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Imagen tomada de: http://www.astook.com/las-principales-causas- de-la-diabetes-mellitus/ Por: Daniela Gallego Torres

Diabetes mellitus, una mirada desde la prevención

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Imagen tomada de: http://www.astook.com/las-principales-causas-de-la-diabetes-mellitus/

Por: Daniela Gallego Torres

DIABETES MELLITUS

Es la incapacidad del organismo para producir la cantidad necesaria de insulina o de utilizarla de manera

eficiente.La glucosa no es metabolizada

correctamente y se acumulan grandes cantidades de ella en sangre

produciendo complicaciones graves para la salud.

INSULINAHormona producida por las células beta del páncreas encargada de permitir el paso de glucosa a las

células de ciertos órganos del cuerpo

Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-estructura-qu%C3%ADmica-de-una-mol%C3%A9cula-humana-de-la-insulina-

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TIPOS DE DIABETES MELLITUS

Diabetes Tipo 1:Se origina cuando las

defensas del organismo atacan las células productoras

de insulina en el páncreas

Diabetes Tipo 2:Es la insuficiencia

de insulina o ausencia de

respuesta por parte de los tejidos a ella

Diabetes Gestacional:Es una alteración del organismo que no le permite producir ni utilizar la insulina necesaria para el

desarrollo embrionario.

Imágenes tomadas de: http://es.slideshare.net/dmellitusupla/diabetes-mellitus-realizada-por-paula-mller-a

La diabetes es una

enfermedad que puede

prevenirse con la simple

adopción, por parte de cada persona, de

hábitos saludables.

Imagen tomada de: https://saludable.unizar.es/sites/saludable.unizar.es/files/users/deportes/img/manos_diabetes.png

La diabetes tipo 1 no se puede prevenir. De

hecho, los médicos no pueden determinar quién padecerá esta

enfermedad y quién no. Sin embargo no solo la insulina exógena sino también una buena

alimentación y actividad física

permiten que estos pacientes tengan una

vida normal, sin complicaciones.

Imagen tomada de: http://pretasandwich.files.wordpress.com/2013/12/los-nic3b1os-que-comen-sano-consumen-menos-calorc3adas.jpg

La diabetes tipo 2 y gestacional es posible

prevenirlas teniendo en cuenta las siguientes medidas preventivas:• Mantener un peso normal y saludable

•Consumir alimentos nutritivos, frescos y

saludables.•Hacer ejercicio

•Chequeos de niveles de glucosa en sangre

Imagen tomada de: http://corporalmc.com/wp-content/uploads/Dieta-alimentacion-ejercicio1.jpg

En caso de padecer la enfermedad, hay medidas adicionales que se

deben tener en cuenta para evitar posibles futuras complicaciones.

Imagen tomada de: http://spiritist.com/front/Health.html

COMPLICACIONES DE LA DIABETES MELLITUS

Los altos niveles de glucosa en sangre pueden producir afecciones en los

ojos, riñones, nervios, vasos sanguíneos, entre otros. Por otra parte

en personas que presenten esta patología tienen un alto riesgo de

desarrollar infecciones.

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR COMPLICACIONES EN LA DIABETES.

•Mantener un buen control de la glucemia

en sangre.•Reducir el tabaquismo,

la hipertensión y los niveles de colesterol y

triglicéridos.•Realizar revisiones del fondo de ojo de forma

constante.•Realizar chequeos médicos constantes.

Imagen tomada de: http://www.vitadelia.com/salud/diabetes-como-evitar-las-complicaciones-del-corazon-y-los-vasos-sanguineos

Recordemos: La salud es responsabilidad de todos.

REFERENCIAS1.Steven Dowshen M. TeensHealth. [Online].; 2013 [cited 2015 05

19. Available from: http://kidshealth.org/teen/en_espanol/enfermedades/prevention_esp.html.

2.National Diabetes Informaton Clearinghouse. [Online].; 2013 [cited 2015 05 19. Available from: http://diabetes.niddk.nih.gov/spanish/pubs/complications_control/.3.MedlinePlus. [Online].; 2014 [cited 2015 05 19. Available from: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001214.htm.