Гормональный статус

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ СТАТУС СТАТУС - - причина лишнего весапричина лишнего веса

Почему Диета не работает ?Почему Диета не работает ?

ОЖИРЕНИЕОЖИРЕНИЕ – ЭТО – ЭТО БОЛЕЗНЬ, БОЛЕЗНЬ,

А ЗНАЧИТ ОНА ТРЕБУЕТ А ЗНАЧИТ ОНА ТРЕБУЕТ РАССМОТРЕНИЯ ВСЕХ РАССМОТРЕНИЯ ВСЕХ ПАТОГЕНЕТИЧЕСКИХ ПАТОГЕНЕТИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ !ФАКТОРОВ !

Медицинский анализ онкологических заболеваний показывает, что:

-Избыточный вес служит причиной не менее 20% всех смертей от рака;-Избыточный вес служит причиной не менее 20% всех смертей от рака;

- Ожирение повышает риск развития не только заболеваний сердечно- - Ожирение повышает риск развития не только заболеваний сердечно- сосудистой системы, сахарного диабета, но и, как минимум, 9-ти видов сосудистой системы, сахарного диабета, но и, как минимум, 9-ти видов рака (кишечника, груди, матки, почки, пищевода, поджелудочной рака (кишечника, груди, матки, почки, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени и кардиального отдела желудка);железы, желчного пузыря, печени и кардиального отдела желудка);

- Ожирение затрудняет раннюю диагностику опухолей;- Ожирение затрудняет раннюю диагностику опухолей;

-Ожирение затрудняет определение опухолевых рецидивов;-Ожирение затрудняет определение опухолевых рецидивов;

-Ожирение затрудняет подбор эффективной дозы Ожирение затрудняет подбор эффективной дозы химиотерапевтических химиотерапевтических препаратов и дозу лучевого воздействия;препаратов и дозу лучевого воздействия;

- Женщины с избыточной массой тела имеют в 2 раза более - Женщины с избыточной массой тела имеют в 2 раза более высокий риск развития рака внутренней оболочки матки, а при высокий риск развития рака внутренней оболочки матки, а при ожирении риск рака возрастает в 5 раз;ожирении риск рака возрастает в 5 раз;

- Полные женщины имеют в 3 раза более высокий риск развития рака - Полные женщины имеют в 3 раза более высокий риск развития рака почки и пищевода и в 2 раза более высокий риск развития рака почки и пищевода и в 2 раза более высокий риск развития рака толстой кишки.толстой кишки.

ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ

Во-вторыхВо-вторых:: Жировой баланс в значительной степени зависит от гормонального статуса Жировой баланс в значительной степени зависит от гормонального статуса

(соматипа) человека. Каждый человек относится к одному из типов фигуры в зависимости от его (соматипа) человека. Каждый человек относится к одному из типов фигуры в зависимости от его гормонального профиля. Существуют три типа мужской и четыре типа женской фигуры - гормонального профиля. Существуют три типа мужской и четыре типа женской фигуры - тиреоидный, лимфатический, андроидный и гинекоидный. В результате неправильного питания тиреоидный, лимфатический, андроидный и гинекоидный. В результате неправильного питания каждый из этих типов может накапливать лишние килограммы в своей специфической части каждый из этих типов может накапливать лишние килограммы в своей специфической части тела. Например, женщины одного типа объедаются жирной и мучной пищей, не толстея при тела. Например, женщины одного типа объедаются жирной и мучной пищей, не толстея при этом, другим же этого не дано. Поэтому недостаточно одного лишь ограничения количества этом, другим же этого не дано. Поэтому недостаточно одного лишь ограничения количества калорий. Необходимо правильно классифицировать продукты питания для каждого типа фигуры. калорий. Необходимо правильно классифицировать продукты питания для каждого типа фигуры. Это очень важно, так как каждый тип фигуры имеет свои обменные процессы и свой Это очень важно, так как каждый тип фигуры имеет свои обменные процессы и свой гормональный профиль.гормональный профиль.

Во-первых:Во-первых: При проведении коррекции веса очень редко учитывается исходное состояние обмена При проведении коррекции веса очень редко учитывается исходное состояние обмена

веществ организма. Любая коррекция обмена веществ должна начинаться с очищения организма веществ организма. Любая коррекция обмена веществ должна начинаться с очищения организма на клеточном уровне. Только очистив организм от недоокисленных продуктов обмена (шлаков) и на клеточном уровне. Только очистив организм от недоокисленных продуктов обмена (шлаков) и патологически накапливающихся токсинов мы можем рассчитывать на адекватный ответ патологически накапливающихся токсинов мы можем рассчитывать на адекватный ответ метаболических процессов на проводимое воздействие.метаболических процессов на проводимое воздействие.

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ТИП ФИГУРЫОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ

ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ

Во-первых:Во-первых: При проведении коррекции веса очень редко учитывается исходное состояние обмена веществ При проведении коррекции веса очень редко учитывается исходное состояние обмена веществ

организма. Любая коррекция обмена веществ должна начинаться с очищения организма на организма. Любая коррекция обмена веществ должна начинаться с очищения организма на клеточном уровне. Только очистив организм от недоокисленных продуктов обмена (шлаков) клеточном уровне. Только очистив организм от недоокисленных продуктов обмена (шлаков) и патологически накапливающихся токсинов мы можем рассчитывать на адекватный ответ и патологически накапливающихся токсинов мы можем рассчитывать на адекватный ответ метаболических процессов на проводимое воздействие. метаболических процессов на проводимое воздействие.

