לפני תחילת העבודה מומלץ להתבונן בכף הרגל ולמצוא

, את האזורים השונים הם שונים זה מזה מבחינת

טמפרטורה וטקסטורה

אצבעותכריות

תחת ) (האצבעות

עקב

הבהיר בין

הקשתות

קל יותר למצוא את , כשידוע מיקום הגבולות מיקום האברים

כעת ניתן לקבוע את

הגבולות בין האזורים שהגדרת

אצבעות

עקב

הבהיר בין

הקשתות

כריות תחת )

(האצבעות

סיבובים עם כיוון השעון

X 10

:התנועות המומלצות שלי

1 2 3

לחיצות קצרות

X 10

לחיצה ממושכת

לספירה של

10

, "הזונים"פתיחת , ערוצי האנרגיהעל ידי שרטוט רצועות מתחת

לכל בוהן בכיוון מטה בקצב

ועומק שנעים .ומתאים לך

" ערבול המים"שרטוט –

או ספירלהעיגול עם כיוון

השעון באזור עם X10. הבהיר

, אגודל יד אחתX10 עם אגודל

X10, יד שנייהעם שתיהן על

כל רגל

שיפור מצב הרוח וחיזוק

הביטחון אזור -העצמי

התגובה של מקלעת קרת'צ

השמש נמצא במרכז הגבול

בין הכריות מתחת

לאצבעות .לאזור הבהיר

הרגעת פחד אזור -וחרדה

התגובה של הכליות נמצא במרכז האזור

הבהיר מבחינת גובה ורוחב

אזור התגובה של בלוטת

יותרת הכליה ( אדרנל)

נמצאת מעל . ופנימית לכליה

אחראית על ויסות סטרס

https://www.youtube.com/bleemore

http://youtu.be/l4OXqNaqTcg