Servizi per aiutare a smettere di fumare

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SERVIZI E RISORSE PER AIUTARE A SMETTERE DI FUMARE

Dr Marco Cremaschini

Servizio Promozione della Salute

ASL di Bergamo

[email protected]

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SERVIZI E RISORSE PER AIUTARE A SMETTERE DI FUMARE

• Counselling/minimal advice

• Materiale informativo di self help

• Quit line

• Trattamenti di gruppo

• Centri antifumo

• Farmaci

• Sistemi di messaggistica

• Sigaretta elettronica?

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Opzioni di trattamento


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Materiale informativo


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RISORSE

(OPUSCOLI

CONSENSO…)

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Quit Line


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I numeri verdi 800 554088 (dell’Istituto Superiore di Sanità) e 800 998877 (della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori) sono le due Quit-Line attive in Italia.Sono condotta da psicologi esperti per aiutare “a distanza”quei fumatori che non hanno la possibilità di seguire direttamente, in un servizio territoriale, un programma di supporto per smettere di fumare.

800 998877

M

800 554088

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Gruppi per smetterenei distretti ASL


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Metodologia a 9 incontri sviluppata da Regione Veneto e CCM/ISS

Per info e iscrizioni:

035 385072

M

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Centri/ambulatoriantifumodal dal dal dal

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Vi lavorano specialisti (medici, psicologi, infermieri…) formati per curare la dipendenza da tabacco.

I trattamenti integrati (sostegno psicologico + farmaci specifici) innalzano le probabilitàdi successo.

MD

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Centri/ambulatoriantifumo


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Bergamo - AO Papa Giovanni XXIII, Largo OMS, 1 –tel. 0352673404 oppure 800624624Bergamo - ASL, via Borgo Palazzo, 130 – tel. 0352270374Gazzaniga - ASL, via Manzoni, 98 - tel. 035712935Lovere - ASL, Piazza Bonomelli, 8 – tel. 0354349639Martinengo - ASL, Piazza Maggiore, 11 – tel. 0363987202Ponte San Pietro - ASL, via Adda, 18/a - tel. 0354156262 Treviglio - ASL, via XXV Aprile, 6 - tel. 036347725

Per info:

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Terapia farmacologica


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Per i pazienti con elevata dipendenza e piùdi 10 sigarette die:

È indicato proporre la terapia farmacologica:- NRT (cerotti, gomme, cp)- Vareniclina- Bupropione

MD

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Programmi di messaggistica


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Programmi per sostenere i fumatori mediante invio gratuito di mail e SMS di supporto.I messaggi sono specifici per la fase motivazionale e per il periodo in cui l’utente si trova rispetto alla data di cessazione.

SMS e-mail

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E la sigaretta elettronica?


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Linee Guida ENSP (European Network for Smoking and Tobacco Prevention) The authoritative guide to a comprehensive understanding of the implications and implementation of treatments and strategies to treat tobacco dependence . 1st edition. October 2012

“Non vi è alcuna evidenza di effetti avversi frequenti o gravi (almeno a breve termine), ma non c'è analogamente alcuna evidenza di efficacia per la cessazione del tabagismo. I professionisti della sanitàattualmente non dovrebbero consigliare questo prodotto, ma non c'è un forte sostengno per contraddire una scelta del paziente specie se l’individuo sceglie di utilizzare l'e-sigcome coadiuvante per smettere di fumare”

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Come reclutareutenti


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PASSO 1: Test di West

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Come reclutare utenti


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PASSO 1: Test di West

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Come reclutareutenti


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PASSO 2: Concordare la data di cessazione (se buona motivazione)

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Passo 3:registrare l’utente


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Per richiedere

Per richiedere

Per richiedere Per richiedere

usernameusernameusernameusername e passworde passworde passworde password

scrivi a:scrivi a:scrivi a:scrivi a:

[email protected]

www.asl.bergamo.it

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Login


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Scelta Follow up


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Inserimento nuovo utente


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CLICCARE QUI

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Compilazione scheda utente

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Compilazione scheda utente

Se percorso CESSAZIONE

Inserire la data in cui

il paziente smetterà

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Complimenti per la tua Complimenti per la tua Complimenti per la tua Complimenti per la tua decisione. decisione. decisione. decisione. ÈÈÈÈ una sfida una sfida una sfida una sfida con te stesso. Non sarcon te stesso. Non sarcon te stesso. Non sarcon te stesso. Non sarààààfacile ma c'facile ma c'facile ma c'facile ma c'èèèè chi ti chi ti chi ti chi ti

può sostenere.può sostenere.può sostenere.può sostenere.

Esempi di SMSPercorso Cessazione

Stai pensando di smettere? Stai pensando di smettere? Stai pensando di smettere? Stai pensando di smettere? Informa tutti della tua Informa tutti della tua Informa tutti della tua Informa tutti della tua

decisione. Non smettere oggi: decisione. Non smettere oggi: decisione. Non smettere oggi: decisione. Non smettere oggi: questi 10 giorni servono questi 10 giorni servono questi 10 giorni servono questi 10 giorni servono

a prepararti a prepararti a prepararti a prepararti

Chiedi anche al tuo partner Chiedi anche al tuo partner Chiedi anche al tuo partner Chiedi anche al tuo partner di smettere con te: di smettere con te: di smettere con te: di smettere con te:

ti aiuterti aiuterti aiuterti aiuteràààà moltissimo. moltissimo. moltissimo. moltissimo. Smettere con qualcun altro Smettere con qualcun altro Smettere con qualcun altro Smettere con qualcun altro

èèèè pipipipiùùùù facilefacilefacilefacile

Stai pensando di smettere? Stai pensando di smettere? Stai pensando di smettere? Stai pensando di smettere? Inizia ad eliminare le Inizia ad eliminare le Inizia ad eliminare le Inizia ad eliminare le sigarette che fumi solo sigarette che fumi solo sigarette che fumi solo sigarette che fumi solo

per abitudine.per abitudine.per abitudine.per abitudine.

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Esempi di SMSPercorso Cessazione

Prova ad acquistare una Prova ad acquistare una Prova ad acquistare una Prova ad acquistare una marca di sigarette che marca di sigarette che marca di sigarette che marca di sigarette che

non ti piace. non ti piace. non ti piace. non ti piace. DiventerDiventerDiventerDiventeràààà meno piacevole meno piacevole meno piacevole meno piacevole

il momento della il momento della il momento della il momento della sigaretta. sigaretta. sigaretta. sigaretta.

Segna sul calendario Segna sul calendario Segna sul calendario Segna sul calendario la data che hai scelto per la data che hai scelto per la data che hai scelto per la data che hai scelto per iniziare a smettere di iniziare a smettere di iniziare a smettere di iniziare a smettere di fumare (tra 8 giorni)fumare (tra 8 giorni)fumare (tra 8 giorni)fumare (tra 8 giorni)

ÈÈÈÈ il giorno! Butta e l'accendino il giorno! Butta e l'accendino il giorno! Butta e l'accendino il giorno! Butta e l'accendino e le sigarette. Non tenerne in e le sigarette. Non tenerne in e le sigarette. Non tenerne in e le sigarette. Non tenerne in casa neanche una. La tentazione casa neanche una. La tentazione casa neanche una. La tentazione casa neanche una. La tentazione

di riprenderla sardi riprenderla sardi riprenderla sardi riprenderla saràààà forte.forte.forte.forte.

