85
1 Министерство социальной защиты населения Свердловской области ГБУ СО «Областной центр реабилитации инвалидов» С П О Р Т И В Н А Я И Г Р А «БОЧЧЕ» /Углубленная специализация/ Мастер-класс Екатеринбург 2011

С П О Р Т И В Н А Я И Г Р А «БОЧЧЕ» /Углубленная специализация

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

1

Министерство социальной защиты населения

Свердловской области ГБУ СО «Областной центр реабилитации инвалидов»

С П О Р Т И В Н А Я И Г Р А «БОЧЧЕ»

/Углубленная специализация/

Мастер-класс

Екатеринбург 2011

Page 2: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

2

Проводит мастер-класс

заведующий отделением физической

реабилитации

М.Б. Жильцов

Page 3: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

3

Целевая группа, на которую ориентирована предлагаемая

методика тренировок по бочче:

• инвалиды и

граждане пожилого возраста,

владеющие простейшими навыками игры в шары.

• Возрастных ограничений нет

Page 4: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

4

Показания к применению методики

В бочче могут участвовать спортсмены со следующим диагнозом:

• миопатия с проксимальной силой менее, чем 3/5 повреждений спинного мозга;

• полная или неполная тетраплегия, например, спортсмен не в состоянии бросить мяч из положения выше плеча и/или имеет слабый захват рукой;

• спина Бифида в комбинации с поражением верхних конечностей;

• другие аналогичные состояния.

Page 5: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

5

Ограничения и противопоказания:

• острый период заболевания и его прогрессирующее течение (нарастание сердечно - сосудистой недостаточности; синусовая тахикардия свыше 100 уд./мин. и брадикардия ниже 50 уд./мин.;

• частые приступы пароксизмальной или мерцательной тахикардии;

• экстрасистолы с частотой более чем 1:10; отрицательная динамика ЭКГ, свидетельствующая об ухудшении коронарного кровообращения;

Page 6: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

6

• атриовентрикулярная блокада 2 – 3 степени; • гипертензия – АД выше 220/120 мм рт.ст. и

др.);• частые гипер- или гипотонические кризы,

угроза кровотечения или тромбоэмболии; • анемия со снижением числа эритроцитов до

2,5 – 3 млн, СОЭ более 20-25 мм/ч, выраженном лейкоцитозе.

Page 7: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

7

Page 8: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

8

Продолжительность тренировочного цикла

• Методика рассчитана на 13 занятий, по 1,5 часа каждое.

• Продолжительность цикла занятий может быть изменена, исходя из состава группы и поставленных задач.

Page 9: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

9

Бочче (боче, боча, петанк )

- одна из множества игр на открытой площадке, основной задачей которых является бросок тяжелого шара с целью, попасть как можно ближе к какому-либо предмету, или к шарам оппонента.

Page 10: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

10

Метание шаров по цели – одна из самых старых игр известных человечеству

• 7000 лет назад египтяне играли в игру, напоминающую современную бочче с отшлифованными камнями.

• Графические изображения фигур, подбрасывающих шар или отшлифованный камень датируются 5200 годом до н. э.

• Из Египта бочче перебралась в Грецию, около 800 года до н. э.

Page 11: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

11

• Древние римляне узнали игру от греков, и бочче распространилась по все Римской империи. Доподлинно известно, что в III в. до н. э. описываемая игра уже была очень популярна среди римских солдат. Тогда один камушек — «вождь» — укладывался на землю, а к нему подкидывали камни большего размера, играли командами или поодиночке. Побеждал тот, чей камень ложился ближе к «вождю».

• Позже в древнем Риме в качестве шаров использовали кокосовые орехи, привезенные из Африки, а со временем применяли твердое оливковое дерево, чтобы изготавливать шары.

Page 12: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

12

• Снова игра становится популярной только в средние века. В 1319 году император Священной Римской империи Карл IV запретил бочче, потому что она отвлекала его подданных от обучения военному делу.

