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Las claves para
Estamos a punto de dar la bienvenida a mayo
que normalmente saludamos al sol, que se instala ya para quedarse de forma
indefinida ya por lo menos hasta septiembre. Igual alguien está pensando que nos
pasamos de optimistas, ¡pero
soñar es gratis!
Tanto si el sol llega ya por
fin a toda España como si
se hace un poquito más el
remolón, lo que es verdad
es que comienza a apremiar
el tiempo para poner
nuestra figura como
queremos que luzca en
verano. Porque sentirnos
bien con nuestro cuerpo y
en buena forma física será
vital para que los bikinis y
los vestidos sean una
alegría y no un suplicio.
Y una de las constantes que cada año se repiten es la preocupación por
barriga. Parece que, incluso llevando una dieta saludable, hay muchas personas qu
tienen una gran dificultad para
Porque es una parte difícil
más allá de la dieta y del deporte que podamos practicar, a que esté hinchada en lugar
de plana como desearíamos.
Hoy en nuestro blog Manasul
encontrado en perderbarriga.com
1. En primer lugar, apostar por las
cocción para lograr una buena digestión). P
pero en caso de no serlo, mucho mejor congeladas que en conserva, ya que
éstas se les añade más sodio.
2. Evita los platos precocinados
poco recomendables en una dieta sana, ligera y depurativa.
3. Reduce el consumo de
desintoxicarse. Tomar en su
producen un efecto detox permitirá que el organismo se limpie, lo que a la larga
dará mayor rendimiento con menos esfuerzo y en conclusión, más energía.
4. Evita el alcohol, ya que suma calorías a la dieta y ral
organismo.
ra adelgazar la barriga
dar la bienvenida a mayo, la antesala del verano y el mes en el
udamos al sol, que se instala ya para quedarse de forma
indefinida ya por lo menos hasta septiembre. Igual alguien está pensando que nos
e optimistas, ¡pero
Tanto si el sol llega ya por
España como si
se hace un poquito más el
remolón, lo que es verdad
comienza a apremiar
el tiempo para poner
nuestra figura como
queremos que luzca en
verano. Porque sentirnos
bien con nuestro cuerpo y
será
bikinis y
los vestidos sean una
Y una de las constantes que cada año se repiten es la preocupación por
ue, incluso llevando una dieta saludable, hay muchas personas qu
tienen una gran dificultad para mantener la barriga a raya.
difícil, ya que los gases y las malas digestiones
más allá de la dieta y del deporte que podamos practicar, a que esté hinchada en lugar
mo desearíamos.
Manasul vamos a recopilar una serie de “claves
encontrado en perderbarriga.com y que pueden ser muy útiles.
apostar por las verduras al vapor (la mejor de las técnicas de
cocción para lograr una buena digestión). Por supuesto, mejor si son frescas,
pero en caso de no serlo, mucho mejor congeladas que en conserva, ya que
éstas se les añade más sodio.
Evita los platos precocinados, que vienen cargados de sal y grasas muy
poco recomendables en una dieta sana, ligera y depurativa.
el consumo de bebidas estimulantes, ya que no ayudan a
Tomar en su lugar bebidas (como el té y las infusiones
producen un efecto detox permitirá que el organismo se limpie, lo que a la larga
dará mayor rendimiento con menos esfuerzo y en conclusión, más energía.
, ya que suma calorías a la dieta y ralentiza la depuración del
, la antesala del verano y el mes en el
udamos al sol, que se instala ya para quedarse de forma
indefinida ya por lo menos hasta septiembre. Igual alguien está pensando que nos
Y una de las constantes que cada año se repiten es la preocupación por adelgazar la
ue, incluso llevando una dieta saludable, hay muchas personas que
los gases y las malas digestiones contribuyen,
más allá de la dieta y del deporte que podamos practicar, a que esté hinchada en lugar
claves” que hemos
(la mejor de las técnicas de
supuesto, mejor si son frescas,
pero en caso de no serlo, mucho mejor congeladas que en conserva, ya que a
, que vienen cargados de sal y grasas muy
, ya que no ayudan a
lugar bebidas (como el té y las infusiones) que
producen un efecto detox permitirá que el organismo se limpie, lo que a la larga
dará mayor rendimiento con menos esfuerzo y en conclusión, más energía.
entiza la depuración del
5. Ayúdate de los alimentos que equilibran tu flora intestinal
parte de la rutina alimentaria una tacita de nuestra
de cenar es una de las armas infalibles para luchar contra el est
retención de líquidos y en consecuencia, una de las claves para
la zona de la barriga
6. Si no te gusta beber agua en las comidas, una buena idea es s
infusión de té rojo bien fresquita
7. Y por último, evita la ropa excesivamente ajustada, incorpora una
deportiva a tu día a día
alimentos que equilibran tu flora intestinal. Incorporar como
parte de la rutina alimentaria una tacita de nuestra infusión Manasul
de cenar es una de las armas infalibles para luchar contra el est
íquidos y en consecuencia, una de las claves para
la zona de la barriga.
Si no te gusta beber agua en las comidas, una buena idea es sustituirla por
té rojo bien fresquita.
Y por último, evita la ropa excesivamente ajustada, incorpora una
a tu día a día y camina, para
correcta circulación de los líquidos
por tu organismo.
No es nada que tenga
demasiada dificultad, ¿
¡Pues a ponerlo en práctica!
Infusiones Manasul son
calidad Pharmadus
www.manasul.es
. Incorporar como
infusión Manasul después
de cenar es una de las armas infalibles para luchar contra el estreñimiento y la
íquidos y en consecuencia, una de las claves para adelgazar en
ustituirla por una
Y por último, evita la ropa excesivamente ajustada, incorpora una rutina
favorecer la
correcta circulación de los líquidos
No es nada que tenga
ificultad, ¿verdad?
¡Pues a ponerlo en práctica!
Infusiones Manasul son
calidad Pharmadus
www.manasul.es
