Роль и место Роль и место БАД в БАД в

современном миресовременном мире Часть 2Часть 2

Лысиков Лысиков Юрий АлександровичЮрий Александрович

Вебинар. 10.12.15.Вебинар. 10.12.15.

Цели назначения БАД? Цели назначения БАД? 2С точки зрения Минздрава РФ и Института Питания РАН:С точки зрения Минздрава РФ и Института Питания РАН:««БАДБАД используются как: используются как: дополнительный источник дополнительный источник пищевых и биологически пищевых и биологически

активных веществ (активных веществ (не ниже 10% не ниже 10% от суточной от суточной потребности)* потребности)* ((в настоящее времяв настоящее время не менее 15% не менее 15% ))

для для оптимизацииоптимизации углеводного, жирового, белкового, углеводного, жирового, белкового, витаминного и других видов витаминного и других видов обмена веществ при обмена веществ при различных функциональных состоянияхразличных функциональных состояниях, ,

для для нормализациинормализации и (или) и (или) улучшенияулучшения функционального состояния органов и систем функционального состояния органов и систем организмаорганизма человека, в т.ч. продуктов, оказывающих человека, в т.ч. продуктов, оказывающих общеукрепляющее, мягкое мочегонное, общеукрепляющее, мягкое мочегонное, тонизирующее, успокаивающее и иные виды действия тонизирующее, успокаивающее и иные виды действия при различных функциональных состояниях, при различных функциональных состояниях,

для для снижения риска заболеванийснижения риска заболеваний, а также , а также для для нормализации микрофлоры нормализации микрофлоры желудочно-кишечного желудочно-кишечного

тракта, тракта, в качестве в качестве энтеросорбентовэнтеросорбентов».».© © Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Для чего нам нужны БАД?Для чего нам нужны БАД?Наше понимание целей Наше понимание целей 3

ЗакрытьЗакрыть дефициты дефициты в питании, в питании, сбалансировать сбалансировать пищевой пищевой рацион относительно рацион относительно НОРМЫНОРМЫ

ОбеспечитьОбеспечить текущую ИНДИВИДУАЛЬНУЮ текущую ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ФИЗИОЛОГИЧЕСКУЮ потребность ФИЗИОЛОГИЧЕСКУЮ потребность в пищевых веществахв пищевых веществах

ОбеспечитьОбеспечить НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ всех органов и НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ всех органов и систем систем организмаорганизма

ПРОФИЛАКТИКАПРОФИЛАКТИКА в условиях врожденных (генетических) в условиях врожденных (генетических) аномалий обмена веществ – аномалий обмена веществ – МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ШУНТИРОВАНИЕШУНТИРОВАНИЕ

ПИТАТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ПИТАТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА при при острых и хронических острых и хронических заболеванияхзаболеваниях, в , в критическихкритических состояниях состояниях

ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ питание ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ питание и и РЕАБИЛИТАЦИЯРЕАБИЛИТАЦИЯ после после травм и операций травм и операций

Обеспечить Обеспечить РОСТ и РАЗВИТИЕ РОСТ и РАЗВИТИЕ ребенкаребенка Питание Питание СПОРТСМЕНА СПОРТСМЕНА и при занятиях и при занятиях фитнесомфитнесом Использование вИспользование в текущем ЛЕЧЕБНОМ процессе (?) текущем ЛЕЧЕБНОМ процессе (?)©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Да, можно! Но питание будет Да, можно! Но питание будет дефицитным!дефицитным!ПИТАНИЕПИТАНИЕ современного человека современного человека НЕ МОЖЕТ обеспечитьНЕ МОЖЕТ обеспечить

физиологическую потребность в минорных физиологическую потребность в минорных пищевых пищевых веществах, веществах, сбалансироватьсбалансировать и и оптимизироватьоптимизировать пищевой пищевой