• Но игра бочче внезапно получила поддержку у врачей — медицинское лобби из французского университета Монпелье убедительно доказало крайнюю полезность бочче как игры, способной излечить от ревматизма и бочче опять стала легальной.

• В 1576 году, Республика Венеция тоже публично осудила бочче.

Page 13: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

13

• Вопреки остальной

части Европы, игра бочче развивалась в Великобритании. Королева Елизавета I и знаменитый пират, и мореплаватель сэр Фрэнсис Дрейк провели не один час за игрой бочче.

Page 14: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

14

• Со временем главными столпами бочче стали Франция и Италия. В этих странах появились свои, разновидности спортивного катания шаров.Во Франции, например, играют на бульварах, попивая легкий алкоголь, и называют свое занятие петанк.

Page 15: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

15

В Италии сохранилось старинное название, бочче, и итальянцы развлекаются игрой на площадках перед загородными домами. Именно итальянский вариант игры распространен во всем мире.

Page 16: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

16

Американцы предпочитают катать шары на пляже или в офисе.

Page 17: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

17

• В настоящее время игроки в петанк объединены в Международную федерацию,

• в России также есть национальная федерация петанка. Соревнования по бочче проводятся и на интернациональных паралимпийских играх.

Page 18: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

18

Правила игрыКошонет и шар

Кошонет - (фр.cochonnet — поросенок)

маленький деревянный шар  

Page 19: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

19

/Правила игры/ Размеры и вес шаров

кошонет 

25—30 мм,

металлические  70,5—80,0 мм,

вес  650—800 г.

Page 20: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

20

/Правила игры/ Площадка для игры

Размер

площадки

• 12м Х 3м

• 15м Х 4м

• 24-26м Х 3-5м

Играть в бочче можно на любой площадке: песчаной, грунтовой, гравийной и т. д.

Page 21: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

21

Page 22: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

22

/Правила игры/ Цель игры• Игроки двух команд по очереди

бросают металлические шары, стараясь как можно ближе положить свой шар рядом с кошонетом.

• При этом металлический шар может задеть кошонет, или сбить шар соперника, чтобы оттолкнуть его.

• Главное чтобы в конце гейма один или несколько шаров твоей команды оказались ближе к кошонету, чем шары соперника. За каждый такой шар начисляется одно очко.

• Игра продолжается до 13 очков.

Page 23: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

23

/Правила игры/ Игроки• При малом наборе

в игре принимают участие 2-8 игроков, при большом – 2-20.

• На каждую команду приходится 4 мяча одного цвета.

• Играют равными составами.

Page 24: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

24

Допуск инвалидов к тренировкам и соревнованиям• осуществляется на основании

медицинского освидетельствования, которое может проводиться во врачебно-физкультурном диспансере и медицинском кабинете социального учреждения.

• Необходимы также систематические социально-медицинские наблюдения за воздействием нагрузок на спортсменов-инвалидов, проходящих курс углубленной специализации.

Page 25: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

25

В бочче спортсмены группируются на 4 класса:[1]

• Класс BC1 – спортсмен CP1, который может бросать мяч, или спортсмен CP2, у которого сильнее поражены нижние конечности, но он выбрал толчок мяча ногой.

• Класс BC2 – спортсмен CP2 с поражением верхних конечностей. 

[1] http://www.rezeptsport.ru/class/01.php

Page 26: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

26

Класс BC3

спортсмен CP1 или другой, не имеющий церебрального паралича, который, в связи с сильным поражением рук, не способен поднимать и/или бросать мяч за линию V на площадке и использует специальный скат для мяча. Это класс для всех игроков, использующих скат. Он включает также спортсменов-колясочников, не имеющих церебрального паралича, но с глубокой локомоторной дисфункцией во всех четырех конечностях.

Page 27: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

27

Класс BC4 Спортсмены, не имеющие церебрального паралича, которые могут бросать мяч рукой (колясочники), Они имеют функциональные характеристики, сравнимые с игроками классов 1 или 2 в бочче. Активный диапазон их движений беден из-за недостатка силы или гибкости, координации в сочетании со слабым динамическим управлением туловищем. Быстро устают.

