1) Melhorar a mão para massagem

Herdamos a pressão da escola japonesa e o cakra da escola indiana.

Auto-massagem

Descrever circulos com os pulsos

Repetir 3 x

Tirar o anel , apertar a bola, bater asasas

Rodar ombros, inclinar cabeça, rodar pescoço

Ombro, braço, dedos, yin-yang, batucar

Pescoço com duas mãos e uma. Batucar cabeça

Alisar o cabelo, palmar e pressionar,

Trabalhar a base da nuca

Orelhas e esterno. Palmas nos olhos.

2) Auto-massagemAbrir as asas, trabalhar braços, sacudir a mão

Apoiar a cabeça e trabalhar pescoço devagar

Trocar de lado e de mão após rodar cabeça

Apertar devagar de frente e de lado, erguendo

Espalhar cabelo para fora,

Subir e apertar devagar o cabelo, frente e lado

Pontas dos dedos, rodar calote craneana

Duas mãos e depois fixar com uma

Tamborilar suavemente o crânio, ligeiro e rápido

Puxar e despentear, levantar, tirar pêlo da cara

Apoiar ventre no receptor, trabalhar cara

Esculpir sorriso, abrir e levantar

Afastar as preocupações trabalhar orelhas.

Limpar devagar e fechar.

3) Receptor sentado

Fale com o receptor

Rodar as articulações

Sem pressa

Relaxar não é terapia

Sentir, ouvir,

Do pescoço para o ombro – 3 x

Antebraços nos ombros, pressão e rodar

Amassar, chop omoplatas, relevantar ombros

Rodar ombros, moinho gradual, estirar

Conselhos

Faça uma pausa

Rode os ombros

Rode o pescoço

Sinta o chão

Afaste o cabelo da cara

Passe água pelos braços

Azeite, Côco, Sésamo

Movimentos de fricção

Espalhar da raiz até às pontas

Mais óleo nas pontas, levantar cabelo

Levantar a raiz e espalhar com Garra

6º cackra, têmporas

Rodar gradual

Rodar receptor, trabalhar nuca

Pescoço, rotate cupping frente e lado

Sentado_óleo

deitadoActivação do 6º cakra

sobrancelhas

Raiz do cabeça

Carótida, Duas mãos

Linhas testa e crânio

Facial_acu