рационрацион

СПОСОБЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПИТАНИЯ:СПОСОБЫ ОПТИМИЗАЦИИ ПИТАНИЯ:• ЗАМЕНАЗАМЕНА одних пищевых продуктов на другие – одних пищевых продуктов на другие – более полезные – более полезные – ДИЕТОТЕРАПИЯДИЕТОТЕРАПИЯ • ОБОГАЩЕНИЕОБОГАЩЕНИЕ продуктов питания продуктов питания недостающиминедостающими пищевыми веществамипищевыми веществами• УДАЛЕНИЕУДАЛЕНИЕ из состава продуктов питания из состава продуктов питания ненужныхненужных или или избыточныхизбыточных веществ (рафинирование, очистка) веществ (рафинирование, очистка)• Создание Создание ИННОВАЦИОННЫХИННОВАЦИОННЫХ – – искусственныхискусственных продуктов с определенным – продуктов с определенным – ЗАДАННЫМЗАДАННЫМ составом составом• ВНЕСЕНИЕ ВНЕСЕНИЕ недостающегонедостающего в питании в формев питании в форме БАД БАД

БАДБАД – – наиболеенаиболее ПРОСТОЙ, ТОЧНЫЙ ПРОСТОЙ, ТОЧНЫЙ ии ДЕШЕВЫЙ ДЕШЕВЫЙ способспособ ОПТИМИЗАЦИИ ОПТИМИЗАЦИИ питанияпитания

©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Можно ли в питании обойтись без БАД? Можно ли в питании обойтись без БАД? 4

Являются ли БАД лекарством? Являются ли БАД лекарством? 5««БАД лекарствами БАД лекарствами НЕ ЯВЛЯЮТСЯ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ

и и не хотят ими бытьне хотят ими быть»»

БАДБАД – это, прежде всего, – это, прежде всего, ПИТАТЕЛЬНАЯ и МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ и МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ поддержка поддержка

организма со всеми вытекающими отсюда организма со всеми вытекающими отсюда ПОСЛЕДСТВИЯМИПОСЛЕДСТВИЯМИ для здоровья для здоровья

То, что То, что БАДБАД « «не являются лекарствомне являются лекарством», », не исключает не исключает ихих использование использование в лечебном процессев лечебном процессе в качестве в качестве питательной поддержкипитательной поддержки

Какие имеются основания для Какие имеются основания для применения БАД в лечебном процессе?применения БАД в лечебном процессе?

Коррекция ДЕФИЦИТОВ Коррекция ДЕФИЦИТОВ в питании здорового и в питании здорового и больного человека с помощью больного человека с помощью БАДБАД

Использование Использование БАДБАД в качестве в качестве ПИТАТЕЛЬНОЙ ПИТАТЕЛЬНОЙ поддержкиподдержки при различных заболеваниях при различных заболеваниях

Включение Включение БАДБАД в состав в состав ЛЕЧЕБНОГО питания ЛЕЧЕБНОГО питания – – лечебнойлечебной ДИЕТЫ ДИЕТЫ

©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Использование БАД в лечебном питании Использование БАД в лечебном питании 6 В РФ в настоящее время формируются В РФ в настоящее время формируются СТАНДАРТЫ СТАНДАРТЫ

диагностики и лечениядиагностики и лечения различных заболеваний , в различных заболеваний , в состав которых включен раздел состав которых включен раздел «Лечебное питание»«Лечебное питание»

В свою очередь, в В свою очередь, в состав лечебного питания включены состав лечебного питания включены БАДБАД как отдельный класс пищевых веществ *как отдельный класс пищевых веществ ** * Смотрите научно-методическое пособие для врачей Смотрите научно-методическое пособие для врачей «Лечебное «Лечебное питание: современные подходы к стандартизации диетотерапии», питание: современные подходы к стандартизации диетотерапии», М.,2007. Рекомендации Института Питания РАМН и «Национальной М.,2007. Рекомендации Института Питания РАМН и «Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов» Ассоциации Диетологов и Нутрициологов»

Почему БАД включены в состав Почему БАД включены в состав лечебного питания?лечебного питания?

