Тренинг «Жизнь без заикания»

Занятие № 1.1Речевое общение. Способы работы над собой.

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Что такое ОБЩЕНИЕ?

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Формирование новых навыков

• Осознанность• Постепенность и постоянность

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Правила работы над собой

1. Организация работы Записывайте все, что не получается или дается с трудом Если не успеваете – разбивайте задание на части Занятия – ежедневно Тренировочные упражнения

2. Время для тренинга Любое место Работа в воображении

3. Внимание к своему самочувствию Соотносите нагрузку с возможностями Питание Одежда Курение, алкоголь

4. Сосредоточенность на выполнении упражнения

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Аппараты БОС (Биологическая обратная связь)Прибор «Мастер саунд»Программа "Спичкорректор"Программа "Заикание.net"

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Синхронизация работы речевого и слухового центров и формирование слухового самоконтроля

Прибор «Мастер саунд»

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

"...звуковое зеркало, позволяющее слышать себя так, как это делают окружающие вас люди"

Программа "Спичкорректор"

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Программа "Заикание.net"

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

Стихотворение «Прянишникова»

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

1. Твердо запомни, что, прежде чем слово начать в упражненьи, 2. Следует клетку грудную расширить слегка и при этом 3. Низ живота подобрать для опоры дыханью и звуку. 4. Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны. 5. Каждую строчку стихов говори на одном выдыханьи. 6. И проследи, чтобы грудь не сжималась в течение речи, 7. Так как при выдохе движется только одна диафрагма. 8. Чтенье окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей: 9. Выдержи паузу краткую в темпе стиха, в то же время 10. Воздуха часть добери, но лишь пользуясь нижним дыханьем. 11. Воздух сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи.

Стихотворение «Прянишникова»

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

12. Чутко следи, чтобы каждое слово услышано было: 13. Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных; 14. Рот не ленись открывать, чтоб для голоса путь был свободен; 15. Голоса звук не глуши придыхательным тусклым оттенком — 16. Голос и в тихом звучании должен хранить металличность. 17. Прежде чем брать упражненья на темп, высоту и на громкость, 18. Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука: 19. Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался, 20. Выдох веди экономно — с расчетом на целую строчку. 21. Собранность, звонкость, полётность, устойчивость, медленность, плавность — 22. Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражненьи.

Примерный план дня

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч

1. Утро (1ч): Зарядка (10-15 минут) Тренажер Фролова (10 минут) Заикание.net (10 минут) Стихотворение Прянишникова (1-2 минуты) Дневник (15-30 минут)

2. День: Упражнение на выпрямление осанки (каждые 30 минут) Дыхательные упражнения (где угодно) Артикуляционные упражнения(5 минут) + Чтение вслух (10-15 минут)

3. Вечер (1.5-2ч): Заикание.net (20 минут) Логопедические упражнения (10-15 минут) Чтение вслух (20-30 минут) Растяжения (5-10 минут) Аромаванна или аромамассаж (20 минут) Релаксация

Спасибо за внимание!

htt

p:/

/Lif

ePro

.cen

ter

Вл

ад Р

енга

ч