Page 28: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

28

/ВС4/ Очевидны недостаточная сила или управление захватом и броском. Это часто можно увидеть во время использования гравитации для вращения мяча. Спортсмен способен поднимать руки, но не в состоянии бросить мяч из положения руки выше плеча. Мяч чаще бросают способом вращения при двустороннем захвате и броске от груди, другая сила гравитации помогает выполнению броска. Часто требуется использование рук или движение головой для того, чтобы вернуться в прямое положение сидя после нарушения равновесия, например, после броска. Тем не менее, спортсмен способен продемонстрировать достаточную ловкость, чтобы независимо манипулировать и бросать мяч бочче за линию V на площадке. Спортсмен может управлять креслом-коляской, но быстрые движения невозможны.

Page 29: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

29

Режим тренировокДля достижения хорошего тренировочного эффекта занятия для спортсменов-инвалидов, проходящих этап углубленной специализации, должны проводиться не реже 3 раз в неделю по 1,5 часа.

Page 30: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

30

Ожидаемые результаты

Повышение качества жизни инвалида на основе достигнутого в процессе тренировок комплекса изменений: физического, психологического и социального состояния клиентов, активно занимающихся игрой бочче:

Page 31: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

31

Укрепление здоровья

• преодоления физического недуга;

• оздоровление;

• приобщение к здоровому образу жизни;

• формирование потребности в физической, двигательной активности.

Page 32: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

32

Нормализация психо-эмоциального состояния

• улучшение общего самочувствия; • оптимистический настрой; • развитие воли, настойчивости в достижении цели;

• формирование новых жизненных интересов и потребностей;

• создание условий для интеллектуального развития инвалидов с ограниченными умственными способностями.

Page 33: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

33

Нормализация функционирования в социальной среде

• включение участников тренировок в коллективное взаимодействие группы по интересам;

• приобщение к новой форме досуга (игре бочче, участию в совместных тренировках, соревнованиях).

Page 34: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

34

Планы тренировочных занятийЗанятие1.

1.Разминка. 5 мин.2.Повторение захвата, позиций и подачи. 10 мин.3.Повторение подачи Паллино, используя метод

катания. 10 мин.4.Игроки должны заметить разницу в весе и цвете

шаров. 10 мин.5.Практика подачи Паллино в ограниченное

пространство. Должны достичь одного результата из трёх попыток. 20 мин.

6.Тренировка. 30 мин.7.Закрепление навыков. 5 мин.

Page 35: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

35

Занятие 2.

1. Разминка.10 мин.2. Повторение захвата, позиции, подачи Бочче

путём катания. 20 мин.3. Повторение захвата, позиции, подачи Паллино,

исключая метод катания. 20 мин.4. Поиграть шарами. До 5 очков, используя 2

правила:• Игрок стоит позади стартовой линии при подаче. • Мяч, который находится ближе всего к Паллино,

получает 1 очко. Один человек играет только двумя мячами. 40 мин.

Занятие 2.

Page 36: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

36

Занятие 3.

1.Разминка. 10 мин.

2.Выполнение 5 задний:1) измерение прямой подачи;2) катание бочче на расстоянии 2 футов от палино; 3) катание бочче с целью попасть в другой такой же мяч;4) катание мяча, чтобы разбить 2 Бочче; 5)катание паллино в круг. 50 мин.

3. Закрепление навыков. 15 мин.

4. Повторение практики. 15 мин.

Page 37: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

37

Занятие 4.

1.Разминка. 10 мин.

2. Объяснение правил для парной игры. Счет. Наказание. 10 мин.

3. Игра 8 шарами в парах. 35мин.

Закрепление навыков. 15 мин.

5. Практика. 20 мин

Page 38: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

38

Занятие 5.

1.Разминка. 10 мин.

2.Объяснение правил для команды в 4 человека. 15 мин.

3. Игра до 5 очков. 50 мин.

