Combatir el resfriado

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En esta presentacin hablamos de cmo combatir el resfriado y de un producto el cual tiene propiedades que podrs ver a continuacin.

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  • 1. 6 Consejos para combatir el resfriado

2. 6 Consejos para combatir el resfriado Los expertos recuerdan, como se ha sealado en mltiples ocasiones, que el fro de por s no causa ni resfriados ni gripe, aunque s pueden contribuir a preservar dichos virus, por lo que la asociacin entre las bajas temperaturas y estas enfermedades no es gratuita. As pues, qu podemos hacer para mantener los resfriados a raya? 3. 6 Consejos para combatir el resfriado 1.Cuidado con los pies. Un consejo clsico de las abuelas, pero que raramente vena acompaado por su explicacin cientfica (que la hay): una investigacin llevada a cabo en el Common Cold Centre de la Universidad de Cardiff descubri que, por ejemplo, meter los pies en un barreo de agua fra llegaba a duplicar las posibilidades de padecer un resfriado, algo que comprobaron tras someter a dicha prueba a un grupo de 90 estudiantes. Sin embargo, el grupo de cientficos matizaba que quiz, simplemente, el agua helada habra hecho aflorar los sntomas de una enfermedad que ya s encontraba presente pero an no se haba manifestado. 4. 6 Consejos para combatir el resfriado 2.Lvate las manos. Conviene recordarlo una vez ms: los constipados y la gripe se contagian por contacto directo. Y no vale con mojarse simplemente las manos y secrselas rpidamente, sino que hay que frotarlas bien, con jabn, y al menos durante 20 segundos. Puede ser tedioso, pero tambin marcar la diferencia. Un clebre experimento realizado por la Marina de Estados Unidos puso de manifiesto que despus de obligar a los soldados a lavarse las manos cinco veces al da se haba conseguido reducir la incidencia del resfriado en nada menos que un 45%.3.No te toques la cara. Los ojos, la nariz y la boca son las zonas del cuerpo ms sensibles para la entrada de organismos perniciosos. La tendencia de los nios a tocarse el rostro hace que sean blancos fciles para este tipo de bacterias, y por eso suelen pasar ms tiempo resfriados que los adultos. Adems, los pequeos son ms contagiosos que los adultos durante los dos primeros das de enfermedad. 5. 6 Consejos para combatir el resfriado 4.No te estreses. Un hombre estresado es la vctima perfecta de las bacterias del resfriado. Cuando estamos ms nerviosos de lo habitual, nuestro sistema inmunolgico comienza a debilitarse y la produccin de interleucinas comienza a descender. Un estudio publicado este mismo ao en Proceedings of the National Academy of Sciences sealaba que el estrs crnico provocaba que el resfriado fuese ms fuerte y ms difcil de curar. Los sntomas de un resfriado no estn causados por un virus, sino por la respuesta inflamatoria a la infeccin, recordaba Sheldon Cohen, responsable de dicha investigacin. 6. 6 Consejos para combatir el resfriado 5.No estornudes en tus manos. La reaccin ms habitual es la de taparse la boca con las manos cuando estornudamos, pero es la mejor manera de propagar nuestras bacterias y contribuir al contagio de cualquiera que vaya a estrechar nuestras manos. Es preferible estornudar en nuestras mangas, o an mejor, en un clnex. En su defecto, pide a los que te rodean que hagan lo propio, o se protejan la boca con un pauelo (que ha de ser tirado a la basura inmediatamente) para que no te contagien la enfermedad.6.Descansa. De igual manera que es importante estar relajado, gozar de las horas de sueo suficientes es esencial para mantenernos fuera del alcance de los resfriados. La razn vuelve a ser la proteccin de nuestro sistema inmunolgico, que es la principal defensa frente a este tipo de infecciones. Ya no se trata slo de escapar del resfriado comn, sino tambin de muchas otras enfermedades. 7. Vital Natur, una nueva sensacin de bienestar 8. Vital Natur, una nueva sensacin de bienestar Hoy hablaremos de las propiedades de ste aceite natural y porqu es bueno para nuestra salud.Vital-Natur es un aceite con extractos de plantas para un masaje natural e hidratante a la vez. Actualmente la aromaterapia tiene fines teraputicos ya sea en ambientadores, baos o masajes. 9. Vital Natur, una nueva sensacin de bienestar Estos aceites son extrados mediante destilacin en alambiques. Se conservan todas las propiedades tanto en aroma como en terapia. Para llevar a cabo una accin efectiva del producto se debe depositar pequeas cantidades en la palma de la mano y masajear con suavidad las zonas deseadas, con esto le liberar de tensiones y sentir una agradable y refrescante sensacin de bienestar. 10. Vital Natur, una nueva sensacin de bienestar Este producto se utiliza para llevar a cabo la aromaterapia, la cual define en general la utilizacin de los aceites etreos o como algunos autores llaman El Alma de las plantas, con fines teraputicos ya sea en Ambientadores, Baos o Masajes. Vital Natur est hecho con las mejores proporciones de los aceites, con el fin de potenciar los resultados beneficiosos de cada componente, basndonos en una original frmula egipcia enriquecida con vitaminas.