Во-вторыхВо-вторых:: Жировой баланс в значительной степени зависит от гормонального статуса (соматипа) Жировой баланс в значительной степени зависит от гормонального статуса (соматипа) человека. Каждый человек относится к одному из типов фигуры в зависимости от его человека. Каждый человек относится к одному из типов фигуры в зависимости от его гормонального профиля. Существуют три типа мужской и четыре типа женской фигуры - гормонального профиля. Существуют три типа мужской и четыре типа женской фигуры - тиреоидный, лимфатический, андроидный и гинекоидный. В результате неправильного питания тиреоидный, лимфатический, андроидный и гинекоидный. В результате неправильного питания каждый из этих типов может накапливать лишние килограммы в своей специфической части каждый из этих типов может накапливать лишние килограммы в своей специфической части тела. Например, женщины одного типа объедаются жирной и мучной пищей, не толстея при тела. Например, женщины одного типа объедаются жирной и мучной пищей, не толстея при этом, другим же этого не дано. Поэтому недостаточно одного лишь ограничения количества этом, другим же этого не дано. Поэтому недостаточно одного лишь ограничения количества калорий. Необходимо правильно классифицировать продукты питания для каждого типа фигуры. калорий. Необходимо правильно классифицировать продукты питания для каждого типа фигуры. Это очень важно, так как каждый тип фигуры имеет свои обменные процессы и свой Это очень важно, так как каждый тип фигуры имеет свои обменные процессы и свой гормональный профиль.гормональный профиль. В-третьихВ-третьих:: Любая диета – это качественное и количественное изменение рациона питания с ограничением Любая диета – это качественное и количественное изменение рациона питания с ограничением поступления в организм белков, жиров или углеводов, что зачастую приводит к развитию поступления в организм белков, жиров или углеводов, что зачастую приводит к развитию дефицита различных питательных веществ. Большинство диет не позволяет обеспечить дефицита различных питательных веществ. Большинство диет не позволяет обеспечить организм адекватным количеством необходимых витаминов, минералов, аминокислот. Этот организм адекватным количеством необходимых витаминов, минералов, аминокислот. Этот дефицит усугубляется еще и приемом препаратов для снижения веса: многие из них содержат дефицит усугубляется еще и приемом препаратов для снижения веса: многие из них содержат сорбенты, действие которых направлено на связывание избытка жиров и холестерина, однако, сорбенты, действие которых направлено на связывание избытка жиров и холестерина, однако, они частично захватывают и другие, в том числе и полезные для организма вещества. На фоне они частично захватывают и другие, в том числе и полезные для организма вещества. На фоне возникающего дефицита незаменимых пищевых веществ развивается ряд осложнений: возникающего дефицита незаменимых пищевых веществ развивается ряд осложнений: депрессии, снижение иммунитета, нарушения сна и деятельности сердечно-сосудистой системы депрессии, снижение иммунитета, нарушения сна и деятельности сердечно-сосудистой системы и другие.и другие.В-четвертыхВ-четвертых:: Необходимо учитывать индивидуальные особенности питания каждого пациента, зависящие от Необходимо учитывать индивидуальные особенности питания каждого пациента, зависящие от группы крови, состояния здоровья на период прохождения программы коррекции веса, группы крови, состояния здоровья на период прохождения программы коррекции веса, географической, этнической и религиозной принадлежности. географической, этнической и религиозной принадлежности. Только тщательно и индивидуально продуманная система, учитывающая особенности каждого Только тщательно и индивидуально продуманная система, учитывающая особенности каждого пациента способна дать положительные результаты на уровне безопасного и оздоравливающего пациента способна дать положительные результаты на уровне безопасного и оздоравливающего воздействия.воздействия.

Хочешь похудеть – спроси у меня Хочешь похудеть – спроси у меня как!!!как!!!

ШЕСТЬ ШАГОВ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ:ШЕСТЬ ШАГОВ К СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ:1 шаг: Определение гормонального статуса и состояния обменных процессов организма.1 шаг: Определение гормонального статуса и состояния обменных процессов организма.

Определение человеческого соматипа проводится по доминантным железам внутренней секреции: щитовидной железе, Определение человеческого соматипа проводится по доминантным железам внутренней секреции: щитовидной железе, гипофизу, надпочечникам и яичникам (у женщин), каждая из которых вырабатывает определенные гормоны, влияющие на тип гипофизу, надпочечникам и яичникам (у женщин), каждая из которых вырабатывает определенные гормоны, влияющие на тип метаболизма, внешность, характер, поведенческие характеристики. метаболизма, внешность, характер, поведенческие характеристики. К методам определения гормонального профиля можно отнести: осмотр и опрос пациента; определение состояния гормоноактивных К методам определения гормонального профиля можно отнести: осмотр и опрос пациента; определение состояния гормоноактивных желез с помощью компьютерной диагностики; специальные методы тестирования. В настоящее время специалистами Кораллового Клуба желез с помощью компьютерной диагностики; специальные методы тестирования. В настоящее время специалистами Кораллового Клуба разрабатывается специальная компьютерная программа, позволяющая наиболее точно определять соматип человека и индивидуально разрабатывается специальная компьютерная программа, позволяющая наиболее точно определять соматип человека и индивидуально подбирать диету.подбирать диету.2 шаг: 1 этап - Очищение организма2 шаг: 1 этап - Очищение организма

Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков межуточной жидкости. Данный этап дает начало стабилизации и восстановлению баланса обменных процессов организма.излишков межуточной жидкости. Данный этап дает начало стабилизации и восстановлению баланса обменных процессов организма.