4.Закрепление навыков. 15 мин.

Page 39: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

39

Занятие 6.

1.Разминка. 10 мин.

2.Повторение правил и этикета для команды из 4 человек. 15 мин.

3. Поведение игрока на турнире.15 мин.

4.Закрепление навыков. 50 мин.

Page 40: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

40

Занятие 7.

1.Разминка. 10 мин.

2.Знакомство с игровыми ситуациями, установлением мячей в разных позициях, объяснение стратегии для выигрыша Паллино. 30 мин.

3.Катание Паллино по 4 заданиям. 40 мин.

4.Закрепление навыков. 10 мин.

Page 41: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

41

Занятие 8.

1. Разминка. 10 мин.

2. Повторение игровых ситуаций. 20мин.

3. Знакомство со стратегией для расположения Паллино. 10 мин.

4. Знакомство со стратегией для расположения Паллино. 40 мин.

5.Закрепление навыков. 10 мин.

Page 42: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

42

Занятие 9.

1.Разминка. 10 мин.

2. Создание 4-х команд, повторение правил. 45 мин.

3.Закрепление практики. 35 мин.

Page 43: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

43

Занятие 10.

1.Разминка. 10 мин.

2.Одиночные и парные игры. 50 мин.

3. Повторение правил. 15 мин.

4. Закрепление навыков. 15 мин.

Page 44: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

44

Занятие 11.

1.Разминка. 10 мин.

2. Проведение собрания в команде: обсуждение турнира, разговор о форме, требованиях этикета на корте, правилах безопасности. 15 мин.

3. Соревновательно - практическая игра с репетицией каждой части. 50 мин.

4. Закрепление навыков. 15 мин.

Page 45: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

45

Занятие 12.

1. Разминка. 10 мин.

2. Приглашение 1, 2 команд (с теми же способностями) к игре на своем корте. 50 - 80 мин.

Page 46: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

46

Игры и упражнения на развитие глазомера1. «Набрасывание колец»

Подготовка. Берут 3 кольца. Ставится табурет ножками вверх или палка на стойке высотой 0,5м. На расстоянии 2-3 м от стойки или табурета проводится черта.

Играющие встают в очередь около черты.Описание игры. Первый участник берет 3

кольца и старается последовательно набросить их на ножки от табурета или на палку, затем кольца бросает следующий и т.д. Отмечаются участники игры, сумевшие набросить все 3 кольца.

Page 47: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

47

2. «Попаду в мяч»

Подготовка. Посередине площадки кладется волейбольный мяч. Играющие делятся на 2 команды и строятся в шеренгу на противоположных сторонах площадки на расстоянии 18-20 м. Перед носками играющих проводится по черте. Игроки одной команды получают по теннисному мячу.

Описание игры. По сигналу руководителя игроки, не заходя за черту, бросают маленькие мячи в волейбольный мяч, находящийся посередине площадки, стараясь откатить его к команде соперников. Игроки другой команды собирают брошенные мячи и по сигналу метают их в волейбольный мяч, стараясь откатить его обратно.

Page 48: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

48

Так, поочередно, команды метают мячи несколько раз. Можно дать всем по мячу и тогда одновременно бросают все мячи в большой мяч.

Выигрывает команда, сумевшая закатить мяч за черту другой.

Правила:1. Бросают мячи одновременно по сигналу. 2. При броске нельзя заступать за черту. 3. Если волейбольный мяч выскочит далеко

в сторону от играющих, его возвращают на прежнее место.

4. При присуждении победы учитываются сделанные ошибки.

Page 49: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

49

3. «Метко в цель»Подготовка. Площадка, чал. Маленькие мячи - по

количеству в половину играющих и 10 городков.Посередине площадки проводится черта вдоль

которой ставится 10 городков. Играющие делятся на 2 команды и располагаются шеренгами одна против другой на противоположных сторонах площадки. Участники одной команды получают по маленькому мячу.

