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Dolor originado en el Músculo Psoas Iliaco

Puntos gatilloDiagnosticoEjercicios

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El psoas ilíaco es un músculo que funciona como flexor de la cadera, por lo tanto, lo utilizamos a diario para realizar múltiples actividades. Incluso, entre los ejercicios

más comunes: bicicleta y carrera, el psoas es uno de los músculos más

involucrados

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Puntos gatillo (triger points)

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Examen del Músculo Iliaco, y

del Psoas y su porción baja en el triangulo femoral

debajo del ligamento inguinal

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Estiramientos para el Músculo Psoas Iliaco

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Ejercicio para fortalecer el M. Psoas

Iliaco

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Para relajar y estirar el psoas

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Para relajar y estirar el psoas

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Para dolor en la parte baja de la

espalda

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espalda