1. ETH MON DES ARBES Es arbes non solaments mos acompanhen ena nsta marcha vitau, mos hn ombra, mos cauhen, mos neurissen, mos acuelhen e mos hn a snter mielhor 2. Salix alba, salenca blanca, sauce blanco Son coneishudes es sues propietats medicinaus deth temps vielh, quan hgen a borir era crospa ent caumar eth dolor e baishar era frve 3. Sambucus nigra, Sauqur Eth sauqur, quei tanben un companhon quei damb nosati dacompdar dera edad de pira. Sen profiten es flors e es fruts coma aliment. Eth frut a dster madur, senon ei toxic. Indicat rinofaringiti e antitossiu. 4. Aurassr, Corylus avellana H ms de 2000 ans quen coneishem es sn coitiu. Eth frut ei terriblaments apreciat non sonque coma aliment blos, que tanben mon servim en pastisseria. 5. Eth pin ei daqueri arbes basisc e imprescindibles en desvolupament dAran. Ms quath del mon servim tanben en medicina, eth broton mos guaris es afeccions de tipe respiratri. Pinus sylvestris, Pin ri 6. Malus domestica, Pomr Es fruts son perfctes crus o cueti. Ajude en creishement e apaie es teishits musculars. Ei un antiacit naturau. 7. Juglans regia, Escarr Fruts e husta apreciadissims. En podem trapar encara en fra Prats aprp des pbles. Es huelhes son antiseptiques. 8. Dispepsies Inapetencia Dermatitis Eccemes Holoroncs Herides Cremades 9. Hereisho- fresno Suentat ath p des cases Tot suent mrque es trmes 10. Auajura- arbusto del arandono Quauquns daguesti arbes en minimosa Expresion mos aporten uns fruts cargadi de compsti saludables, que non se trapen en cap ms de planta en aqueres proporcions. Era auajura quei daqueres que, ath del tinten era montanha de ri ena tardor, confengint-li aqueth color acuelhedor e calid que favoris era anima e ajude a passar era transicin entar iurn. 11. Es arbes que son ua meravilha! Quinsevolh arbe ei ua planta grana, mos ajude a netejar er ambient, h era sua aportacin doxigen e mos solatge es uelhs de cansament.