Описание игры. По установленному сигналу руководителя играющие бросают мячи в городки, стараясь их сбить. Сбитый городок ставится на 1 шаг ближе к команде, участник которой его сбил. Затем также по сигналу бросают мячи в городки и игроки другой команды, и сбитые городки ста вятся на шаг ближе к ним. Каждая команда бросает мячи установленное количество раз.

Page 50: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

50

Выигрывает команда сумевшая приблизить к себе городки на большее число шагов.

Правила. 1. Бросать мячи можно только по

сигналу руководителя.2. При броске нельзя заходить за

черту, проведенную перед командами.

Page 51: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

51

4. «Верный глаз»Подготовка. Поляна, площадка, зал, комната. Листки

бумаги и карандаши - по количеству играющих. Играющие становятся на одной линии около руководителя, и каждый из них получает листок бумаги и карандаш.

Описание игры. Руководитель указывает на какой-нибудь предмет, находящийся в 6-10 м от линии играющих. Играющие измеряют на глаз расстояние до указанного предмета шагами (если оно более 8 метров) или стопами (если расстояние небольшое), и каждый записывает свой результат. Подписанные листки игроки сдают руководителю. Руководитель раскладывает их в порядке записанных цифр, начиная с меньшей, а затем по команде ведет все отделение играющих развернутым строем к предмету, подсчитывая шаги.

Page 52: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

52

Если же расстояние определялось

количеством стоп, то играющие шагают вперед, представляет каждый раз пятку к носку. Каждого игрока руководитель останавливает на расстоянии, указанном им в листке. Выигрывают те, у кого лучше глазомер.

Правила. Каждый определяет расстояние исходя из длины своего шага или длины своей стопы.

Page 53: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

53

5. «Подвижная цель»Подготовка. Площадка, 1 или 2 волейбольных мяча. Играющие становятся в круг на расстоянии

вытянутых рук. Перед их носками чертится окружность. Играющие получают волейбольный мяч. Выбирается водящий, который идет в середину круга. Если позволяет помещение, то лучше играющих поставить в 2 круга и в каждом из них проводить игру самостоятельно.

Описание игры. Играющие, перекидывая мяч, стараются попасть им в водящего. Водящий, спасаясь от мяча, бегает, прыгает, увертывается в кругу. Тот, кто попал в водящего мячом, не заходя за черту, меняется с ним местом. Играют 5—7минут. Отмечаются наиболее ловкие водящие, сумевшие продержаться дольше других в середине круга и наиболее меткие игроки.

Page 54: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

54

Если играют в 2-х кругах, можно провести между

ними соревнование: начиная одновременно игру по сигналу в двух кругах, отмечают, в каком из них быстрее удастся попасть мячом в водящего. В этом случае водящим каждый раз становится игрок другой команды.

Правила. 1.Засчитывается попадание в ноги и в любую часть

туловища. Попадание в голову не засчитывается.

2. Если в водящего попал мяч, отскочивший от пола или от предмета, то попадание не засчитывается.

3. При броске мяча в водящего заступать за черту окружности нельзя; заступившему попадание не засчитывается.

Page 55: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

55

ВИДЫ БРОСКОВ:

1. Катать мячи - РАФФА.

2. Разбивать, сбивать, ударять с шумом - ВОЛЛО.

3. Кидать сверху - вперед, чтобы замедлить ход Бочче - ПУНТО.

Page 56: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

56

Тренировочные упражнения

1.На средней линии «В» «С» чертится круг, туда помещается Паллино.

Задачи :

- задеть Паллино

- сбить сбить Паллино

- положить положить свой мяч как можно ближе к Паллино

Page 57: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

57

Упражнение 2

На 10 метровой линии устанавливается Паллино по середине и 2 пластиковые бутылки или стойки.

Задачи :- попасть в Паллино - 2 очка- задеть бутылку (стойку) - 10 очков- пройти между бутылкой (стойкой) и

Паллино - 1 очко

Page 58: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

58

Упражнение 3

Паллино устанавливается на 10 метровой линии. В зоне «В» по одной прямой расставляются наклейки, фишки, предметы.

