EP1 -elinikälaskurin logiikka

- Tupakka - Humalahakuisuus

8 vuotta

12 vuotta

- Hedelmät ja kasvikset- Kohtuullinen liikunta- Ylipaino

- Verenpaine - Kolesteroli- Perimä

11 vuotta

- Tavoitteita ja optimismia- Työn ja stressin hallinta- Sos. suhteet, parisuhde

9 vuotta

Perustuu Finriski-tutkimukseen ja tuotettiin yhteistyössä THL:n kanssa

Onnellisuuden kannalta tärkeimmiksi koetut asiat:

- Vastaajien keskiarvo (120 000 vastausta)- Parisuhteessa, ei lapsia / 1-2 lasta / 3+ lasta- Yksin asuvat naiset / miehet- Erittäin tyytyväinen sos. suhteisiinsa- Tyytymätön sosiaalisiin suhteisiinsa- Oma vakava sairastuminen (n= 700)- Erittäin tyytymätön terveyteensä- Erittäin tyytyväinen terveyteensä

68 p. / 67 p. / 68 p.

63 p. / 57 p.

65 p. (max = 100p.)

29 p.

31 p.

61 p.

79 p.

80 p.

Elämä pelissä vastaajien siistitty aineisto (n = 120 0000)

Mikä on vaikutus onnellisuuspisteisiin ?

Elämä Pelissä 2 – Onnellisuuden salaisuus

Asenteita ja toimintatapoja, jotka erottivat onnellisimmat vähiten onnellisista:

- Positiivisuus (optimismi)

- Kiitollisuus

- Auttavaisuus

- Tavoitteellisuus

- Kyky antaa anteeksi

- Vaalii sosiaalisia suhteitaan

ONNELLISUUSPISTEET

ON

NEN

TAITOPISTEET

n = 125 000

Erittäin onnelliset > 85 p. Vähiten onnelliset < 40 p.

Miten systolinen verenpaine vaikuttaa eliniän ennusteeseen

Miten kolesteroliarvo vaikuttaa eliniän ennusteeseen

Miten liikunta vaikuttaa eliniän ennusteeseen

Miten positiivisuus vaikuttaa eliniän ennusteeseen

Miten kiitollisuus vaikuttaa eliniän ennusteeseen

Miten eliniän ennuste rakentuu ?

- Tupakka - Humalahakuisuus

8 vuotta

12 vuotta

- Hedelmät ja kasvikset- Kohtuullinen liikunta- Ylipaino

- Verenpaine - Kolesteroli- Perimä

11 vuotta

- Tavoitteita ja optimismia- Työn ja stressin hallinta- Sos. suhteet, parisuhde

9 vuotta

  median mean   median mean

kouluvuodet 14 14 kouluvuodet 14 13,54

           

Positiiviset vs. Negatiiviset

Kouluvuosissa ei merkitsevää eroa !

Elämä pelissä vastaajien siistitty aineisto (n = 120 0000)

  median mean

Positiiviset n=47921 40000 51856,0

Negatiiviset n=9092 30000 38389,3

Positiivisten ja negatiivisten talouden keskiansiot

Elämä pelissä vastaajien siistitty aineisto (n = 120 0000)

Pienituloiset positiiviset olivat tyytyväisempiä (5,1 / 7) tulotasoonsa kuin suurituloiset negatiiviset (4,4 / 7).

Elämä pelissä vastaajien siistitty aineisto (n = 120 0000)

Voiko asenteita oppia ?

Voiko uusista asioista kiinnostuminen vaikuttaa asenteisiin ?

6/20111/2011 Interventio ---> Seurantakysely

10/2009--EP2--

Onnellisuuspisteiden muutos Elämä pelissä kyselyyn ja tutkimukseen osallistuneilla vapaaehtoisilla

Onn

ellis

uusp

iste

et

Joutsenniemi et al., J. Psychiatry 2014, in press.

5 pisteen muutos onnelli-

suudessa yli vuosiTV-ohjel-

man jälkeen !!

Elämä Pelissä 3 - Voiko vitutukseen kuolla ?

V-index vs. eliniän ennuste

Eliniän ennusteen muutos kaksi vuotta Elämä pelissä 3:n esittämisen jälkeen (n = 11 000).

Eliniän ennusteen muutos valmennettavilla koulutusluokan mukaan (n = 11 000).

Onko positiivisuus ”Out” ?

Vs.

Kiitos !

DUODECIM