3 шаг: 2 этап: Стабилизация обменных процессов.3 шаг: 2 этап: Стабилизация обменных процессов.Это начальный шаг к коррекция дисфункции метаболических процессов и контролю за весом. Его продолжительность 2-3 Это начальный шаг к коррекция дисфункции метаболических процессов и контролю за весом. Его продолжительность 2-3

недели. Важно не только соблюдать диету, но и тщательно соблюдать рекомендованные промежутки между приемами пищи и недели. Важно не только соблюдать диету, но и тщательно соблюдать рекомендованные промежутки между приемами пищи и употреблять только указанные продукты и биологически активные пищевые добавки. Количество потребляемых калорий не должно употреблять только указанные продукты и биологически активные пищевые добавки. Количество потребляемых калорий не должно превышать 1200-1300 кал. в день. Это необходимо для того, чтобы стабилизировать нарушение обменных процессов, стимулировать превышать 1200-1300 кал. в день. Это необходимо для того, чтобы стабилизировать нарушение обменных процессов, стимулировать менее активные железы внутренней секре ции и сбалансировать энергетический обмен организма.менее активные железы внутренней секре ции и сбалансировать энергетический обмен организма.

4 шаг: 3 этап: Коррекция обменных процессов.4 шаг: 3 этап: Коррекция обменных процессов.Задача данного этапа – дать толчок обменным процессам в нужном направлении. Количество потребляемых калорий Задача данного этапа – дать толчок обменным процессам в нужном направлении. Количество потребляемых калорий

может быть несколько увеличено до 2000-2200 кал. в день с соблюдением рекомендованных промежутков между приемами пищи и может быть несколько увеличено до 2000-2200 кал. в день с соблюдением рекомендованных промежутков между приемами пищи и употреблением только указанные продукты и биологически активные пищевые добавки.употреблением только указанные продукты и биологически активные пищевые добавки.Программа заканчивается после достижения пациентом первоначально заданного веса. До этого времени необходимо чередовать этап Программа заканчивается после достижения пациентом первоначально заданного веса. До этого времени необходимо чередовать этап стабилизации (три недели) и этап коррекции (1 неделя, но не более 10 дней).стабилизации (три недели) и этап коррекции (1 неделя, но не более 10 дней).

5 шаг: 4 этап: Поддержание метаболических процессов.5 шаг: 4 этап: Поддержание метаболических процессов.Цель этапа - поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном Цель этапа - поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном

состоянии.состоянии.Началом этапа является достижение первоначально заданных цифр веса.Началом этапа является достижение первоначально заданных цифр веса.Достигается соблюдением разработанной диеты.Достигается соблюдением разработанной диеты.ВНИМАНИЕ: ВНИМАНИЕ: Переходить к данному этапу надо постепенно, увеличивая количество потребляемых калорий не более чем на 200 -300 кал. в деньПереходить к данному этапу надо постепенно, увеличивая количество потребляемых калорий не более чем на 200 -300 кал. в день

Следует помнить, что любые нарушения режима могут разрушить этот баланс и вновь привести к увеличению веса.Следует помнить, что любые нарушения режима могут разрушить этот баланс и вновь привести к увеличению веса. 6 шаг: Общий, касающийся всех этапов снижения веса.6 шаг: Общий, касающийся всех этапов снижения веса.

1. Ни один здоровый человек ещё не похудел лёжа на диване. Соблюдение режима труда и отдыха, зарядка минимум 20 1. Ни один здоровый человек ещё не похудел лёжа на диване. Соблюдение режима труда и отдыха, зарядка минимум 20 – 30 минут в день, прогулки на свежем воздухе 5-10 километров в день (особенно для лиц лимфоидного соматипа);– 30 минут в день, прогулки на свежем воздухе 5-10 километров в день (особенно для лиц лимфоидного соматипа);

2. Изменение мышления толстяка на мышление победителя- это не пустой звук, а обязательное условие восстановления 2. Изменение мышления толстяка на мышление победителя- это не пустой звук, а обязательное условие восстановления нормальных обменных процессов организма. Ожирение относиться к группе психосоматических заболеваний. И поскольку мы можем нормальных обменных процессов организма. Ожирение относиться к группе психосоматических заболеваний. И поскольку мы можем толстеть «на нервной почве», то нам необходимо научиться и худеть «на нервной почве», используя Позитивное мышление в толстеть «на нервной почве», то нам необходимо научиться и худеть «на нервной почве», используя Позитивное мышление в комплексном лечении лишнего веса.комплексном лечении лишнего веса.

КОЛО ВАДА – КОЛО ВАДА – это же слишком дорого это же слишком дорого

ТИРЕОИДНЫЙ СОМАТИПТИРЕОИДНЫЙ СОМАТИП

ПортретПортрет. . Фигура стройная, близкая к идеальной, слегка Фигура стройная, близкая к идеальной, слегка

напоминает песочные часы: тонкая талия, напоминает песочные часы: тонкая талия, пропорционально развитые конечности. Длинные пропорционально развитые конечности. Длинные стройные ноги и руки и округлые неполные бедра стройные ноги и руки и округлые неполные бедра являются признаком породы. Грудь маленькая или являются признаком породы. Грудь маленькая или средняя, которая с возрастом увеличивается в средняя, которая с возрастом увеличивается в объеме. У мужчин тело похоже на перевернутый объеме. У мужчин тело похоже на перевернутый треугольник, плечи намного шире бедер, ягодицы треугольник, плечи намного шире бедер, ягодицы маленькие. Характер жизнерадостный, но маленькие. Характер жизнерадостный, но неуравновешенный: Вы то энергичны, то апатичны и неуравновешенный: Вы то энергичны, то апатичны и быстро устаете. То уверены в себе, то всюду ждете быстро устаете. То уверены в себе, то всюду ждете подвоха, то трудитесь как пчелка, то предаетесь подвоха, то трудитесь как пчелка, то предаетесь деструктивной лени. Не слишком хорошие деструктивной лени. Не слишком хорошие привычки: «подзарядка» кофе и сладостями, привычки: «подзарядка» кофе и сладостями, курение, расслабление с помощью 2-3 алкогольных курение, расслабление с помощью 2-3 алкогольных коктейлей.коктейлей.