Без БАД Без БАД НЕВОЗМОЖНОНЕВОЗМОЖНО сбалансировать лечебное сбалансировать лечебное питание по минорным пищевым веществампитание по минорным пищевым веществам

КакиеКакие БАДБАД, , в каком в каком составе и количестве составе и количестве будут будут входить в Лечебные диеты?входить в Лечебные диеты?

Вопрос остается Вопрос остается ОТКРЫТЫМОТКРЫТЫМ и и зависит от зависит от ДОКАЗАТЕЛЬНОЙДОКАЗАТЕЛЬНОЙ практики практики

©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

БАД – это революция в нутрициологии БАД – это революция в нутрициологии 7То, что мы называем То, что мы называем БАДБАД, в питании человека , в питании человека

были ВСЕГДАбыли ВСЕГДА, но, нопоявление понятия «появление понятия «БАДБАД» в конце ХХ века » в конце ХХ века

связано с развитием связано с развитием БИОТЕХНОЛОГИЙ:БИОТЕХНОЛОГИЙ: возможность извлекать из продуктов отдельные возможность извлекать из продуктов отдельные

ИНГРЕДИЕНТЫИНГРЕДИЕНТЫ ОЧИЩАТЬОЧИЩАТЬ эти ингредиенты от лишнего эти ингредиенты от лишнего КОНЦЕНТРИРОВАТЬ и КОМБИНИРОВАТЬ КОНЦЕНТРИРОВАТЬ и КОМБИНИРОВАТЬ необходимые необходимые

ингредиенты с высокой ингредиенты с высокой ТОЧНОСТЬЮТОЧНОСТЬЮ в составе продукта в составе продукта ОБОГОЩАТЬ ОБОГОЩАТЬ этими ингредиентами пищевые продукты, этими ингредиентами пищевые продукты,

получая продукты:получая продукты: ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО питанияпитания СПОРТИВНОГО СПОРТИВНОГО питанияпитания ЛЕЧЕБНОГО ЛЕЧЕБНОГО питанияпитания Создать Создать НОВУЮНОВУЮ категорию пищевых продуктовкатегорию пищевых продуктов, которые , которые

получили название «получили название «БАД к пищеБАД к пище» или «» или «Food supplementsFood supplements»» Возможностью Возможностью СИНТЕЗИРОВАТЬ аналоги СИНТЕЗИРОВАТЬ аналоги природного природного

пищевого ингредиента по образцу и подобию – пищевого ингредиента по образцу и подобию – идентичные идентичные натуральнымнатуральным (витамины, коферменты и др.) (витамины, коферменты и др.)

БАД БАД – это – это РЕВОЛЮЦИЯРЕВОЛЮЦИЯ вв нутрициологиинутрициологии и в и в медицинемедицине, , которую и медицина, и нутрициология не заметиликоторую и медицина, и нутрициология не заметили

©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Сколько БАД можно употреблять одновременно? Сколько БАД можно употреблять одновременно? 8

Сколько угодноСколько угодно, если:, если: Их Их НЕДОСТАТОЧНОНЕДОСТАТОЧНО в Вашем пищевом рационе – в Вашем пищевом рационе –

существует существует ДЕФИЦИТДЕФИЦИТ в питании, который в питании, который невозможно невозможно преодолеть преодолеть с помощью с помощью диетыдиеты

Они действительно Вам Они действительно Вам НУЖНЫНУЖНЫ в ДАННОЕ время – в ДАННОЕ время – существует существует ОБЪЕКТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОБЪЕКТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ потребностьпотребность

Не вызывают Не вызывают пищевую НЕПЕРЕНОСИМОСТЬпищевую НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ, , АЛЛЕРГИЮ АЛЛЕРГИЮ илиили ТОКСИЧНОСТЬ ТОКСИЧНОСТЬ

Они не Они не ДЕЙСТВУЮТ в РАЗНЫХ направлениях ДЕЙСТВУЮТ в РАЗНЫХ направлениях – то есть – то есть несовместимы между собой несовместимы между собой (возбуждают или успокаивают, (возбуждают или успокаивают, повышают или понижают давление и т.д., например, «повышают или понижают давление и т.д., например, «Железо ХелатЖелезо Хелат» и » и ««Коралловый КальцийКоралловый Кальций»)»)

