Upload
lauraescodap75
View
583
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
CompletaVariada
Equilibrada
• Dèficit de nutrients Problemes de creixement
• Excés de nutrients Problemes d’obesitat
Cal seguir una dieta saludable
Les característiques d’una dieta saludable
Llet maternaL’únic aliment que per si sol
proporciona tots els nutrients.
Quin aliment conté tots els nutrients?
• Equilibrada.• Productes de la terra, del mar i de la granja.
• Aliments frescos, de temporada i ús d’espècies.
Sabíeu que la nostra dieta mediterrània és molt saludable?