Особенности набора веса.Особенности набора веса. Худеете и толстеете хаотично. Можете есть-есть-Худеете и толстеете хаотично. Можете есть-есть-

есть - и не поправляться ни на грамм, в можете есть - и не поправляться ни на грамм, в можете внезапно обнаружить, что поправилась. При этом внезапно обнаружить, что поправилась. При этом избыточная жировая прослойка располагается в избыточная жировая прослойка располагается в нижней части брюшной полости и бедер, тогда как нижней части брюшной полости и бедер, тогда как верхняя часть фигуры остается стройной.верхняя часть фигуры остается стройной.

Откуда берутся лишние килограммыОткуда берутся лишние килограммы. . Обменные процессы протекают очень быстро, Обменные процессы протекают очень быстро,

поступающие калории эффективно преобразуются в поступающие калории эффективно преобразуются в энергию. Высокая активность щитовидной железы энергию. Высокая активность щитовидной железы приводит к частым сменам настроения, которые Вы приводит к частым сменам настроения, которые Вы привыкли ублажать искусственными стимуляторами. привыкли ублажать искусственными стимуляторами. Это перегружает и без того возбудимую нервную Это перегружает и без того возбудимую нервную систему, нарушает обменные процессы и становится систему, нарушает обменные процессы и становится причиной лишнего веса. причиной лишнего веса.

ТИРЕОИДНЫЙ СОМАТИПТИРЕОИДНЫЙ СОМАТИП

МожноМожно:: Темное постное мясо, рыбу, птицу, сливочное Темное постное мясо, рыбу, птицу, сливочное

масло, орехи, зелень, яйца, творог, сыр, масло, орехи, зелень, яйца, творог, сыр, цветную капусту, кабачки, грибы, бобовые, цветную капусту, кабачки, грибы, бобовые, квашеную капусту без сахара, зеленый чай, квашеную капусту без сахара, зеленый чай, несоленые орехи и семечки. несоленые орехи и семечки.

Употребляйте умеренно:Употребляйте умеренно: Сало, жиры, белый и черный хлеб, свежие Сало, жиры, белый и черный хлеб, свежие

ягоды. Крупы из цельного зерна (гречка, просо, ягоды. Крупы из цельного зерна (гречка, просо, кукуруза, овес, коричневый рис) - это поможет кукуруза, овес, коричневый рис) - это поможет поддержать оптимальный уровень глюкозы в поддержать оптимальный уровень глюкозы в крови, влияющей на частые смены настроения, крови, влияющей на частые смены настроения, тягу к сладостям, а также чувство голодатягу к сладостям, а также чувство голода..

Нельзя:Нельзя: Морепродукты, хлеб, макароны, печенье, каши, Морепродукты, хлеб, макароны, печенье, каши,

фрукты и овощи в любом виде, сахар, мед, фрукты и овощи в любом виде, сахар, мед, колбасы, свежая белокочанная капуста, какао, колбасы, свежая белокочанная капуста, какао, растительное масло, молоко, кефир, растительное масло, молоко, кефир, рафинированный крахмал, картофель, сахар, рафинированный крахмал, картофель, сахар, сладости, кофе, чай, алкоголь, любые сладости, кофе, чай, алкоголь, любые стимуляторы. Самое главное, не перегружать и стимуляторы. Самое главное, не перегружать и без того гиперактивную щитовидную железу.без того гиперактивную щитовидную железу.

Программа применения БАД Программа применения БАД ТИРЕОИДНЫЙ СОМАТИПТИРЕОИДНЫЙ СОМАТИП

1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( 2 НЕДЕЛИ)1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( 2 НЕДЕЛИ)

Цель:Цель: Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков межуточной жидкости.межуточной жидкости.

Начало стабилизации и восстановления баланса обменных процессов организма.Начало стабилизации и восстановления баланса обменных процессов организма.

Программа Коло Вада плюс - 1 пакетик утром и вечеромПрограмма Коло Вада плюс - 1 пакетик утром и вечером

Коралловый Кальций – 1 пакетик в 1,5 литра жидкостиКоралловый Кальций – 1 пакетик в 1,5 литра жидкости

Корень солодки - 2 капсулы утром натощакКорень солодки - 2 капсулы утром натощак

2 ЭТАП – СТАБИЛИЗАЦИЯ (2-3 недели)2 ЭТАП – СТАБИЛИЗАЦИЯ (2-3 недели)

Цель:Цель: Стабилизация и коррекция дисфункции Стабилизация и коррекция дисфункции метаболических процессов.метаболических процессов.

3 ЭТАП – КОРРЕКЦИЯ (1 неделя)3 ЭТАП – КОРРЕКЦИЯ (1 неделя)

Цель:Цель: Стимуляция и восстановление баланса Стимуляция и восстановление баланса метаболических процессов.метаболических процессов.

ЗАВТРАКЗАВТРАК

До едыДо еды Корень солодки - 2 к. утром Корень солодки - 2 к. утром

Полноценное питание – 1 Полноценное питание – 1 капсула капсула

Эндуро-Макс – 2 капсулыЭндуро-Макс – 2 капсулы

Во время еды Во время еды Комплекс витаминов «В» - Комплекс витаминов «В» - 1табл. 1табл.

Между едойМежду едой Биошейп – 1-2 таблетки Биошейп – 1-2 таблеткиОБЕДОБЕД

До едыДо еды Пищеварительная формула – 1 Пищеварительная формула – 1 капс.капс.Во время еды Во время еды Проволокно – 1 доза в стакане Проволокно – 1 доза в стакане сокасока

Комплекс витаминов «В» - 1 Комплекс витаминов «В» - 1 табл. табл.