Если они не проявляют Если они не проявляют метаболический АНТАГОНИЗМ: метаболический АНТАГОНИЗМ: в этом случае следует в этом случае следует ДОПОЛНИТЕЛЬНОДОПОЛНИТЕЛЬНО принимать принимать вещества в отношении которых проявляется вещества в отношении которых проявляется антагонизм антагонизм ((железо – кальций \ железо- марганец / цинк – медь и држелезо – кальций \ железо- марганец / цинк – медь и др.).)

Пищевые вещества можно принимать Пищевые вещества можно принимать одновременно практически всеодновременно практически все, , при условии, что они поступают в определенной пропорции – то есть в при условии, что они поступают в определенной пропорции – то есть в СБАЛАНСИРОВАННОМСБАЛАНСИРОВАННОМ виде / лучше принимать виде / лучше принимать ДРОБНО !ДРОБНО !

©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

«Сколько вешать в граммах»? «Сколько вешать в граммах»? 9Какова эффективная (работающая) ДОЗА (количество)Какова эффективная (работающая) ДОЗА (количество)

того или иного ингредиента?того или иного ингредиента?В РФ для В РФ для 270 пищевых ингредиентов 270 пищевых ингредиентов определены «определены «величины величины

суточного потреблениясуточного потребления»: «»: «адекватныеадекватные» и «» и «предельно допустимыепредельно допустимые» » (МР 2.3.1. 1915 – 04 / 2004 г и Единые СЭ требования ТС / 2011 г), (МР 2.3.1. 1915 – 04 / 2004 г и Единые СЭ требования ТС / 2011 г), например:например:

ингредиентингредиентАдекватный Адекватный

уровеньуровеньВерхний Верхний

допустимый допустимый уровеньуровень Содержание в продуктах компании Содержание в продуктах компании NSPNSP

Йод, мкгЙод, мкг 150150 300* 300* спортспорт КелпКелп – 200 / – 200 / Супер Комплекс Супер Комплекс – 75 / – 75 / Смарт Мил Смарт Мил – 52,5 / – 52,5 / ТНТТНТ – 22 – 22

Кальций, мгКальций, мг 10001000 25002500 Коралловый Кальций Коралловый Кальций – 360 / – 360 / Стомак Комфорт Стомак Комфорт – 275 / – 275 / ТНТТНТ – 122 – 122

Магний, мгМагний, мг 400400 800800 Коралловый Кальций Коралловый Кальций – 180 / – 180 / Магний Хелат Магний Хелат – 100 / – 100 / Смарт Мил Смарт Мил – – 100 100

Кофеин, мгКофеин, мг 5050 150150 Солстик Энерджи Солстик Энерджи – 64,5 (– 64,5 (129129%) / %) / Солстик Слим Солстик Слим – 9,8 (– 9,8 (2020%)%)

Хлорофилл, мгХлорофилл, мг 100100 300300 Хлорофилл жидкий Хлорофилл жидкий – 14,9 (– 14,9 (1515%) / %) / По ДПо Д’’Арко Арко – 5,0 (– 5,0 (55%)%)

Куркумин, мгКуркумин, мг 5050 150150 АнтиоксидантАнтиоксидант – 1,14 ( – 1,14 (2,32,3%) / %) / Грэпайн с протекторами Грэпайн с протекторами – 0,2 (– 0,2 (0,40,4%)%)

Витамин С, мгВитамин С, мг 9090 900900 Витамин С Витамин С – 1000 / – 1000 / Лив Гард Лив Гард – 240 / – 240 / Супер Комплекс Супер Комплекс – 90 / – 90 / ТНТТНТ – 30 – 30

Витамин Е, мгВитамин Е, мг 1515 150150 Витамин ЕВитамин Е – 100 / – 100 / Защитная Формула Защитная Формула – 60 / – 60 / Супер Комплекс Супер Комплекс – 30 – 30