Задача :

- пройти коридор предметов по одной прямой не задев их и попасть в Паллино.

Page 59: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

59

Упражнение 4

На игровом корте расположен барьер, высотой 1м-1м 20см. За ним на расстоянии 1,5м кладется автомобильная покрышка.

Задача:- бросать Бочче в боковую стенку так, чтобы

он, отлетая (отскакивая) от стены, сбивал или задевал мяч соперника или свой мяч. Тем самым, занимая выгодную позицию к Паллино.

Page 60: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

60

Упражнение 5

На низком барьере высотой 0,5м посередине закреплен утяжелен ный большой мяч.

Задача:

- с линии старта с силой посылать мячи с попаданием в тяжелый мяч. Упражнение на точность.

Page 61: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

61

Виды подготовки спортсменов-инвалидов

•Техническая •Теоретическая •Психологическая

Page 62: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

62

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Полевщенков М.М., Устыменко О.Н. Бочче. Официальные правила проведения соревнований Специальной Олимпиады России. М.: ООБОПИсУО «Специальная Олимпиада России», 2005.

Page 63: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

63

Разделение участников на группы

1. До начала соревнований главный судья должен убедиться, что проведено соответствующее требованиям СО распределение игроков на дивизионы.

2. Спортсменов можно распределять с учетом прошлых соревнований или на основании квалификационных игр (дивизионирование). Квалификационные игры предоставят счет, который поможет объективно распределить спортсменов по дивизионам

Page 64: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

64

Для распределения по дивизионам каждый спортсмен должен сыграть по 3 квалификационные игры, называемые сетом.

Старший судья устанавливает Паллино на 10 метровой, на 13 метровой и на 15 метровой отметках.

Игрок должен в каждом из этих трех случаях подать по 3 мяча.

Page 65: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

65

Измеряется расстояние до этих 3-х мячей (по каждой дистанции) и записываются результаты в сантиметрах в протокол. Измерение производится от центра боковой части мяча Бочче и до центра верхней части Паллино - измерение «от живота Бочче до головы Паллино». Все 9 измерений суммируются.

Page 66: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

66

Протокол предварительных соревнования по бочче

Имя ______________________________

Сет Растояние (см)

Растояние (см)

Растояние (см)

Итог

Первый

Второй

Третий

Итог

Page 67: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

67

Пример 1. Расположения мячей в конце тура

Команда А (светлые мячи) получает два балла (очка), потому что два светлых мяча лежат ближе к Паллиые (белый), чем ближайший темный мяч.

Считается, что все эти три более близкие мячи «имеют шансы».

Page 68: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

68

Пример 2. Расположения мячей в конце тура

Команда Б (темные мячи) получает один балл (очко), потому что один темный мяч лежит ближе к Паллине, чем ближайший светлый мяч.

Считается, что ближайшие четыре мяча «имеют шансы».

Page 69: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

69

Матч продолжается до того, пока одна из команд не набе рет положенное количество баллов (очков) и победит.

Данные заносятся в протокол

Page 70: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

70

Теоретическая подготовка спортсменов

• Каждый спортсмен должен обладать необходимым объемом сведений:

• о связочном аппарате; • о строении и

расположении мышц; • о функциях мышц, их

взаимодействии с костной системой.;

Page 71: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

71

• а также основными знаниями о значении крови;

• о большом и малом кругах кровообращения;

• о составе крови; • об артериях и венах;

– об органах дыхания, их строении и функциях.

Page 72: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

72

Здоровый образ жизни

• Значение здорового образа жизни.• Единство трех его составляющих:

физического, психического и социального здоровья.

• Рекомендации по режиму дня, питанию, нагрузкам.

• Проведение восстанавливающих мероприятий: витаминизация, сауна, массаж, прогулки, водные процедуры, воздушные и солнечные ванны и пр.

