio con mancuernas, ya que el riesgo de lesión o trauma es muy elevado durante este tipo de acciones. Ejercicios para abdominales
rutina ejercicios
Rutina de Entrenamiento Con Mancuernas
Mancuernas caseras
juegos anillos y aretes/mancuernas
Presentación1 rutina
Rutina energetica5minutosdiarios
rutina diaria
rutina ejercicio
Rutina diaria
RUTINA EJECRCICIO
LA RUTINA
Banco SelectTech 4 - Nautilus · 2020. 11. 9. · El banco Bowflex® SelectTech® 4.1 está pensado para usarse junto con las mancuernas SelectTech®. Las mancuernas SelectTech®
Mi Rutina
Ejercicios con mancuernas según los principales grupos musculares
MANCUERNAS DE GOMA R - Oss Fitness - 12300.15... · 2020. 10. 20. · MANCUERNAS DE GOMA R Las mancuernas son utilizadas habitualmente para realizar ejercicios focalizados sobre músculos
Ejercicio con mancuernas
Mancuernas SelectTech BD552i - download.nautilus.com del usuario y guía de ejercicios Mancuernas SelectTech® BD552i Este producto es conforme a las normas de la CE vigentes. ® ®