Между едойМежду едой Биошейп – 2-3 таблетки Биошейп – 2-3 таблеткиУЖИНУЖИНДо едыДо еды Проволокно – 1 доза в стакане Проволокно – 1 доза в стакане сока сока

Полноценное питание – 1 Полноценное питание – 1 капсулакапсула

Эндуро-Макс – 2 капсулыЭндуро-Макс – 2 капсулыВо время еды Во время еды Комплекс витаминов «В» - 1 Комплекс витаминов «В» - 1 табл. табл.

Пищеварительная формула – 1 Пищеварительная формула – 1 капс.капс.

ЗАВТРАКЗАВТРАК30-40 минут до еды30-40 минут до еды Корень солодки - 2 капсулы утром натощакКорень солодки - 2 капсулы утром натощак

Полноценное питание – 1 капсула Полноценное питание – 1 капсула

Активин – 1 капсулаАктивин – 1 капсула


Во время приема пищиВо время приема пищи

Комплекс витаминов группы «В» - 1 таблетка Комплекс витаминов группы «В» - 1 таблетка

Между приемами пищиМежду приемами пищи

Биошейп – 1-2 таблеткиБиошейп – 1-2 таблетки

ОБЕДОБЕД30-40 минут до еды30-40 минут до еды Пищеварительная формула – 1 капсулаПищеварительная формула – 1 капсула

илиили

Папайя – 1-2 таблеткиПапайя – 1-2 таблетки

Проволокно – 1 доза в стакане сокаПроволокно – 1 доза в стакане сока

Во время приема пищи Во время приема пищи

Мега Ацидофилус – 2 капсулы Мега Ацидофилус – 2 капсулы



УЖИНУЖИН30-40 минут до еды30-40 минут до еды Проволокно – 1 доза в стакане сока Проволокно – 1 доза в стакане сока

Полноценное питание – 1 капсулаПолноценное питание – 1 капсула


Во время приема пищи Во время приема пищи

Комплекс витаминов группы «В» - 1 таблеткаКомплекс витаминов группы «В» - 1 таблетка

Пищеварительная формула – 1 капсулаПищеварительная формула – 1 капсула

илиили


4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙ4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙ

Цель:Цель: Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном состоянии.состоянии.

Началом этапа является достижение первоначально заданных цифр веса.Началом этапа является достижение первоначально заданных цифр веса.Достигается соблюдением разработанной диеты.Достигается соблюдением разработанной диеты.

ВНИМАНИЕ: Переходить к данному этапу надо постепенно, увеличивая количество потребляемых калорий не более чем на 200 -300 кал. В деньВНИМАНИЕ: Переходить к данному этапу надо постепенно, увеличивая количество потребляемых калорий не более чем на 200 -300 кал. В день

ГИПОФИЗАРНЫЙ (ЛИМФАТИЧЕСКИЙ) ГИПОФИЗАРНЫЙ (ЛИМФАТИЧЕСКИЙ) СОМАТИПСОМАТИП

Портрет: Девочки этого типа в детстве, скорее всего, напоминали пупсов или хорошеньких купидонов, а женщины легче и быстрее набирают вес, чем представительницы других типов, так как обменные процессы у них протекают очень медленно. Тебе повезло - обычно выглядишь моложе своих лет, если высыпаешься, конечно. Внешность кажется немного детской, гибкое стройное тело, большая голова, изящные руки и ноги, маленькая грудь, гладкая кожа, тонкие волосы, невыраженные талия и ягодицы, узкие плечи. При отсутствии регулярной физической нагрузки - выступающий живот, склонность к полноте. Вы отличаетесь высоким интеллектом и живым воображением, артистичны и привлекательны. У Вас легкий характер и толпа поклонников и поклонниц.

Особенности набора веса. Ситуативные. Стоит только устать или расстроиться - вот и он, приступ «ложного голода», и отсюда же склонность к перекусам во второй половине дня и перед сном. Да, и про Ваши ночные бутерброды нам тоже все известно.

Откуда берутся лишние килограммы. У Вас вялые обмен веществ и циркуляция крови, поэтому организм с трудом освобождается от токсинов и продуктов распада. Лимфатическая система все время находится в напряжении. Вам все время приходится сражаться с весом, особенно если Вы предпочитаете традиционный стиль питания. Это происходит из-за того, что Ваш организм легко абсорбирует воду, и она скапливается в основном в конечностях, иногда делая руки и ноги столбообразными. Запястья и локти часто толстые и припухлые. Плечи, грудь и грудная клетка среднего размера, живот выступает. Туловище везде одинаково по толщине, талия не выделяется, ягодицы почти не выдаются,

ГИПОФИЗАРНЫЙ (ЛИМФАТИЧЕСКИЙ) ГИПОФИЗАРНЫЙ (ЛИМФАТИЧЕСКИЙ) СОМАТИПСОМАТИП

Можно:Рыба, птица, сливочное масло, морепродукты ,бобовые, орехи, кабачки, грибы, продукты из цельного зерна, яйца. Это стимулирует вялые обменные процессы и циркуляцию крови, благоприятно влияет на деятельность печени и почек, помогает в профилактике целлюлита.Употребляйте умеренно: Свежие овощи, салаты с растительным маслом, соки, фрукты, кефир, постное темное мясо, дичь, растительное масло, кофе, чай.Нельзя:* молочные продукты, жиры, соления, сахар, мед, колбасы, свежую белокачанную капусту, хлеб, макароны, печенье

Программа применения БАД Программа применения БАД ГИПОФИЗАРНЫЙ (ЛИМФАТИЧЕСКИЙ) СОМАТИПГИПОФИЗАРНЫЙ (ЛИМФАТИЧЕСКИЙ) СОМАТИП

1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА ( 2 НЕДЕЛИ)1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА ( 2 НЕДЕЛИ)

Цель: Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков Цель: Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков межуточной жидкости.межуточной жидкости.