Витамин Витамин DD, мкг, мкг 1010 1515 Солстик Нутришн Солстик Нутришн – 10 / – 10 / ТНТ – ТНТ – 6,36,3 / / Супер Комплекс Супер Комплекс – 5 / – 5 / Бон Си Бон Си – 3 – 3

Ликопин, мгЛикопин, мг 55 1010 Антиоксидант НСП Антиоксидант НСП – 1,4 (– 1,4 (2828%)%)

LL-карнитин, мг-карнитин, мг 300300 900900 ПептовитПептовит – 49,6 ( – 49,6 (16,516,5%) / %) / Комплекс с гарцинией Комплекс с гарцинией – 23,6 (– 23,6 (88%)%)

Коэнзим Коэнзим QQ10, мг10, мг 3030 100100 Кофермент Кофермент Q10 Q10 Плюс Плюс – 10 мг (– 10 мг (3333%)%)

Хондроитин, мгХондроитин, мг 600600 12001200 ХондроитинХондроитин – 323 ( – 323 (5454%) / %) / Шарк Рей Формула Шарк Рей Формула -79 (-79 (13,213,2%)%)©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Насколько могут быть эффективны наши Насколько могут быть эффективны наши фитопрепараты? фитопрепараты? 10

Фитопрепараты содержат огромное число Фитопрепараты содержат огромное число РАЗЛИЧНЫХРАЗЛИЧНЫХ ингредиентов ингредиентов с с РАЗНОНАПРАВЛЕННЫМРАЗНОНАПРАВЛЕННЫМ действием действием

Действие фитопрепарата зависит от Действие фитопрепарата зависит от СОДЕРЖАНИЯСОДЕРЖАНИЯ конкретного конкретного (среди прочих) биологически активного (среди прочих) биологически активного ИНГРЕДИЕНТАИНГРЕДИЕНТА

Сопоставим содержание фитопрепаратов с разовой Сопоставим содержание фитопрепаратов с разовой терапевтической дозой, терапевтической дозой, если таковая известнаесли таковая известна

препаратпрепарат Разовая Разовая терапевтическая дозатерапевтическая доза

Содержание в продуктеСодержание в продукте

Йохимбин (Йохимбин (ингредиентингредиент)) 10-15 мг10-15 мг 2,4 мг 2,4 мг ((Ачив с ЙохимбеАчив с Йохимбе) 1 х 1) 1 х 1

Перец КайенскийПерец Кайенский 50-2000 мг50-2000 мг 125 мг (125 мг (Перец,Чеснок,ПетрушкаПерец,Чеснок,Петрушка) 1-2 х 2 = ) 1-2 х 2 = 500 мг500 мгГоту кола (порошок)Готу кола (порошок) 6000 мг6000 мг 395 мг (395 мг (Готу Кола НСПГоту Кола НСП) 2 х 2 = ) 2 х 2 = 1580 мг1580 мгГингко Билоба (экстракт)Гингко Билоба (экстракт) 120 мг120 мг 40 мг 40 мг ((Гингко Готу КолаГингко Готу Кола) 0,5 х 1-2) 0,5 х 1-2

Сассапариль лек. (корень)Сассапариль лек. (корень) 20-40 г20-40 г 24,2 мг 24,2 мг ((Ачив с ЙохимбеАчив с Йохимбе) 1 х 1) 1 х 1

Дягиль (корень)Дягиль (корень) 5000 мг5000 мг 24 мг (24 мг (АГ-ИксАГ-Икс) 1 х 3-4 = ) 1 х 3-4 = 96 мг96 мгАлоэ (сок)Алоэ (сок) 5,0 г5,0 г 3,0 г3,0 г ((Сок Алое Вера НСПСок Алое Вера НСП) 15-30 мл) 15-30 мл

