Здоровье женщины

Алена и Сергей Вожаковы

Холестерол и синтез гормонов:

Дисбаланс женских половых гормонов: Депрессия.

Прибавка в весе.

Перепады настроения.

Отсутствие полового влечения.

Жирная или сухая кожа.

Чувство усталости.

Нерегулярный менструальный цикл.

Проблема сна.

Симптомы аллергии.

Избыточный рост волос.

Тяга к сладкому.

Головная боль – мигрени.

Беспокойство и раздражительность.

Изменения температуры тела.

Инфекции мочевыводящих путей.

Прыщи.

Поэтому любое нарушение баланса гормонов у женщины, наносит ей большой ущерб.

Основными причинами гормонального дисбаланса являются:

Плохое питание: Здоровое питание обеспечивает организм всеми необходимыми инструментами для баланса гормонов, естественным путем. Необходим в пище холестерин!

Стресс и болезнь надпочечников: Стресс является одним из основных факторов гормонального дисбаланса. А под влиянием длительного стресса, надпочечники (которые производят гормоны для борьбы со стрессом) не могут правильно выполнять свою работу.

Противозачаточные таблетки и ЗГТ: У женщин применяющих заместительную гормональную терапию или "таблетки", как правило, гормональный дисбаланс проявляется - даже после окончания их применения.

Недостаток железа: Если организм не получает достаточно железа, то ваша эндокринная система лишенная такого важного компонента, необходимого для выработки гормонов, может оказать негативное воздействие баланс гормонов.

Химические вещества, стимуляторы и наркотики: Обезболивающие препараты, стимуляторы, как кофеин, токсины и пестициды в нашей пище, воде и воздухе могут имитировать эстроген и вмешиваться в естественный гормональный баланс.

Беременность и после родовой период: Если у вас есть проблемы со здоровьем до, во время и после родов, ваш гормональный дисбаланс даст вам знать - в недвусмысленных выражениях!

Женщины были рабами гормонального дисбаланса в течение десятилетий. Эти продукты могут помочь вам избежать гормонального рабства, и баланс гормонов восстановится естественным образом:

Природные продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельное зерно и бобовые, капуста и цветная капуста).

Питательные зеленые листовые овощи (капуста и шпинат).

Растительные источники для выработки гормона эстрогена (соя, горох и чечевица).

Плоды (ягоды, красный виноград и цитрусовые).

Основные жирные кислоты (оливковое масло, рыба, цельное зерно и орехи).

Качественные пищевые добавки, - которые включают витамин B.

Рыба и мясо птицы.

Избегайте этих продуктов, чтобы естественно уменьшить гормональный дисбаланс:

Животные жиры (красное мясо и жирные молочные продукты).

Кофеин (кофе, кола с кофеином и другие "энергетические" напитки).

Углеводы (белая мука, белый рис и белые макаронные изделия).

Алкогольные напитки и сладкие продукты питания.

Луиза ХейФизические болезни и их соответствующие первопричинына психологическом уровне

Проблема Вероятная причина Аффирмация

Отсутствие менструации полгода и дольше. Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.

Меня радует, что я такая, какая я есть. Я —это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.

Бесплодие. Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.

Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.

Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища).

Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя.

Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне. Меня радует моя сексуальность.

Выкидыш (самопроизвольный аборт). Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас —после». Ошибочный выбор момента.

Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни. Я люблю и ценю себя. Всё идёт хорошо.

Заболевания молочных желез (кистозна –фиброзная мастопатия, мастит, рак молочной железы).

Избыток заботы со стороны окружающих. Излишняя протекция и подавление вашей личности. Ставите себя на последнее место.

Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью. Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы — в безопасности.

Депрессия. Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность.

Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.

Луиза ХейФизические болезни и их соответствующие первопричинына психологическом уровне

Проблема Вероятная причина Аффирмация

Расстройство менструального цикла. Гнев, обращённый на себя. Ненависть к женскому телу или женщинам.

Я люблю моё тело. Я люблю себя. Я люблю все мои циклы. Всё идёт хорошо. Я признаю себя полноправной женщиной и считаю все процессы в моём теле нормальными и естественными. Я люблю себя и одобряю.

Излишек веса. Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.

У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя. Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.

Седые волосы. Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.

Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.

Фиброзно-кистозная дегенерация молочных желез, матки и яичников.

Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедная я!»

Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью. Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события. Я в жизни творю только добро.

Маточное кровотечение. Истечение крови из матки символизирует уходящую радость.

Почувствуйте себя настоящей женщиной и верните радость в свой мир. Вам мешают сделать это давние обиды и злость — избавьтесь от них.

Физическая активность:

Отсутствие физической активности:

Почему?!

Легочные поражения?!

Мочекаменная болезнь

Камни в желчном пузыре

ЧТО ДЕЛАТЬ?!

ЭУБИОТИЧЕСКИЙ УЖИНДля создания благоприятных условий роста

лакто- и бифидобактерий,

Играющих одну из главных ролей в удалении токсинов

Молоко и

кисломолочные

продукты

(кефир, йогурт,

простокваша,

ряженка)

100-200 гр

Про-Волокно,

Спирулина,

Веган Шейк,

ГринГрин,

Корал Люцерна,

Корал Хлорелла,

Корал Бурдок Рут,

зелень, овощи и

фрукты

+

За 1 час до сна В любом сочетании!

КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ!

Поздравляем всех женщин

с праздником !