Программа Коло Вада плюс - 1 пакетик утро и вечеромПрограмма Коло Вада плюс - 1 пакетик утро и вечером


Корень солодки - 2 капсулы утром натощак Корень солодки - 2 капсулы утром натощак

Бурая водоросль – по 1 таблетке 2 раза в день во время еды в течение всей программыБурая водоросль – по 1 таблетке 2 раза в день во время еды в течение всей программы






До еды До еды Корень солодки - 2 капс. Корень солодки - 2 капс. утром утром

Суперпища – 1 капсула Суперпища – 1 капсула


Во время еды Во время еды Комплекс витаминов «В» - Комплекс витаминов «В» - 1 т.1 т.

Артишок – 1 капсула Артишок – 1 капсула

ОБЕДОБЕДДо еды До еды Пищеварительная формула Пищеварительная формула – 1 к.– 1 к.


Во время едыВо время еды

Комплекс витаминов «В» - 1 Комплекс витаминов «В» - 1 табл. табл.


УЖИНУЖИН

До едыДо еды Суперпища – 1 капсула Суперпища – 1 капсула


Во время едыВо время еды Комплекс витаминов «В» - Комплекс витаминов «В» - 1 т.1 т.


Пищеварительная формула – Пищеварительная формула – 1 к.1 к.

ЗАВТРАКЗАВТРАКЗа 30-40 минут до приема пищиЗа 30-40 минут до приема пищи


Суперпища – 1 капсулаСуперпища – 1 капсула

Активин – 1-2 капсулыАктивин – 1-2 капсулы




Омега 3\60 – 1 капсулаОмега 3\60 – 1 капсула

Между приемами пищи Между приемами пищи


ОБЕДОБЕДЗа 30-40 минут до приема пищиЗа 30-40 минут до приема пищи

Пищеварительная формула – 1 капсула Пищеварительная формула – 1 капсула

или Папайя – 1-2 таблетки или Папайя – 1-2 таблетки







УЖИНУЖИНЗа 30-40 минут до приема пищиЗа 30-40 минут до приема пищи

Суперпища – 1 капсула Суперпища – 1 капсула






или Папайя – 1-2 таблеткиили Папайя – 1-2 таблетки

4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙ4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙЦель:Цель: Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном состоянии.Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном состоянии.

Началом этапа является достижение первоначально заданных цифр веса.Началом этапа является достижение первоначально заданных цифр веса.

Достигается соблюдением разработанной диеты.Достигается соблюдением разработанной диеты.


АДРЕНАЛЬНЫЙ АДРЕНАЛЬНЫЙ (НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ) СОМАТИП(НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ) СОМАТИППортрет.

Для людей данного соматипа характерна спортивная фигура, сильные ноги. У женщин - пышная, округлая грудь, слабо выраженная талия, плоские ягодицы. У мужчин ягодицы округлые, талия - узкая, мускулатура - рельефная. Ваше тело чувственно и излучает тепло. Плюс отличная работоспособность. Вам повезло: чтобы почувствовать себя бодрой и сильной, сна требуется совсем немного. На аппетит никогда но жалуетесь, любите мясо и соленую пищу. Общительны, сердечны, доброжелательны и последовательны. Часто бываете властны, упрямы, умеете настоять на своем и нередко выступаете лидером. Женщина андроидного типа может также столкнуться с проблемой избыточного оволосения лица и тела и угрями, как результатом повышенной активности мужских гормонов. Мужские гормоны дают женщинам данного типа мощный заряд энергии и бодрости, тогда как остальные вынуждены пользоваться для этой цели кофе и стимуляторами.

Особенности набора веса. Дело, конечно, не в узких дверях, как ошибочно считал один известный медведь. Ваш отличный аппетит имеет и «отличные» последствия: стабильный избыток веса. Когда Вы полнеете, жир располагается в верхней части тела над тазом. В результате утолщается шея, грудная к летка, талия и животик - происходит так называемое "ожирение по типу яблока". Наиболее уязвимая в этом отношении часть тела андроида - передняя стенка брюшины. Несмотря на это бедра и ноги остаются стройными и мускулистыми. Однако, если вес продолжает увеличиваться, жировая прослойка может спуститься и на бедра в виде обода. Грудь может быть маленькой, средней или большой, но при "ожирении по типу яблока" она становится огромной из-за скопления жира.

Откуда берутся лишние килограммы. Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, стимулируют аппетит, поднимают кровяное давление и дают избыток энергии - отсюда потребность в калорийной пище. Это сопровождается повышением содержания холестерина в крови.

АДРЕНАЛЬНЫЙ АДРЕНАЛЬНЫЙ (НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ) СОМАТИП(НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ) СОМАТИП

Можно:бобовые, орехи, семена, птицу, свежие фрукты и овощи, коричневый рис, гречку, овес, обезжиренные молочные продукты.

Употребляйте умеренно:дичь, жиры, свежую рыбу, мясо индейки, яйца, хлеб.

Нельзя:Темное мясо, сало, копченое мясо, сливочное масло, морепродукты, соль, соленые грибы, колбасы, сосиски, гамбургеры, сдобу, печенье, черный и зеленый чай, кофе и т.д.. Это поможет в профилактике диабета, гипертонии и повышенного уровня холестерина, к которым склонны люди этого типа.

Программа применения БАД Программа применения БАД

АДРЕНАЛЬНЫЙ (НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ)АДРЕНАЛЬНЫЙ (НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ) СОМАТИПСОМАТИП1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( 2 НЕДЕЛИ)1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( 2 НЕДЕЛИ)

Цель: Цель: Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков межуточной жидкости.межуточной жидкости.