Пчелиная пыльцаПчелиная пыльца 5-20 г5-20 г 450 мг (450 мг (Пчелиная ПыльцаПчелиная Пыльца) 2 х 2 = ) 2 х 2 = 1,8 г1,8 гЖеньшень (порошок)Женьшень (порошок) 1000 мг1000 мг 18,8 мг (18,8 мг (Буплерум ПлюсБуплерум Плюс) 2 х 2 = ) 2 х 2 = 75,2 мг75,2 мгПо дПо д’’Арко (кора)Арко (кора) 4,0 г4,0 г 485 мг (По д485 мг (По д’’Арко) 2 х 2 = Арко) 2 х 2 = 1,94 г1,94 гИмбирь (корень)Имбирь (корень) 2,0 г2,0 г 85 мг (Аг-Икс) 1 х 3-4 = 85 мг (Аг-Икс) 1 х 3-4 = 340 мг340 мгПосконник (порошок)Посконник (порошок) 6,0 г6,0 г 88 мг (Брес Из) 2 х 3-4 = 88 мг (Брес Из) 2 х 3-4 = 704 мг704 мг©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Какие БАДы лучше? Какие БАДы лучше? 11Какие бывают БАД:Какие бывают БАД:

1. Простые – МОНОПРЕПАРАТЫ1. Простые – МОНОПРЕПАРАТЫ – однокомпонентные– однокомпонентные Хром Хелат, Железо Хелат , Келп, Витамин Е, МСМ НСП, Коллоидное сереброХром Хелат, Железо Хелат , Келп, Витамин Е, МСМ НСП, Коллоидное серебро2. Простые – несколько компонентов 2. Простые – несколько компонентов – 2-5 компонентов– 2-5 компонентов Витамин С, Коэнзим Витамин С, Коэнзим QQ10 Плюс, Омега-3 ПНЖК, Кальций Магний Хелат10 Плюс, Омега-3 ПНЖК, Кальций Магний Хелат3. Сложные МНОГОКОМПОНЕНТНЫЕ 3. Сложные МНОГОКОМПОНЕНТНЫЕ – более 5 компонентов– более 5 компонентов Супер Комплекс, ТНТ, Смарт Мил, Пищеварительные ферменты НСПСупер Комплекс, ТНТ, Смарт Мил, Пищеварительные ферменты НСП4. Комбинированные КОМПОЗИЦИИ 4. Комбинированные КОМПОЗИЦИИ – содержат комплекс – содержат комплекс

фитопрепаратов, которые могут включать отдельные ингредиентыфитопрепаратов, которые могут включать отдельные ингредиенты Локло, Каскара Саграда, Перфект Айз, Колострум, АнтиоксидантЛокло, Каскара Саграда, Перфект Айз, Колострум, Антиоксидант

БАД различаются по направленности действия:БАД различаются по направленности действия:1. Однонаправленные1. Однонаправленные Антиоксидантные комплексы: Антиоксидантные комплексы: Антиоксидант, Защитная Формула, Грэпайн с протекторами, Антиоксидант, Защитная Формула, Грэпайн с протекторами,

Перфект Айз, Витамин С, Витамин Е и др.Перфект Айз, Витамин С, Витамин Е и др. «Гепатопротекторы»: «Гепатопротекторы»: Лецитин, Омега-3, Бердок, Молочный чертополох, Лив Гард, Корень Лецитин, Омега-3, Бердок, Молочный чертополох, Лив Гард, Корень

СолодкиСолодки Борьба с запорами: Борьба с запорами: Локло, Каскара Саграда, Нече ЛаксЛокло, Каскара Саграда, Нече Лакс и др. и др.2. Разнонаправленного действия2. Разнонаправленного действия Витамино-минеральные комплексы: Витамино-минеральные комплексы: Супер Комплекс, ТНТ, Смарт Мил, ВитазаврикиСупер Комплекс, ТНТ, Смарт Мил, Витазаврики

Решение проблемы – создание НАБОРОВ или Решение проблемы – создание НАБОРОВ или РЕКОМЕНДАЦИЙ – ПРОГРАММ питанияРЕКОМЕНДАЦИЙ – ПРОГРАММ питания