Page 73: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

73

Психологическая подготовка

В ходе спортивных занятий создаются ситуации, требующие от инвалидов проявления терпения, настойчивости, умения мобилизоваться, преодоления неприятных ощущений. Важно, чтобы напряжение не достигало предела возможностей клиента. Нагрузки должны быть посильными.

Page 74: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

74

В процессе тренировок осваиваются правила совместной деятельности, осуществляется коллективное взаимодействие играющих в команде инвалидов. Они осваивают правила работы в команде.

Page 75: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

75

Совместный просмотр соревнований с комментированием выступлений спортсменов не только создает условия для приобретения соревновательного опыта каждым играющим инвалидом, но и формирует чувство корпоративной солидарности, коллективной ответственности.

Page 76: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

76

Анализ выступления на соревнованиях каждого инвалида в индивидуальном порядке развивает способность его к саморефлексии, критическому отношению как к самому себе, так и к окружающим

Page 77: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

77

Технологии и методы психолого-

педагогической работы с клиентами

– психологическая диагностика: выявление мотивации, характеристик двигательной памяти, эмоциональной стабильности, стрессоустойчивости, индивидуальных особенностей личности;–тренинг общения;

Page 78: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

78

– наблюдение и контроль за процессом формирования коммуникативных навыков, проявления волевых качеств у членов команды;

– ведение дневника самоконтроля;– индивидуальные и групповые беседы с

инвалидами и сопровождающими их лицами по итогам психологической диагностики и наблюдения.

Page 79: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

79

Контроль

Контроль за состоянием спортсменов осуществляется постоянно, в начале и в конце каждой тренировки или соревнования. Он включает:

– испытания по теоретической подготовке:– по общей и специальной физической

подготовке; – обязательный медицинский контроль.

Page 80: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

80

Объективные показатели эффективности тренировок по бочче

• выполнение инвалидами-спортсменами программных требований по контрольным нормативам специальной подготовки,

• овладение теоретическими знаниями и навыками игры,

• число соревнований, в которых участвует клиент,

• количество побед, одержанных тренируемой командой.

Page 81: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

81

Выводы Игра в Бочче – один из видов

адаптивного спорта для инвалидов, а также форма адаптивно-рекреационной деятельности, интересный способ времяпровождения.

В процессе тренировок в группе достаточно быстро складывается атмосфера соревнования, у членов команды возникает желание победить, не сопровождающееся при этом напряженной конкурентной борьбой.

Page 82: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

82

Как вид адаптивного спорта, Бочче доступен большинству инвалидов и может быть рекомендован в качестве одного из средств их физической реабилитации.

Являясь составным элементом занятий адаптивной физкультурой, игра в бочче вносит разнообразие в эти занятия, оказывает полезное воздействие на личность спортсменов, стимулирует их социальную активность.

Page 83: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

83

• Бочче - программа спортивного мастерства. Методическое пособие для тренеров Специальной Олимпиады / Под редакцией Бойко О.Я. Екатеринбург, 2010.

• Ванюшкин, В. А. Методика проведения подвижных игр с детьми, имеющими недостатки интеллектуального развития: Учебно-методическое пособие для студентов, специалистов коррекционной педагогики. Екатеринбург: ЕФ УралГУФК, 2007.

• Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М., 2004.

Литература

Page 84: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

84

• Официальные спортивные правила Специального Олимпийского движения: Методическое пособие / Н. О. Рубцова, В. А. Ильин, Т. И. Ольховая. М.: РГУФК, 2005.

• Полевщенков М.М., Устыменко О.Н. Бочче. Официальные правила проведения соревнований Специальной Олимпиады России. М.: ООБОПИсУО «Специальная Олимпиада России», 2005.

• Хрипкова А.Г. Возрастная физиология: учебное пособие. М.: Просвещение, 2002.

Page 85: С П О Р Т И В Н А Я    И Г Р А «БОЧЧЕ»  /Углубленная специализация

85

Шухатович В. Р. Здоровый образ жизни / Энциклопедия социологии.  Мн: Книжный Дом, 2003.

• www.akkord-spb.ru• http://

www.rezeptsport.ru/class/01.php