Коралловый Кальций – 1 пакетик в 1,5 литра жидкости Коралловый Кальций – 1 пакетик в 1,5 литра жидкости

Настойка (Набор трав) номер 4 – 10 капель (1 таблетка) утром и вечеромНастойка (Набор трав) номер 4 – 10 капель (1 таблетка) утром и вечером






До еды До еды Программа 1 для женщин \ для мужчин Программа 1 для женщин \ для мужчин

Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 таб.)таб.)

или Полноценное питание – 1 капсула или Полноценное питание – 1 капсула

Ассимилятор – 2 капсулы Ассимилятор – 2 капсулы

Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 таб.)таб.)

Во время еды Во время еды Комплекс витаминов «В» - 1 табл. Комплекс витаминов «В» - 1 табл.

ОБЕДОБЕД

До еды До еды Пищеварительная формула – 1 капсула Пищеварительная формула – 1 капсула

Во время еды Во время еды Коктейль “Фито-энергия” – 1 доза Коктейль “Фито-энергия” – 1 доза

Комплекс витаминов «В» - 1 табл.Комплекс витаминов «В» - 1 табл.

УЖИНУЖИН

До еды До еды Коктейль “Фито-энергия” – 1 доза Коктейль “Фито-энергия” – 1 доза

Пищеварительная формула – 1 капсулаПищеварительная формула – 1 капсула


Во время еды Во время еды Программа 1 для женщин \ для Программа 1 для женщин \ для мужчин мужчин

Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 таб.)(1 таб.)

Или Комплекс витаминов «В» - 1 табл.Или Комплекс витаминов «В» - 1 табл.


Полноценное питание – 1 капсул Полноценное питание – 1 капсул

Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 Настойка (Набор трав) № 4 – 10 кап. (1 таб.)атаб.)а

НА НОЧЬНА НОЧЬ (для женщин) (для женщин)

Крем «Джест Уан» - 1 баночка на 3 месяцаКрем «Джест Уан» - 1 баночка на 3 месяца




Ассимилятор – 2 капсулыАссимилятор – 2 капсулы






илиили

Папайя – 1-2 таблетки Папайя – 1-2 таблетки





Коктейль “Фито-энергия” – 1 доза Полноценное питание – 1 Коктейль “Фито-энергия” – 1 доза Полноценное питание – 1 капсулакапсула

Ассимилятор – 2 капсулыАссимилятор – 2 капсулы




илиили


4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙ4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙЦель:Цель: Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном состоянии.Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном состоянии.




ГИНЕКОИДНЫЙ СОМАТИПГИНЕКОИДНЫЙ СОМАТИП

ПортретПортрет. . Принадлежать к этому соматипу могут исключительно женщины, а все Принадлежать к этому соматипу могут исключительно женщины, а все

потому, что ведущая железа внутренней секреции - это яичники. потому, что ведущая железа внутренней секреции - это яичники. Мечта любого мужчины: женственная, слегка «гитароподобная» Мечта любого мужчины: женственная, слегка «гитароподобная» фигура с широкими бедрами, пышными ягодицами, стройными ногами фигура с широкими бедрами, пышными ягодицами, стройными ногами и округлым животом. Ягодицы округлые, бедра заметно выдаются и и округлым животом. Ягодицы округлые, бедра заметно выдаются и могут касаться друг друга внутренними поверхностями. Зад обычно могут касаться друг друга внутренними поверхностями. Зад обычно немного отвисает. Узкая талия создает женственную линию. Грудь немного отвисает. Узкая талия создает женственную линию. Грудь может быть как маленькой, так и большой. Плечи обычно узкие или может быть как маленькой, так и большой. Плечи обычно узкие или средние. Таз обычно широк - такие женщины не имеют проблем с средние. Таз обычно широк - такие женщины не имеют проблем с родами. 95-70-105 - типичный размер гинекоидной женщины. родами. 95-70-105 - типичный размер гинекоидной женщины. Устойчивый метаболизм обеспечивает большие запасы энергии, в том Устойчивый метаболизм обеспечивает большие запасы энергии, в том числе и сексуальной. Вы более уравновешенны и выносливы, чем числе и сексуальной. Вы более уравновешенны и выносливы, чем представительницы других типов.представительницы других типов.

Особенности набора весаОсобенности набора веса. . Жировые отложения сразу «бросаются» на нижние части тела. . Жир Жировые отложения сразу «бросаются» на нижние части тела. . Жир

откладывается в первую очередь на бедрах, ягодицах, груди, а затем в откладывается в первую очередь на бедрах, ягодицах, груди, а затем в нижней части брюшной полости на уровне лобковой кости. К нижней части брюшной полости на уровне лобковой кости. К сожалению, этот вид жировой ткани, часто бывает неровным и сожалению, этот вид жировой ткани, часто бывает неровным и комковатым, приводя к стойкому эффекту целлюлита. Для Вас очень комковатым, приводя к стойкому эффекту целлюлита. Для Вас очень сложно начать сбрасывать лишний вес, но стоит только войти в режим сложно начать сбрасывать лишний вес, но стоит только войти в режим - прибавится оптимизма, процесс станет устойчивым, держать стрелку - прибавится оптимизма, процесс станет устойчивым, держать стрелку весов на нужной цифре будет легко.весов на нужной цифре будет легко.

