Škola sportova

Pajtić IvanProfessor of Physical Education

Odrastanje današnje dece, pod uticajem savremenog načina života, praćeno je problemima fizičke neaktivnosti i nepravilne ishrane. Dete postaje pasivan posmatrač sveta oko sebe, sa kojim se interakcija i socijalizacija odvijaju jedino preko savremenih načina komuniciranja. Dečija igra, kao najprirodniji element psiho-fizičkog sazrevanja i odrastanja deteta, sve više postaje zaboravljena.

Nedostatak fizičke aktivnosti zajedno sa nepravilnom ishranom dovodi do brojnih zdravstvenih poremećaja i tegoba. Problem gojazanosti dece, već odavno predstavlja epidemiju globalnih razmera. Mišićni i zglobno-koštani sistemi ostaju nerazvijeni, pravilno kretanje otežano. Ako već manifestovanim telesnim deformitetima, dodamo povećan rizik od bolesti kardio-vaskularnog sistema, dijabetesa i insuficijencije imunog sistema, imamo dovoljno razloga za brigu. Formiranje ličnosti deteta i razvijanje pozitivnih karakternih osobina biva otežano, i dovodi do nemogućnosti ostvarenja punog psihofizičkog potencijala.

Osnovni cilj škole sportova Kids Gym predstavlja celovit razvoj deteta, pružanjem uslova i podsticaja za pravilan motorički, emocionalni, psihološki i socijalni rast i razvoj.

Ostvarivanje cilja škole sportova sprovodi se kroz odgovarajuće zadatke, sredstva i program rada.

Zadaci Zadaci škole sportova su:

Motorički razvoj deteta. Podrazumeva razvoj motoričkih sposobnosti brzine, snage, kordinacije, izdržljivosti i gipkosti, u skladu sa senzitivnim i kritičnim periodima rasta i razvoja. Testiranje i normiranje trenutnog nivoa sposobnosti.

Pravilan posturalni status. Uočavanje postojećh telesnih deformiteta, korektivni i preventivni uticaj na pravilan razvoj mišićnog i zglobno-koštanog sistema, izborom odgovarajućih metoda i sredstava rada.

Učenje kretnih navika, prirodnih, elementarnih kao i složenijih sportskih veština. Ovladavanje sportskim igrama, ekipnog i pojedinačnog karaktera. Razvoj osećanja za lepo kretanje.

Sportski skauting. Dijagnostika i prognoziranje uspešnog bavljenja određenom sportskom disciplinom. Prepoznavanje talenta, nadarenosti i pravilno usmeravanje kao sportskoj disciplini.

Vaspitno-obrazovni uticaj. Uticaj na razvoj psihičkih procesa, pozitivnih osobina volje, karaktera i moralnih odlika. Razvoj svesti o neophodnosti i značaju fizičkog vežbanja. Formiranje radnih navika.

Zdravstveno-higijenski uticaj. Očuvanje zdravlja i formiranje pravilnih navika u ishrani. Edukacija dece i roditelja o značaju i pozitivnom uticaju fizičkog vežbanja na organozam u

razvoju.

Sredstva Kao osnovno sredstvo za ostvarenje zadataka sportske škole služe nam fizičke vežbe. Da

bismo fizičkim vežbama postigli što raznovrsniji i što potpuniji uticaj, koristimo kao pomoćna sredstva sprave i rekvizite.

Vežbe delimo na elementarna kretanja i sportske igre i veštine.

U elementarna kretanja spadaju: Hodanje ( brzo, na prstima, petama,u čučnju...)

Trčanje ( u svim pravcima, u parovima, sa dizanjem kolena...)

Skaknje ( u dalj, u vis, preko prepreka...)

Puženje ( na stomaku, leđima, kružno...)

Kotrljanje ( pojedinačno, u parovima, sa preprekama...)

Kolutanje ( napred, nazad...)

Penjanje ( uz konopac, šipku, merdevine...)

Provlačenje ( uspravno, u čučnju, u parovima...)

Bacanje ( u vis, u dalj...)

Gađanje ( jednom rukom, sa obe ruke...)

Hvatanje ( jednom rukom, sa obe ruke...)

Udaranje lopti ( šutiranje, vođenje, gađanje...)

Dizanje i nošenje ( sportskih rekvizita, partnera...)

Guranje, vučenje i potiskivanje ( sedeći, stojeći..)

Za potrebe rada sportske škole, sportske igre su modifikovane u skladu sa uzrasnim karakteristikama dece. Dimenzije terena i rekvizita su smanjene, i pravila su prilagođena uzrastu. Sportski rezultat ostaje u drugom planu, dok su na prvom mestu radost kretanja i druženja.

Značajno mesto zauzimaju bazični sportovi atletika, gimnastika i plivanje.

U programu rada sportske škole nalaze se sportske igre:

Mini fudbal

Mini basket

Mini odbojka

Mini rukomet

Mini hokej

Sprave i rekviziti Prostor u kome se vežbanje odvija ispunjava sve zdravstveno-higijenske uslove, opremljen

je potrebnim rekvizitima i spravama, dovoljno osvetljen i poseduje sistem za ventilaciju.

Sprave i rekviziti koji se koriste su: lopte za sportske igre, lopte manjih dimenzija, vijače, konopci za penjanje i vučenje, strunjače, ripstoli, švedske merdevine i sanduk, obruči, čunjevi, grede, vreće, palice, šipke...

Program

Programi rada sportske škole Kid s Gym su:

Kid s Gym Fitness Program

Family Fitness Program

Parents Program

Summer/Winter Fun Program

Kid s Gym Fitness Program

Pružanje informacija polaznicima i roditeljima o načinu rada sportske škole

Inspekcija telesnog statusa. Modifikacija programa vežbanja u skladu sa zapažanjima. Obvezna konsultacija lekara.

Primena programa vežbanja. Izbor metoda i sredstava rada i skladu sa individualnim karakteristikama polaznika, uzrastom, hronološkom i biološkom zrelošću i potrebama polaznika.

Testiranje fizičkih sposobnosti. Koristi se Eurofit baterija testova. Edukacija polaznika i roditeljima o značaju fizičkog vežbanja.

Pružanje informacija o zdravoj ishrani. Prognoziranje uspešnosti bavljenja određenom sportskom

disciplinom. Usmeravanje ka određenoj sportskoj grani.

Family Fitness Program

Program namenjen članovima fitness centra. Za vreme dok roditelj/i vežbaju u fitness centru, dete može učestvovati u Kid s Gym programu grupno ili individualno.

Parents Program

Program namenjen roditeljima koji žele da nauče kako da samostalno organizuju fizičku aktivnost svog deteta. Edukacija roditelja kroz aktivno učešće u našim programima vežbanja.

Summer/Winter Fun Otkrivanje čarobnog sveta prirodnih lepota gde će polaznici naučiti kako da nađu svoje

mesto u harmoniji sa prirodom i aktivnim vežbanjem. Definitivno najzabavniji deo!

Škola plivanja na zatvorenim i otvorenim vodama

Škola skijanja

Kampovanje ( boravak u prirodi)

Izleti

Pešačke i biciklističke ture

Planinarske ture

Weight loss kampovi