НАБОР НАБОР «Здоровье ЖКТ как ОСНОВА»: «Здоровье ЖКТ как ОСНОВА»: Хлорофилл, Локло, по ДХлорофилл, Локло, по Д’’Арко, Эйч-Пи Файтер, Арко, Эйч-Пи Файтер, Комплекс с Каприловой кислотой, Репейник, Бифидофилус Флора ФорсКомплекс с Каприловой кислотой, Репейник, Бифидофилус Флора Форс

НАБОР НАБОР «Здоровье Ваших костей»: «Здоровье Ваших костей»: Остео Плюс, Кальций Магний Хелат, Магний Хелат, МСМОстео Плюс, Кальций Магний Хелат, Магний Хелат, МСМ НАБОР НАБОР «Здоровье с «Здоровье с NSP NSP круглый год»: круглый год»: Хлорофилл, Смарт Мил, Омега-3, Лецитин, ЗамброзаХлорофилл, Смарт Мил, Омега-3, Лецитин, Замброза©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015

Расчет программы «Здоровье Ваших костей» Расчет программы «Здоровье Ваших костей» 12КлючевыеКлючевые

Ингредиенты Ингредиенты Адекватный Адекватный

уровеньуровеньПОТРЕБНОСТЬПОТРЕБНОСТЬ Остео плюсОстео плюс Кальций Кальций

Магний ХелатМагний ХелатМагний Магний ХелатХелат

МСММСМСУММАРНОСУММАРНО

1 х 11 х 1 1 х 11 х 1 1 х 1 1 х 1

Количество, штукКоличество, штук 150 (5 мес.)150 (5 мес.) 150 (5 мес.)150 (5 мес.) 100 90 3 месяца

КальцийКальций, МГ, МГ 10001000 12001200 150150 / 15%/ 15% 250250 / 25% / 25% 400400ФосфорФосфор, МГ, МГ 800800 600600 4747 / / 6%6% 150150 / / 19%19% 197197

Магний, МГМагний, МГ 400400 300-400300-400 150150 / / 38%38% 100100 / / 25%25% 100 / 100 / 25%25% 350350Цинк, МГЦинк, МГ 1212 ?? 3,753,75 / / 31%31% 5,255,25 / / 44%44% 8,08,0Медь, МГМедь, МГ 1,01,0 0,9-3,00,9-3,0 0,550,55 / / 55%55% 0,70,7 / / 70%70% 1,251,25Марганец, МГМарганец, МГ 2,02,0 1,0-101,0-10 0,250,25 / / 13%13% 0,70,7 / / 35%35% 0,950,95Бор, МГБор, МГ 2,02,0 ?? 0,50,5 / / 25%25% 0,50,5Кремний, МГКремний, МГ 3030 ?? 3,63,6 / / 12%12% 3,63,6Фтор, МГФтор, МГ 4,04,0 6,75-9,06,75-9,0 нетнетКалий, ГраммКалий, Грамм 2,52,5 4,0-5,04,0-5,0 нетнетВитамин А, мкгВитамин А, мкг 0,90,9 ?? нетнетВитамин Витамин DD, мкг, мкг 1010 5,0-10*5,0-10* 1,25 /1,25 /

12,5%12,5%3,5 / 3,5 / 35%35% 4,754,75

Витамин К, мкгВитамин К, мкг 120120 450-1000450-1000 нетнетВитамин С, МГВитамин С, МГ 9090 ?? 37,5 /37,5 / 42%42% 2121 / / 23%23% 58,558,5Витамин В2, МГВитамин В2, МГ 1,81,8 ?? 0,60,6 / / 33%33% 0,60,6Витамин В6, МГВитамин В6, МГ 2,02,0 ?? 1,25 /1,25 / 63%63% 0,70,7 / / 35%35% 1,951,95Сера, мгСера, мг нетнет ?? 255255 255255©© Лысиков Ю.А., 2015Лысиков Ю.А., 2015