Pengencang payudara

WWW.PENGENCANGPAYUDARAALAMI.COM

PENGENCANG

PAYUDARA

Hampir setiap wanita ingin memiliki bentuk tubuh yang

indah.

Salah satu pendukung keindahan bentuk tubuh wanita

adalah payudara yang padat, kencang dan indah.

Tetapi 90% wanita kurang memperhatikan kesehatan dan

keindahan payudara terutama sehabis menyusui,

sehingga tanpa disadari payudara menjadi kendur, layu

dan mulai keriput.

Faktor penyebab kendurnya payudaraMelahirkan dan menyusuiTerlalu besar dan terguncangTidak ada penyanggaKebiasaan burukPenyakitKurang giziPerlakuan kasarKesalahan memakai braHormon Estrogen menurun

PengencangPayudaraAlami.Com

Kanker terbanyak kedua setelah kanker cervix, 1dari 10 wanita menderita kanker payudara

Pada penelitian Muchlis Ramli dkk di RSCM, per tahun mendapatkan stadium IIIA & IIIB sebanyak 43,4% dan stadium IV sebanyak 14,3% yang merupakan stadium lanjut

Kanker Payudara

1. Terdapat benjolan di bawah lengan maupun di dalam payudara

2. Kulit payudara menjadi bersisik, memerah, membengkak serta mengalami penebalan

3. Puting susu menjadi lunak atau bahkan tertarik masuk ke dalam payudara

4. Keluar cairan ( darah ) dari dalam puting5. Perubahan bentuk maupun ukuran pada

payudara

Tanda – Tanda awal

Obesitas. Rokok dan alkohol. Usia. Faktor genetika. Riwayat kesehatan. Positif terkait dengan mutasi gen BRCA1

dan BRCA2. Ras dan keturunan. Makanan dan minuman. Pengawet dan pewarna.

Faktor – Faktor Pencetus

Paparan radiasi. Melahirkan dan menyusui. DES (diethylstilbestrol) Stereofoam. Haid dan menopause. Terapi hormon. Paparan sinar matahari. Produk-produk kecantikan. Lotion anti nyamuk.

Faktor – Faktor Pencetus


Beberapa ahli diet dan ahli kanker percaya bahwa perubahan diet dan gaya hidup secara umum bisa mengurangi angka kejadian kanker

Diusahakan untuk melakukan diagnosis dini

Sadari, pemeriksan payudara secara klinis dan mammografi

Pencegahan

Menurut Sukardja (2000) SADARI dilakukan dalam 3 tahap yaitu :

1. Melihat payudara2. Memijat payudara3. Meraba payudara

CARA PEMERIKSAAN SADARI


Mulai dengan melihat payudara di depan cermin dengan posisi pundak tegap dan kedua tangan di pinggang

Langkah 1:


Apakah bentuk dan ukuran payudara kanan dan kiri simetris ?

Apakah payudara membesar atau mengeras ? Apakah arah puting tidak lurus ke depan atau

berubah arah ? Apakah puting tertarik ke dalam ? Apakah puting atau kulit ada yang lecet ? Apakah ada perubahan warna kulit (kemerahan) ? Apakah kulit payudara menebal dengan pori-pori

melebar (seperti kulit jeruk) Apakah permukaan kulit tidak mulus seperti ada

kerutan atau cekungan ?

Yang harus diperhatikan adalah :

Angkat tangan dan amati jika ada perubahan-perubahan yang telah disebut pada langka pertama.

Langkah 2


Coba cermati apakah ada cairan yang keluar dari kedua puting (baik itu cairan bening, seperti susu, berwarna kuning atau bercampur darah). Pencet puting dan perhatikan apakah ada cairan yang keluar

Langkah 3

Periksa payudara dengan posisi berbaring, pijat keseluruh bagain payudara

Langkah 4

rasakan payudara saat anda berdiri atau duduk atau saat mandi. Lakukan dengan gerakan yang sama seperti dijelaskan dalam langkah 4

Langkah 5

Mempersembahkan

Pueraria Mirifica RootMembantu mempertahankan kolagenMenstimulasi kelenjar mammaeMembantu perkembangan jaringan mammaeMempertahankan kekencangan dan bentuk

Garcinia Mangostana Peel (Manggis)Anti oksidan untuk mencegah kanker payudara

Solanum Lycopersicum (Tomat)Sumber Lycopen mencegah kerusakan kulit

ORIS...

Malic acidMembantu kekenyalan kulit dan anti oksidan

Lactic AcidMengurangi kerutan dan over pigmentasi kulit

Citrus Medica LimonumMembatu regenerasi sel

ORIS...

Aloe Barbadensis (lidah buaya)Melembabkan kulit dan mencegah peradangan

Curcuma LongaAnti oksidan dan anti inflamasi

Vaccinium MyrtillusMembantu peremajaan kulit dan mengencangkan kulit

Citric AcidMembantu mencerahkan kulit

ORIS...

1. Membantu mengencangkan payudara,meningkatkan

elastisitas kulit dan juga mencegah payudara kendur

2. Memperbaiki struktur kulit yang rusak dan menjaga

kelembutan kulit

3. Membantu melancarkan peredaran darah

4. Membantu mencegah Kanker Payudara

Kesimpulan


Sehabis mandi oleskan Oris dan lakukan gerakan pijat yang bergerak dari arah puting keluar. Tekanan jangan lebih keras daripada tekanan yang bisa diterima oleh kelopak mata anda. Tekanan yang keras bisa membuat pembuluh darah limfe tertekan dan menghentikan aliran racun dan cairan lainnya. Pijatan sebaiknya dilakukan secara perlahan agar bisa mencapai hasil yang maksimal.

GAMBAR-1:

Pijat payudara dengan kedua tangan, seperti gerakan meremas.

GAMBAR-2: PengencangPayudaraAlami.Com

Gunakan dua tangan secara hati-hati dan perlahan dengan gerakan searah jarum jam dan sebaliknya. Perhatikan jangan tekan payudara terlalu keras.

GAMBAR-3: PengencangPayudaraAlami.Com

Lakukan gerakan seperti gambar 4 dengan tekanan sedang. Gerakan ini dipercaya bermanfaat untuk melancarkan peredaran cairan dari payudara.

GAMBAR-4:

Note : Baik digunakan pagi dan sore dan dilakukan pada saat berbaring


WWW.PENGENCANGPAYUDARAALAMI.COM

PENGENCANG PAYUDARA

0813 1070 9586

Health & Medicine

Pengencang payudara