Откуда берутся лишние килограммы.Откуда берутся лишние килограммы. В организме женщины гинекоидного типа существует В организме женщины гинекоидного типа существует

перепроизводство эстрогена, вырабатываемого в яичниках. Большие перепроизводство эстрогена, вырабатываемого в яичниках. Большие жировые отложения также являются источником выработки гормона жировые отложения также являются источником выработки гормона эстрогена, что в сочетании с его гиперпроизводством в яичниках эстрогена, что в сочетании с его гиперпроизводством в яичниках создает огромную концентрацию эстрогена в организме, что ведет к создает огромную концентрацию эстрогена в организме, что ведет к созданию новых жировых клеток. Получается замкнутый круг. Мало созданию новых жировых клеток. Получается замкнутый круг. Мало того, что Вы склонны к избыточному весу за счет активности половых того, что Вы склонны к избыточному весу за счет активности половых гормонов, у Вас еще и совершенно не по правилам организовано гормонов, у Вас еще и совершенно не по правилам организовано питание. Вы предпочитаете не есть утром, чуть-чуть «поклевать» питание. Вы предпочитаете не есть утром, чуть-чуть «поклевать» днем, зато от души наесться на ночь, причем желательно с вином, днем, зато от души наесться на ночь, причем желательно с вином, десертом, чаем. Спите после этого, естественно, неважно, утром десертом, чаем. Спите после этого, естественно, неважно, утром просыпаетесь разбитой - желудок не справляется с вечерней порцией просыпаетесь разбитой - желудок не справляется с вечерней порцией пищи.пищи.

ГИНЕКОИДНЫЙ СОМАТИПГИНЕКОИДНЫЙ СОМАТИП

Можно:Можно: Свежие овощи и фрукты, клетчатку Свежие овощи и фрукты, клетчатку (это поможет быстрее насытиться и (это поможет быстрее насытиться и легче переварить пищу) свежую легче переварить пищу) свежую белокочанную капусту, мед, каши,, белокочанную капусту, мед, каши,, кефир, зерновые.кефир, зерновые.

Употребляйте умеренно:Употребляйте умеренно:птицу (без кожицы), рыбу, молоко птицу (без кожицы), рыбу, молоко (даже обезжиренное), сыр, (даже обезжиренное), сыр, бобовые, кабачки, грибы, бобовые, кабачки, грибы, растительное масло, кофе, чай, растительное масло, кофе, чай, сладости.сладости.

Нельзя:Нельзя:Темное мясо, сало, морепродукты, Темное мясо, сало, морепродукты, цветную капусту, творог, яйца, цветную капусту, творог, яйца, специи, сметану, мороженое, специи, сметану, мороженое, сливочное масло, жирные десерты, сливочное масло, жирные десерты, йогурт.йогурт.

Программа применения БАД Программа применения БАД

ГИНЕКОИДНЫЙ ГИНЕКОИДНЫЙ СОМАТИПСОМАТИП1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( 2 НЕДЕЛИ)1 ЭТАП – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( 2 НЕДЕЛИ)

Цель:Цель: Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков Очищение организма от недоокисленных продуктов обмена (шлаков), токсинов, паразитов и протозойной инфекции, излишков межуточной жидкости.межуточной жидкости.

Начало стабилизации и восстановления баланса обменных процессов организма. Начало стабилизации и восстановления баланса обменных процессов организма.



Настойка (Набор трав) номер 2 – 10 капель (1 таблетка) утром и вечеромНастойка (Набор трав) номер 2 – 10 капель (1 таблетка) утром и вечером





ЗАВТРАКЗАВТРАКДо еды До еды Полноценное питание – 1 капсула Полноценное питание – 1 капсула

Эндуро-Макс – 2 капсулы Эндуро-Макс – 2 капсулы

Настойка (Набор трав) № 2 – 10 к. Настойка (Набор трав) № 2 – 10 к. (1 т.)(1 т.)

Во время еды Во время еды Комплекс витаминов «В» - 1 Комплекс витаминов «В» - 1 табл.табл.

ОБЕДОБЕДДо еды До еды Пищеварительная формула – Пищеварительная формула – 1 к. 1 к.

Во время еды Во время еды Проволокно – 1 доза Проволокно – 1 доза

Комплекс витаминов «В» - 1 Комплекс витаминов «В» - 1 табл.табл.

УЖИНУЖИНДо едыДо еды Проволокно – 1 доза в стакане Проволокно – 1 доза в стакане сока сока

Полноценное питание – 1 Полноценное питание – 1 капсулакапсула


Во время едыВо время еды Комплекс витаминов «В» - 1 Комплекс витаминов «В» - 1 табл.табл.

Пищеварительная формула – Пищеварительная формула – 1 к. 1 к.

Настойка (Набор трав) № 2 – 10 к. Настойка (Набор трав) № 2 – 10 к. (1 т.)(1 т.)

НА НОЧЬНА НОЧЬ

Крем «Джест Уан» - 1 баночка на 4 месяцаКрем «Джест Уан» - 1 баночка на 4 месяца











илиили

Папайя – 1-2 таблетки Папайя – 1-2 таблетки



Мега Ацидофилус – 2 капсулыМега Ацидофилус – 2 капсулы


Проволокно – 1 доза в стакане сока Проволокно – 1 доза в стакане сока

Полноценное питание – 1 капсулаПолноценное питание – 1 капсула





илиили


4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙ4 ЭТАП – ПОДДЕРЖАНИЕ ФУНКЦИЙ

Цель:Цель: Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном Поддержание восстановленных предыдущими этапами обменных процессов организма в сбалансированном состоянии.состоянии.



ВНИМАНИЕ: Переходить к данному этапу надо постепенно, увеличивая количество потребляемых калорий не более чем на 200 -ВНИМАНИЕ: Переходить к данному этапу надо постепенно, увеличивая количество потребляемых калорий не более чем на 200 -300 кал. В день300 кал. В день

Всё, что я люблю Всё, что я люблю или вредно, или или вредно, или безнравственно, безнравственно, или ведет к или ведет к ожирению . . .ожирению . . .

Марк ТвенМарк Твен

Успехо

в в

Успехо

в в M

LMM

LM, ,

коллеги !!

!

коллеги !!

!

““Coral Coral Club Club

Crimea”Crimea”

““Coral Coral Club Club

Crimea”Crimea”

Крымская Крымская дизайн - дизайн - студиястудия

Health & Medicine

Гормональный статус