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Se vuoi smettere di fumare Se vuoi smettere di fumare Se vuoi smettere di fumare Se vuoi smettere di fumare c'c'c'c'èèèè chi ti può aiutare: chi ti può aiutare: chi ti può aiutare: chi ti può aiutare:

il tuo medico, la tua ASL, il tuo medico, la tua ASL, il tuo medico, la tua ASL, il tuo medico, la tua ASL, i centri antifumo pubblici, i centri antifumo pubblici, i centri antifumo pubblici, i centri antifumo pubblici, il tuo farmacista e il numero il tuo farmacista e il numero il tuo farmacista e il numero il tuo farmacista e il numero

verde 800554088 verde 800554088 verde 800554088 verde 800554088

Esempi di SMSPercorso Motivazionale

Un fumatore manda in fumo Un fumatore manda in fumo Un fumatore manda in fumo Un fumatore manda in fumo circa 80.000 euro: circa 80.000 euro: circa 80.000 euro: circa 80.000 euro:

non pensi che potrebbero non pensi che potrebbero non pensi che potrebbero non pensi che potrebbero esserti utili per altre esserti utili per altre esserti utili per altre esserti utili per altre cose picose picose picose piùùùù importanti? importanti? importanti? importanti?

Smettere di fumare Smettere di fumare Smettere di fumare Smettere di fumare èèèè la cosa migliore che puoi la cosa migliore che puoi la cosa migliore che puoi la cosa migliore che puoi

fare: migliorerfare: migliorerfare: migliorerfare: miglioreràààà il tuo il tuo il tuo il tuo respiro, la tua pelle e respiro, la tua pelle e respiro, la tua pelle e respiro, la tua pelle e il tuo conto in banca! il tuo conto in banca! il tuo conto in banca! il tuo conto in banca!

Ogni anno muoiono per danni Ogni anno muoiono per danni Ogni anno muoiono per danni Ogni anno muoiono per danni da fumo 80.000 italiani. da fumo 80.000 italiani. da fumo 80.000 italiani. da fumo 80.000 italiani.

Molti di piMolti di piMolti di piMolti di piùùùù dei morti sulle dei morti sulle dei morti sulle dei morti sulle strade. Non strade. Non strade. Non strade. Non èèèè meglio smettere?meglio smettere?meglio smettere?meglio smettere?

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Altre risorse di E-Health / M-Health

Servizi web

iCoach

Parte di una campagna della commissione europea, icoach è un servizio

iscrivendosi al quale si ricevono mail periodiche motivazionali a sostegno del

proprio percorso di cessazione del fumo di sigaretta, con questionari con feed-

bach e utili consigli.

icoach è uno strumento online gratuito per la liberazione dal fumo basato su

ricerche scientifiche approfondite ed esperienze cliniche di psicologi ed esperti

della comunicazione: http://www.exsmokers.eu/it-it/

App per smartphone

Quanto fumi?

App sviluppata dal Ministero della Salute/Istituto superiore di Sanità per

monitorare il numero di sigarette fumate con l’obiettivo di ridurre fino a

smettere. Fornisce i numeri dei Centri Antifumo e una serie di servizi utili per

chi vuole provare a smettere.

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Proposta di intervento


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1) Ask “fuma?”2) Advice con tecnica corretta: “ha mai pensato di smettere?” – ascolto – consiglio - conclusione3) Assess (valutazione motivazione e dipendenza) con Test di West e consegna ragionata del volantino

mTest di West

MdMD

SE NON GRADITA o DISPONIBILE L’OPZIONE DEL GRUPPO

E se SOGGETTI CON ALTO RISCHIO, PATOLOGIE FC, PLURIME RICADUTE o

PREVENZIONE SECONDARIA:

CONSIGLIARE CAF

Eventualmente Sistemi di

messaggisticamotivazionale(SMS, mail…)

SE NON GRADITA o DISPONIBILE L’OPZIONE DEL GRUPPO

CONSIGLIARE CAF

“Ci pensi…”

Legenda:

M = alta motivazione

m = bassa motivazione

D = alta dipendenza

D = bassa dipendenza

1.fissare la data

2.SMS/mail “cessazione”

3.caldeggiare il gruppo

4.ricordare la Quit line

1.fissare la data

2.prescrivere farmaci

3.SMS/mail “cessazione”

4.caldeggiare il gruppo

5.ricordare la Quit line

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